天池穴位于（天池位置与作用和功效）

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天池穴在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。[解剖] 在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深层为第四肋间内、外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动、静脉分支；布有胸前神经肌支及第四肋间神经。

足底养生穴位(1)涌泉穴位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。

所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等方面显示出它的重要作用。【取穴位置】在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

天池穴：在4～5肋间、乳头外侧1寸处，气功作用为活血养心，经常按摩此穴，可宽胸理气，能治胸痛、胸闷、肋痛。中脘穴：在腹正中线上、脐上五寸处，气功作用为调养胃腑，经常按摩此穴，可培中养胃，治胃痛、腹胀、纳差。

针灸穴位中的天池穴，是手厥阴心包经上的一个穴位，位于胸部，第四肋间隙，乳头外一寸，正中线旁开5寸的位置，可以治疗咳嗽、气喘；乳痈、胸闷、协肋胀痛等症。

天池穴消胸闷心痛取穴：仰卧位，先定第4肋间隙，然后与乳头中点外开1寸处取穴。女性应于第4肋间隙，锁骨中线向外1寸处取穴。

天池穴在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。属心包经。少泽穴在小指尺侧指甲角旁0.l寸。属小肠经。足三里在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。属胃经。

天即天空，池即池塘，此穴在乳房，乳房之泌乳，有如水自天池而出，故名天池。天池穴位于胸部，在第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。天池穴具有理气宽胸，清热散结的作用。

天池的准确位置图片经穴定位：位于胸部，锁骨向下数至第4肋间隙，乳头旁开1寸处即是。简易取穴：仰卧位，先定第4肋间隙，然后于乳头中点外开1寸处取穴，女性应于第4肋间隙，锁骨中线向外1寸处取穴。

吉林省延边朝鲜族自治州安图县，长白山天池是一座休眠火山，火山口积水成湖，夏融池水比天还要蓝；冬冻冰面雪一样的白，被16座山峰环绕，仅在天豁峰和龙门峰间有一狭道池水溢出，飞泻成长白瀑布，是松花江的正源。

关于天池穴，有2种说法：一 [定位] 在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。

1、针灸丰胸扎天溪穴【标准定位】位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。

2、针灸丰胸扎什么穴位膻中穴膻中穴关联着五脏六腑和体内气，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌强胸有特别的功效。在借助按压刺激穴位的手法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管健康，可谓一举两得。

3、冲脉夹脐上行，至胸中而散。所以乳房疾病与肝、胃、肾经及冲任二脉有密切联系。但是具体的主要矛盾是什么，还要经过中医的诊法和参后才知道，才好开针灸处方，才知道选取什么穴位。

4、最为常见的就是把丰胸的中药制作成药剂或者是泥状方式填在肚脐里面，再用热烫或者是艾灸的方式进行丰胸。丰胸两穴位通过穴位丰胸也是一种常用的方法，但是前提是得先找到正确的穴位。

5、针灸丰胸如何针灸丰胸效果怎么样呢？针灸的作用非常强大，可以根据不同的穴位治疗不同的疾病，而且有些针灸穴位既可减肥，又可达到丰胸的效果。

6、针灸丰胸法在安全保健的基础上实现快速丰胸，通过针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸部再次生长发育，一个疗程胸围可以增大5-15厘米。

1、乳腺按摩对于乳腺增生有一定缓解作用。但是不能彻底消除。还是从日常的情绪、压力等方面改善。每年注意复查乳腺超声。

2、乳腺增生去美容院按摩有副作用吗美容院的按摩对乳腺增生起不到好的治疗作用，不过按摩本身也不会加重乳腺增生的程度，但是，如果不积极采取正确的方法治疗乳腺增生，任其发展，则可能耽误病情而出现更加严重的后果。

3、那像这种生理性的乳腺增生，能按摩是有一定的效果的，因为按摩可以促进我们血液的循环，能够很好的防止乳腺增生带来的疼痛，但是在按摩的时候一定要注意它的手法，切记不可过度用力，导致更加疼痛的现象出现。

4、可以按摩的，按摩对乳腺增生有一定的缓解作用，可以活络胸部血液，对消除增生硬块有一定的帮助。不过要注意，要有专业人士进行适当的按摩才能起作用，否则可能适得其反。

5、那么，乳腺增生通过按摩真的有用吗？很多女性患有乳腺增生，多是因为经络不通导致。按摩确实有利于经络疏通和血液循环，配合适当的按摩手法，还能让消除乳房上的肿块。

6、但这并不是说乳房保健就是是万能，也更不能认为乳房保健是可以治病的。

从胸中分出，沿胸浅出肋部，腋下三寸天池穴处，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘过腕部，入掌中劳宫穴处，沿中指桡侧到中冲穴处。从掌中分出，沿无名指出其尺侧端关冲穴处，交于手少阳三焦经。

在小腿内侧，内踝尖上方3寸，胫骨内侧边缘后方就是了，简单的找穴方法就是在内踝尖直上4横指处。

位置：位于乳头的中心。做法：用拇指按压腹部中间的乳中穴，一边揉一边按，当局部有明显的酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，持续20次。功效：乳中穴为五谷生化的乳汁精微输出之所。

意念在脚趾部保持1~2分钟；第三条线（后面）：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。

在按摩洗脚行业，都在讲这个，但从未感受到疗效。但从来也不好意思驳人面子。