按摩肝俞

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1、主治颧髎穴有祛风镇痉，清热消肿的功能，主治精神神经系统、五官科系统疾病，在面部美容方面也有一定的效果，所以脸上长痘痘在颧髎穴艾灸是很适合的。

2、血海定位血海穴在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；取穴时患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。

3、气海肚脐下面，肚脐和关元穴的中点。足三里取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。

4、痘痘的问题很复杂，但根本原因是胃虚寒，所以主要从胃经来论治，灸足三里、天枢、中脘、肚脐，印堂。同时还有食物的禁忌：肉蛋奶，油腻东西，冷饮以及大部分水果。

5、按摩用手指的指腹依次按摩颧醪穴、大椎穴、足三里穴，每个穴位3~5分钟。此方法适合任何痤疮患者。注意在面部进行大范围的按摩，避开痤疮部位和易感染的部位，力度可以适当加重，时间10~15分钟。

6、艾灸肾俞，命门，关元，气海，神阙，足三里，丰隆。每周用艾草泡脚粉泡脚3到4次，每次30分钟，可以更好的调理肾阳虚。鼻子长痘（胃热型痘痘）表现大便干结，口干口臭，舌质发红。

第2个变黑的地方则是自己的眼圈，如果发现自己的黑眼圈加重，而且眼睛非常的干涩的话，那就说明是肝脏内部的肝血不足。

身体这3个部位发黑，说明肝脏毒素堆积太多了。这可能是因为生活中饮食不规律、过度劳累、长期饮酒或者其他原因导致肝脏负担过重，无法及时排除体内的毒素。为了改善这种情况，我们可以从以下几个方面入手：要保持良好的饮食习惯。

肝不好的人，腋下可能会发臭，可能会有口臭。脸色发黄，小便发黄，指甲变黄。

以下地方变黑可能是肝脏出了问题鼻子黑头越来越多：脸部表现在一定状况下代表人体的身心健康水平。假如您自身的脸部很整洁，可是在某一环节脸部的黑头粉刺和闭口粉刺提升速率较快，那很可能是肝脏发生了问题。

”，肝脏出现问题，身体外也会有所表现。肝不好，身体2处会「 ”发臭”，3处会「 ”变色” 2处「 ”发臭” 第1处：口臭生活中，口腔疾病，会导致口臭的现象。但，除了口腔疾病，还需要高度警惕，肝脏是否受损。

利用艾灸治疗面部痤疮，所取用的穴位有：曲池、合谷、肺俞、足三里、大椎、三阴交等六个，主要是调节肝经和肺经，因为肝火易上冲发为痤疮，而肺与皮肤相关，所以艾灸以上穴位对于这种毛病会起到治疗效果。

功能主治合谷穴有镇静止痛，通经活络，清热解表的作用，可用于头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产等，对于脸上长痘痘的热证有一定的效果。

第4步：搭配疗法艾灸后，可搭配以下方法治疗痘痘效果更为显著：按摩用手指的指腹依次按摩颧醪穴、大椎穴、足三里穴，每个穴位3~5分钟。此方法适合任何痤疮患者。

1、按摩功效：大敦穴是肝经经穴，肝主藏血，若情志抑郁，久积化火，血液妄行会导致各种出血疾病，可配合隐白穴治出血症，因肝经绕阴器而行，所以治疗男女生殖器官疾病和瘙痒症时，点刺大敦效果更佳。

2、肝俞穴位置：肝俞穴位于人体的背部，第9胸椎棘突下，旁开5寸。

3、三阴交穴位置：位于小腿内侧，在内踝尖上4横指，胫骨后缘处。

4、大敦穴——泻肝火位置：位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。作用：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。按摩手法：指压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。

5、位置：肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁开5寸。功效：肝俞穴是养肝必不可少的穴位，经常按摩肝俞穴可以起到很好的补肝养阴的作用。

。行罐或坐罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。9。若走罐时出现风团（如急性寻麻疹状），提示为风椰所致，或是过敏性体质。10。

拔火罐出水泡一是因为你拔罐拔的时间长了；二是你的体内有湿气。从中医的角度讲，拔火罐拔起水泡也是一种排毒现象，但是，因为有的人第一次遇到这种情况，往往非常害怕，所以最好不要拔出水泡。

按揉大椎穴，可治颈项疼痛，在大椎拔罐20～30分钟，可治感冒、头痛、咳嗽、气喘[7]。 14 文献摘要《伤寒论》：太阳与少阳并病，头项强痛，或眩冒，时如结胸，心下痞硬者，当刺大椎第一间肺俞肝俞，慎不可发汗，发汗则谵语，脉弦。

肝俞穴：理气明目保肝位置：第9胸椎棘突下，旁开5寸。

罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。

取穴：心俞1肾俞1脾俞1内关、三阴交1安眠20。用拔罐法治疗高血压症状：头痛、头晕、头胀、耳鸣、失眠，心烦易怒，口苦咽干等。取穴：大椎、肝俞2心俞、肾俞、曲池、足三里、三阴交。