本篇目录:
- 1、最全的人体穴位图
- 2、脾经的重要穴位(一)三阴交穴
- 3、大脚趾上的穴位图
- 4、脾经的起止穴起源于哪?
- 5、健康术语-脾经穴位
- 6、健脾的穴位有哪些啊?
最全的人体穴位图
穴位三:角孙穴 角孙穴位于人体的头部,折耳郭向前,当耳尖直上入发际处便是角孙穴的所在。
面部穴位图如下图:中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,按摩美容即运用一定手法,作用于面部的穴位,使面部气血流畅,达到美化容颜的目的。
人体的穴位实在是太多了,无法一一的都讲解到,主要有十二经络和奇经八脉。十二经络走向包括:手三阴经:从胸沿臂内侧走向手。手三阳经:从手沿臂外侧走向头。足三阴经:从足沿腿内侧走向腹。
脾经的重要穴位(一)三阴交穴
什么是三阴交三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一,为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
三阴交穴又是脾经的穴位,所以对肝、脾、肾三经都有调理的作用。三阴交穴能够健脾祛湿、安神、调经,所以在临床上可以用来治疗,如腹痛、腹胀、胃痛、便秘等,这些脾、胃、肠的病变。
今天我们先来学习脾经的重要穴位(一),三阴交穴,三阴交穴是人体脾经的大补穴,位置如下图:三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。
皮炎。三阴交穴位是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴位各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去,从而缓解肌肤过敏症状。
大脚趾上的穴位图
1、脚大拇趾(肝、脾经)---肝经主治肝病,妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛,胸满,呃逆,遗尿,小便不利,疝气,少腹肿等证。脾经治脾胃病,妇科,前阴病及经脉循行部位的其他病证。
2、昆仑穴的主治疾病为:头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。
3、涌泉穴是人体足底穴位,位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴,推搓涌泉穴能防治各种疾病,尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。
4、行间穴 行间穴位于足背侧,大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中,稍微靠大拇趾边缘。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势。
5、脚上的穴位有很多,简单给大家举一个例子,比如说太溪穴。这个穴位位于我们脚后跟后方与跟腱之间的凹陷处,用手摸一摸,你会发现这个穴位的存在,其主要的作用就是补肾强肾。
6、位置:太溪穴的往上两寸的地方 该穴也有补肾 滋阴 强腰壮阳的效果 太冲穴 位置:位于第一个脚趾,大脚趾和第二个脚趾之间,从脚趾到脚掌之间的连线处在往后推凹陷处。生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。
脾经的起止穴起源于哪?
1、足太阴脾经起于大脚趾的隐白穴,止于腋下的大包穴。起于长强穴的是督脉。
2、脾经循行路线 脾足太阴脾经起于足大趾内侧甲角旁的隐白穴,从足走胸,经足内侧内踝前方,行于下肢内侧前缘,在腹部行于任脉旁开4寸,胸部行于任脉旁6寸,止于腋下6寸大包穴。
3、足太阴脾经、 起于、隐白穴、(在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸)、 止于、 大包穴、(在侧胸部,腋中线上,当第6肋间隙处)手少阴心经、 、起于、极泉(位于腋窝顶点,腋动脉搏动处)、 止于、 少冲。
4、脾经的循行是从脚到胸,隐白穴是其第一个穴位,它在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。隐白穴最主要的功能是止血,对各种出血症状都能有效地缓解。通常是用艾灸的方法,如果没有,可以用一根香烟代替,同样有止血的效果。
健康术语-脾经穴位
1、脾经穴位,即足太阴脾经穴位,共21个,分别为隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。其中11穴分布在下肢内侧面,10穴分布在侧胸腹部。
2、三阴交。妇科首选在脚内踝尖上量四指,胫骨后缘凹陷处,一按有点胀痛的感觉。三阴交是肝、脾、肾三经的交会穴。只要是妇科有疾,刺激此穴皆有效。
3、(2)太白穴 位置:穿过脚旁大骨后方的骨缝下方,骨前是大都,骨后是太白。
4、脾经 穴又名脾土穴、脾穴。部位一:拇指外侧缘指根到指尖的赤白肉际处。部位二:拇指末节螺纹面。作用:健脾调中,补血生肌,消食积化姨诞。补脾经:健脾胃,补气血。用于虚症,如脾虚泄泻。
5、按摩保养脾经要穴 隐白穴 隐白位于足大趾内侧趾甲角旁约0.1寸。按摩方法:将三四根牙签用橡皮筋或绳子捆在一起,然后用牙签头点按隐白穴,每侧穴位按60下。
6、隐白穴 脾经的循行是从脚到胸,隐白穴是其第一个穴位,它在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。隐白穴最主要的功能是止血,对各种出血症状都能有效地缓解。
健脾的穴位有哪些啊?
隐白穴健脾醒神 隐白位于足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸,属于脾经的起始穴位,是脾经经气所起的地方。
按摩隐白穴健脾止血 隐白穴属足太阴脾经,是脾经之井穴,脾主统血,脾阳虚弱,则统血无力,易导致各类出血疾患,尤以妇科病症多见,按摩该穴位可健脾回阳,调经统血,清心宁志。
内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴,位于前臂正中,腕横纹上2寸处,具有宁神和胃的作用,常按摩内关穴不仅可以滋养胃部,还可以治疗心悸失眠。
三阴交穴——健脾胃,益肝肾的万能穴 定位取穴:位于小腿内侧,在内踝尖直上4横指,胫骨后缘处。
脾俞穴 ——属足太阳膀胱经 脾俞首见于《灵枢 背腧》。因其位居背部,内应于脾,为脾脏之精输注背部之处,是诊治脾病之重要腧穴,故名脾俞。