阴凌穴位的简单介绍

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具体的取穴方法为，取正坐位屈膝，或者是仰卧位，用拇指沿着小腿内侧骨内缘，也就是胫骨的内侧缘，由下往上推，推至膝关节时，在小腿胫骨向上弯曲处，可以触及一个凹陷，就是阴陵泉穴。

找准阴陵泉的步骤为首先用食指沿着小腿内侧向上推，然后抵达膝关节下，最后胫骨向内上弯曲，有一凹陷，凹陷处即为阴陵泉穴。

阴陵泉最简单找法图如下：阴陵泉位于人体的小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。和足三里穴是相对的。

阴陵泉最简单找法如下：阴陵泉穴位是人体经络系统中的一个穴位，位于足部的内侧，距踝骨内下方约1横指处。这个穴位具有很多功效，如调节生殖系统、改善睡眠质量、缓解疲劳等。

阴陵泉最简单找法图如下：阴陵泉位于人体的小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。和足三里穴是相对的。

阴陵泉位置阴陵泉穴准确位置在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前房有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。

阴陵泉穴位是人体经络系统中的一个穴位，位于足部的内侧，距踝骨内下方约1横指处。这个穴位具有很多功效，如调节生殖系统、改善睡眠质量、缓解疲劳等。下面我们来介绍一种简单的找法图，帮助大家找到阴陵泉穴。

阴陵泉穴位的位置顺着胫骨一直往上，捋到膝窝下卡住了、捋不动了，那个地方就是阴陵泉。

找阴陵泉的最简单的方法如下：找准阴陵泉的步骤为首先用食指沿着小腿内侧向上推，然后抵达膝关节下，最后胫骨向内上弯曲，有一凹陷，凹陷处即为阴陵泉穴。

1、阴陵泉穴，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉。布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。

2、阴陵泉穴的位置是在胫骨内侧髁内下的凹陷中，在胫骨内侧缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点部上方，与阳陵泉相对，左右腿各有一个。

3、阴陵泉是足太阴脾经的合穴，它在下肢，在小腿的内侧，我们叫胫骨内侧髁的下方，也就是沿着内踝往前，推到进内侧踝到拐弯的地方，这就是内侧髁的下方。

4、阴陵泉的准确位置阴陵泉在小腿内侧下，膝内侧为阴，穴位旁有胫骨，内侧髁高突如陵，髁下凹陷似泉。取穴：正坐屈膝或仰卧，于膝部内侧，胫骨内侧髁后下方约与胫骨粗隆下缘齐平处取穴。

5、阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴。五行属水。