本篇目录:
- 1、从业40年的老中医整理:人体常见穴位及功效,赶紧收起来吧
- 2、下脘穴位位置图及作用
- 3、脾胃好不好,看这6个地方就知道了!这2个穴位可以常按摩
- 4、常按这3个穴位可改善消化不良
- 5、上脘、中脘、下脘的各自功用是什么?
从业40年的老中医整理:人体常见穴位及功效,赶紧收起来吧
1、腹胀胃痛按下脘-- 在胃和小肠的相接处,位于肚脐上2寸,所对应的是人的小肠,食物从这经过,需要由它控制食物的消化吸收,所以说它对胃里的食物引起的消化不良、胃溃疡、胃炎、胃扩张的缓解起到了很好的作用。
2、角孙穴位于人体的头部,折耳郭向前,当耳尖直上入发际处便是角孙穴的所在。
3、咽喉肿痛:三棱针点刺放血。方法:消毒穴位,医者用拇指由患者的大鱼际向指端推3~5次,最后一次停在指关节处,捏紧拇指,另一手持三棱针对准穴位快速刺入,针孔要大,挤出血10~15滴,使血由暗红变淡为宜。
4、肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于它,所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为 “回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。
5、太阳穴:这个大家比较熟悉,是人体非常重要的穴位。具有提神、恢复视力、防止头晕、醒脑等功效。对于假性近视和高度近视有不错效果。该穴位于眉毛末梢与外眼角之间,取中间部分向后一横指的位置。
6、对于女性因为各种原因导致的淤血和炎症,复溜穴都是第一个应该想到的穴位,这个穴很好找,就在我们的脚后跟,太溪穴上面二寸的地方,先找到太溪穴,然后将两个大拇指并拢,放到太溪穴上,上面中间的点就是复溜穴了。
下脘穴位位置图及作用
1、下脘穴在上腹部,前正中线上,脐上2寸(3横指)。足太阴脾经和任脉的交会穴,具有健脾和胃,消积化滞的功效。位置如图。上脘穴归属任脉,有缓解腹胀、消化不良、打嗝、呕吐等作用。
2、【取穴位置】在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。【解剖位置】在腹白线上,深部为横结肠;有腹壁上、下动、静脉交界处的分支;布有第八肋间神经前皮支的内侧支。
3、(3)下脘穴,位于上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。适应症:脘痛,腹胀,反酸,呕吐,呃逆,食谷不化,肠鸣。用手分别轻轻按摩腹部的上中下脘穴各五分钟,对防治各种肠胃不适都有一定的作用。
4、按摩中脘穴益先顺时针后逆时针按摩,以拇指螺纹面施力。按摩中脘穴位的功效:疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容养颜、延缓衰老。特别提醒:中脘穴孕妇禁止按摩。
5、下脘:主治各种消化系统疾患如胃痛呕吐,腹胀肠鸣,痢疾泄泻,饮食不化,水肿,胃下垂等。历代医籍多有记载。
6、下脘穴,在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。主治脘痛,腹胀,呕吐,呃逆,食谷不化,肠鸣,泄泻,痞块,虚肿。 天枢穴:可采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐两侧2寸处。
脾胃好不好,看这6个地方就知道了!这2个穴位可以常按摩
点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处,点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟,至局部产生发热感。
穴位按摩 ① 足三里,可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。按摩方法:按压6秒钟将手离开一次,重复10次。
公孙穴——摆平脾胃疾患及调经大穴 定位取穴:位于足内侧缘,在第一跖骨基地部的前下方。
内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴,位于前臂正中,腕横纹上2寸处,具有宁神和胃的作用,常按摩内关穴不仅可以滋养胃部,还可以治疗心悸失眠。
脾胃肝肾养生穴位 三阴交穴 三阴交穴在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。主治病症:腹痛,肠鸣,腹胀,泄泻,遗精,阳痿,遗尿,疝气,失眠,神经衰弱等。
脾不好按摩血海穴 屈膝,大腿的内侧及髌底内侧,往上两寸位置,股四头肌的内侧有一个隆起的地方。我们可以坐在椅子上,绷直双腿,膝盖内侧会出现个凹陷位置,隆起的肌肉就是血海穴了。
常按这3个穴位可改善消化不良
1、按摩三个穴位可以助消化,胃口大开。分别是:劳宫穴,大陵穴,内关穴。经常按摩这三个穴位,可以提升胃部功能,好胃口就来了。丰隆穴位于人体的小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。
2、这种情况下,除了可以运动和吃一些药物促进消化之外,还有许多方法可以促进消食,比如按摩穴位,中脘穴、合谷穴和足三里这三个穴位的按摩是最有效的。
3、按足三里穴、四缝穴、下脘穴可以增强消化功能。消化不良是很多人常见的情况,但很多人对这个问题视而不见,如果放任不管,随着时间的推移,会发生胃痛、呕吐、腹泻。
4、取穴:足三里位置在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处即是。按揉:用拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之。艾灸:取中草药艾为燃料,将艾绒点燃,直接或间接温热感穿透肌肤入穴。
5、中脘穴是任脉上的穴位,位于腹部前正中线上,肚脐上四寸,有理气和胃,化湿降逆的作用。有消化系统疾病,腹胀,腹痛的患者,可以通过按揉这个穴位来缓解。
6、另外,如果我们大家出现了消化不良的症状,那么我们大家日常生活中就是可以适当的按摩下脘穴的,下脘穴可以帮助我们有效的缓解消化不良的症状。下脘在腹部,离脾胃很近。
上脘、中脘、下脘的各自功用是什么?
1、胃位于人体横膈膜之下,上接食管,下连小肠。胃又称“胃脘”,分为上、中、下三部:上部为上脘,包括贲门;下部为下脘,包括幽门;上下脘之间称为中脘。其中贲门上接食管,幽门下连小肠。
2、位置如图。上脘穴归属任脉,有缓解腹胀、消化不良、打嗝、呕吐等作用。中脘穴属于“任脉穴”,有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用。
3、按摩中脘穴位的功效:疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容养颜、延缓衰老。特别提醒:中脘穴孕妇禁止按摩。下脘 主治:脘痛,腹胀,呕吐,呃逆,食谷不化,肠鸣,泄泻,痞块,虚肿。
4、中脘:功能作用和胃健脾、降逆利水。出《针灸甲乙经》。别名上纪、太仓、胃脘。属任脉。任脉、手太阳与少阳、足阳明之会。胃之募穴。八会穴之腑会。在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。