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胸闷气短快速解决办法
1、出现胸闷气短的时候，可以先按摩左手，然后再按摩右手，来回按摩几分钟，基本上这种情况就会起到缓解。一般情况下，连药都不用吃了。
2、气短胸闷如何快速缓解第一，可以按压手部的穴位，在手上有一个叫做劳宫穴的位置，这个位置具有清心安神的效果。
3、第四种方法其实可以通过按摩穴位来缓解心慌气短。比如说按摩内关穴，可以治疗心痛，心悸等等。
4、第一：出现了胸闷气短，一定要放松心情，保持良好的心态。这是治疗胸闷气短最关键的方式之一，比如，在平时的生活中，若是保持良好情绪的话，可以使得神经系统与各器官、系统的协调统一。
5、当出现了胸闷气短的时候，用左手的拇指按住劳宫穴，其余四指按住手背，用力按揉穴位，会有明显的痛感，坚持一分钟，会觉得心慌的感觉一点点消失了。
心慌胸闷喘不过气,常按哪些穴位,可缓解不适?
心绞疼痛寻内关 内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸，约两个半横指处)就像它的名字一样，是人体内部的一道重要关卡，就像一道血液的闸门一样，有疏导气血郁滞的作用。
按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，平时可以边走边按，也可以在工作之余进行揉按，按揉2-3分钟就可以了。
气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次； 推用双手拇指腹自膻中穴向外 主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。
消除心慌气短的其他穴位 感觉心慌气短的时候，还可以按压心包经上的内关穴来缓解一下。取穴内关穴是我们针灸医生常用的穴位，在手腕横纹正中向肘部方向两横指的位置，在两根大筋中间的凹陷处。
每日一穴:膻中穴,舒缓胸闷
膻中名意指任脉之气在此吸热胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后进一步吸热胀散而变化热燥之气，如羊肉带有辛臊气味一般，故名膻中穴。
位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。膻中穴宽胸理气，宁心安神。膻中穴主要用于呼吸系统及血液循环方面的疾病，可以改善胸闷胸郁、心悸、咳嗽、气喘、慢性支气管炎、焦躁。
小知识 膻中穴是任脉上的穴位，是心包经气汇集的地方，被中医认为是“气海〃。
每天睡觉前建议大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的闷气，舒缓一下心情。膻中穴的按摩分为两种：揉膻中穴和推膻中穴。
胸闷气短怎么缓解
出现胸闷气短的时候，可以先按摩左手，然后再按摩右手，来回按摩几分钟，基本上这种情况就会起到缓解。一般情况下，连药都不用吃了。
胸闷憋气怎么快速缓解其实心慌气短，原因是有很多的。有些原因是由于老年人上了年纪之后，心功能减退造成的。所以如果是由于这种原因产生的话，就要尽快去医院进行就医。
紧张胸闷气短怎么缓解1 胸闷气短怎么缓解 在手上有个穴位叫劳宫穴，是手厥阴心包经上的一个穴位，劳宫穴有清心安神的作用；手握空拳，中指指尖按到的位置就是劳宫穴。
