本篇目录：
- 1、位于足外踝尖与跟腱之间凹陷处的穴位是()
- 2、每日一穴——丰隆穴
- 3、百里穴的外踝尖
- 4、外踝尖简介
位于足外踝尖与跟腱之间凹陷处的穴位是()
昆仑的准确位置图 穴位定位：昆仑位于足部外踝后方，当外踝尖与跟腱指尖的凹陷处。快速取穴：小腿伸直，先找到外踝尖，再找足跟向上足踝的大筋，为足跟腱，外踝尖与足跟腱连线之间的凹陷处即是。
昆仑穴：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。布有腓肠神经，小隐静脉及外踝后动、静脉。丘墟穴：位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。外踝尖穴：位于足外侧面，外踝的凸起处。
昆仑穴，位于足太阳膀胱经上。在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。丘墟穴，位于足少阳胆经上。在足部外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
昆仑穴位于踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。正坐或俯侧卧取之[3]。 昆仑穴位于足部，外踝尖与跟腱水平连线之中点凹陷处[4]。
昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。（或足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。） 主治疾病： 昆仑穴的主治疾病为：头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。
每日一穴——丰隆穴
丰隆的准确位置 在外膝眼(犊鼻)与外踝前缘平外踝尖连线的中点，距筋骨前嵴约二横指处即为本穴。
准确取穴。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。
丰隆的准确位置图图解 精确定位：丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。
百里穴的外踝尖
1、标准定位：外踝尖位于足外侧面，外踝的凸起处。取穴：患者正坐位或侧卧位取穴。穴位解剖：穴下有皮肤、皮下组织和外踝骨膜。分布有腓浅神经和腓肠外侧皮神经，其血液由胫前动脉的外踝网有和腓动脉和外踝支供应。
2、百里穴位于腿的后侧，从弯曲膝盖时的皱纹5厘米左右下中央称为“百里穴”。【内踝尖】标准定位：内踝尖位于足内侧面，内踝的凸起处。取穴：患者正坐位或侧卧位取穴。【外踝尖】标准定位：外踝尖位于足外侧面，外踝的凸起处。
3、〖取穴方法〗 人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。 〖解剖〗 在腓肠肌两肌腹交界下端；有小隐静脉，深层为股后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为腓神经。
外踝尖简介
1、概述 踝尖为经外奇穴别名，即内踝尖[1]，是足两踝之一。见《类经图翼》。内踝尖为经外奇穴名（nèihuáijiān EXLE8）[2][3]。出自《备急千金要方》。在足内侧面，内踝的凸起处[3]。
2、股内十八：大腿内侧，以耻骨联合上缘和股骨内侧髁上缘之间距离折算作18寸。小十三：胫骨内侧髁下缘至内踝尖距离作13寸。股外十九：股骨大转子至膝中距离为19寸折算。小十六：膝中至外踝尖为16寸折算。
3、踝尖 ：踝尖，在足内踝尖上。主治下牙痛，内廉转筋，脚气寒热。灸七壮，或针出血。《中国针灸学》：内外踝尖…...鬼床 在颊部下颌骨部位，故名颊车。
4、乳根 乙经》：胸乳下满痛，膺肿，乳根主之。乳痈，凄索寒热，痛不可按，乳根主之。《针灸大成》：主胸下满闷，...外踝尖 左。《针灸大成》：外踝尖二穴……治脚外廉转筋及寒热脚气，宜三棱针出血。
