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女人养生的补血穴位是哪些
1、三阴交穴 三阴交穴(属足太阴脾经之穴)是肝、脾、肾交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，三阴交有调和气血、补肾养肝的功用。
2、女人按摩穴位提气血第一大穴，足三里。防治疾病、强身健体的要穴。有句俗话，叫做“常拍足三里，胜吃老母鸡”。
3、足太阴脾经当我们把在大腿伸直时，膝盖内侧凹陷处有一足太阴脾经的重要穴位阴陵泉，经常按压此穴可以改变面色枯黄、皮肤粗糙等问题，还女性朋友健康肤色。
4、十大补气穴位依次为：脾腧穴、足三里穴、膻中穴、涌泉穴、关元穴、气海穴、太溪穴、百会穴、肺腧穴、悬钟穴。
5、所以小编给女性朋友们推荐了一些中医按摩穴位的补血方法。那么中医中有哪些穴位可以补血？中医中能补血的穴位是哪里？血海穴俗话说补血找血海，补气找气海。
...现在还有一点肿,走路的时候有点痛,还有瘀血,请问针灸哪个穴位...
1、建议针灸八风穴中的无名指根部的两个穴位，配合对淤血部位沿手指皮肤向指尖针灸（很疼）。同时注意休息，忌食辛辣，服用云南白药或者三七片之类。
2、灸就是用艾条灸穴位。中医讲：“通则不痛。痛则不通。用银针扎穴位和用艾条灸穴位。都起到疏通气血的作用。气血通，则百病消。
3、建议去针灸推拿科就诊，舒筋活血通络止痛，通过针灸，局部放血疗法治疗。
4、学员足跟痛案例 广东-吴： 女，七十岁，家庭主妇 主诉 ：左足跟痛一个半月，患者一个半月前因步行太过引起左足跟疼痛，表现为刺痛，足跟不敢着地，坐久后突然起身，疼痛加剧。
5、公孙：在足内侧缘，当第一跖骨基底前下方。为足太阴脾经之络穴，八脉交会穴通冲脉；可用于治疗脾胃方面的病证。胃痛针灸具 体操 作 脾胃虚弱：以胃脘部隐隐作痛，喜按为主症。治疗上以灸法为主，针刺用补法。
按揉这三个穴位,疏通全身血脉,远离心脑血管疾病
■.心俞穴「位置」：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开5寸。
太冲穴太冲穴的位置，在脚背上的大脚趾和第二个脚趾中间的缝隙里，为肝经的原穴，能疏肝解郁、调和气血。像青光眼、高血压、心脑血管疾病等都可以通过这个穴位来调治。
穴位1：大椎穴 艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。另外还能缓解颈肩手臂的酸麻胀痛。穴位2：足三里穴 足三里可以调理脾胃后天之本，保健气血生化之源。
滚揉后溪穴 如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。
神奇的是只需按揉几个穴位，便能达到“按之快然”、“驱病迅速”的功效。心脏病急救的常用穴 心脏病指以心脏冠状动脉堵塞，引起心肌缺血缺氧，又称心绞痛、冠心病，是随时会危害生命的疾病。多由气滞血瘀、胸阳痹阻所致。
其实，在预防心脑血管疾病方面，西医和中医都有各自的手段。西医的简单明了，易于操作，就是一句话，六个字：“管住嘴，迈开腿。”这很好理解，不用解释，照做就是了。
可以养生的两个穴位按摩方法
1、按摩养生的穴位明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。
2、内关穴取穴方法为：伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。
3、适合按摩养生的穴位解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝_窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。
4、按摩穴位是一个不错的 养生 保健方法，平时忙于工作也能在闲暇时间保健一下，缓解身上的不适。下面推荐五个常用的保健穴位： 足三里 足三里是最常用的 养生 穴位，按摩足三里穴能够缓解胃部不适。
5、养肾穴位第一个是命门穴，它位于腰部正中，约与肚脐在同一水平处，在第二腰椎棘突下凹陷中。
6、按压这两个穴位的话，可以用手指按压，然后顺时针、逆时针循环按摩。或者使用点扣法、点揉法，或在医生的指导下进行针灸疗法，都是不错的选择。
