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老中医说祛痰方法,5个穴位堪比吃药
丰隆穴属足阳明胃经络穴，最擅长祛痰，既可以化有形之痰，又可以化无形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不错。 取穴方法：位于小腿外侧自犊鼻至外踝尖之间中点，胫骨外缘再向外约两横指处。 *** 手法：先点后揉。
丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴，既能化有形之痰，又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位，具有健脾利湿的功效。
【方法】先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，然后把从药店买回的甘草锤扁、锤烂，外敷在此穴上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时，取下休息12个小时再贴。
今天给大家介绍的是一个非常有名的穴位， 叫做“丰隆穴”， 位于小腿肚上面， 每天 *** 这个穴位一到两分钟， 可以帮助我们的痰减少， 还可以帮助无法顺利将痰咳出的人， 顺利咳出体内的痰。
按摩四大穴位可为你祛湿化痰减肥
承山穴承山穴应该是人体最有效除湿的一个穴位了。
胃点穴——促进新陈代谢，减少脂肪堆积位置：位于右耳耳廓中央。瘦身作用：反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积。所以，假如你摄入了过多的热量，可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。
摩这些穴位可祛湿腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
丰隆穴：祛湿化痰 丰隆穴是足阳明胃经上的一个重要穴位，能调理脾胃这两大脏腑，又有“化痰穴”之称。经常对它进行刺激，能沉降胃浊，祛湿化痰，防止 痰湿袭身。
不想吃药，又担心湿气越来越重，教你按摩以下5个穴位，能达到健脾祛湿的效果。01 脾俞 脾俞穴，为脾的背俞穴。在背部，当第11胸椎棘突下，旁开5寸。
主要是因肝胆疏泄功能受到影响所导致。喜爱吃重口味，且常长痘痘或月经不顺等女性，则属于痰湿肥胖型，可透过祛湿化痰药物，有效改善；透过中医调理，且配合良好的生活作息，包括饮食以及适量的运动，就能有效甩开肥胖。
去对湿气少生病!老中医教你艾灸正确穴位祛湿气
1、临床上艾灸祛湿的穴位比较多，一般丰隆穴，是祛湿除痰的要穴，可以每天用艾条灸10-12分钟；其次阴陵泉穴、脾经穴位，位于小腿内测，膝关节附近，配合丰隆穴治疗脾湿病症，每天艾灸10-15分钟即可。
2、艾灸合谷穴祛湿合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。
3、曲池穴：这个穴位位置在屈肘时肘横纹外侧端，属于手阳明大肠经的合穴，适当艾灸这个穴位可以起到调理气血、祛除风湿等功效，对于气血瘀积、手麻、胸中烦满等症状也有调养效果。
中医祛痰祛湿灸哪个穴位效果最好
1、丰隆穴属足阳明胃经络穴，最擅长祛痰，既可以化有形之痰，又可以化无形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不错。 取穴方法：位于小腿外侧自犊鼻至外踝尖之间中点，胫骨外缘再向外约两横指处。 *** 手法：先点后揉。
2、艾灸解溪穴祛湿 解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
3、取穴：解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。手法：每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
4、中医祛痰祛湿灸的穴位 第一：关元穴 这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好 养生 以及强 健身 体功效的穴位。
5、每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。解溪穴解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
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