按摩治疗伤风感冒-中医伤风感冒按摩什么穴位

本篇目录：

1、感冒时，可以通过按摩合谷穴、曲池穴、大椎穴、列缺穴等穴位来缓解症状。合谷穴：位于大拇指和食指的虎口间，可以右手拇指按压左手合谷穴，再以左手拇指按压右手合谷穴，各100次即可。按压时稍大力，以产生酸麻感为宜。

2、曲池穴位置：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

3、肺俞。第三胸椎棘突下，旁开5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。大椎。

1、肺俞。第三胸椎棘突下，旁开5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。大椎。

2、按摩哪里预防感冒点揉风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。

3、如何按摩预防感冒风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。作用：有清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。

1、发烧按摩合谷穴助退烧位置：合谷穴位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。手法：用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。

2、发烧按摩涌泉穴退烧快位置：涌泉穴位于人体的足底，在足底前部凹陷处。用力弯曲脚趾，足底前部出现的凹陷处。手法：用大拇指指腹对涌泉穴进行点按即可。力度以感到微微的酸胀为宜。

3、内庭穴是足阳明胃经的荥穴，荥穴可谓热症、上火的克星。如有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、泛酸等不适时，可多按内庭穴，每天早晚用大拇指点揉100次即可。

4、【取穴位置】风府穴属于督脉穴位图，风府穴位于人体项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。

5、风寒感冒：症见：恶寒重、发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。艾灸穴位：风池、风门、列缺、肺俞、合谷、大椎。风寒感冒头痛较重：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。

1、足三里位置：足三里在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。足三里为人体保健之要穴，可以燥化脾湿，生发胃气，能够提高人体免疫能力。6 大椎穴位置：第7颈椎棘突下凹陷中。

2、小儿风寒感冒推拿方法第一步：推拿者用两手中指按揉位于小儿眉后凹陷的穴位（太阳穴）30-50次。注意手法宜轻柔。

3、哪些穴位能治感冒肩井穴：该穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。能起到疏风散寒解表的作用，适合风寒感冒。

4、推拿操作第一步，清肺平肝。肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面，从指根向指端方向，用大拇指同时推食指和无名指指面，1到3分钟。第二步，按摩肺俞穴。肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开5寸。

5、拿捏肩颈穴位置：肩井穴位于大椎与肩缝连线的中点，肩部筋肉处。操作：用手拇指与食指相对用力捏拿肩膀上的大筋，捏拿5-10次。主治：感冒、惊厥、肩背部疼痛。

6、艾灸穴位：风池、风门、列缺、肺俞、合谷、大椎。风寒感冒头痛较重：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。艾灸穴位：风门、列缺，肺俞、合谷、大椎、风府、太阳、印堂。