按摩哪个部位可以瘦脸

本篇目录：

通过按摩可以让脸型变好看。一般来说，按摩是可以帮助你改变脸型的，但是这是时间上的问题。

改变脸型原理脸部按摩能促进面部的血液循环，加速面部的新陈代谢，排出有害毒素，减少油脂的堆积。另外面部按摩还能帮助你消除水肿，减缓皮肤的老化，让脸型看起来更精神、更年轻，并从一定程度上改变脸型。

Step4：轻拍面颊，鼓起腮帮，用两手轻轻拍打两侧脸颊。拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。这样可使面颊肌肉变得紧实，减少脸部脂肪，改变肥胖的脸型。然后双手指腹大范围地来回按摩鼻翼与耳际之间，做放松脸颊的动作。

脸部按摩美容法消除眼角皱纹(1分钟)将你的食指或中指按在双眼两侧；轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉；从1数到5，然后松手休息。重复6次。

大声笑具体方法是：紧闭嘴唇，面对镜子微笑，笑到脸部的肌肉疲劳为止。这个动作虽然简单，但众多网友都表示，这是塑造脸部肌肉线条、保持最佳脸型的优良动作。

（一）全面瘦脸按摩从额头到太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧，重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，轻轻按摩两次。

按摩颊车穴、下关穴很多人在面临压力或者感觉紧张的时候，会不自觉地咬紧牙关，甚至在睡觉的时候会不自觉的磨牙，长此以往，就会导致咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷，脸颊越来越向两边发展。平时可以通过按摩颊车穴、下关穴来瘦脸。

怎样按摩穴位瘦脸攒竹穴位置：面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)。基本手法：推。按摩次数：推30-50次。功效：改善眼部水肿造成的面部虚胖等症状。百会穴位置：头项正中心两耳尖之上连线的中点。

瘦脸的按摩法百会穴预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。太阳穴消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。

1、STEP1：双手托额头，拇指轻轻按摩太阳穴；其余四指从额头中央开始，慢慢往两边推；按摩时整个人要放松，尤其是脸部，手指的力度以自己觉得舒服为最佳。STEP2：用双手手指轻按耳前耳后，沿着颌骨方向向下轻柔按摩来回6~8次。

2、（一）全面瘦脸按摩从额头到太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧，重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，轻轻按摩两次。

3、按摩瘦脸步骤STEP1：首先依然是在脸上均匀涂上按摩霜，如果没有专业的按摩霜，可以基础护理后。涂抹很滋润比较细腻的霜也是可以的。

4、瘦脸按摩手法是怎样的2 脸浮肿指压按摩法按摩双眼以两只手的拇指指根隆起处按住太阳穴，然后持续10秒钟即可。按压的时候可以稍微向斜上方按，然后朝外侧推移。