屁股穴位酸疼

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坐久了屁股会痛是因为局部肌肉疼痛，主要是长期久坐，缺乏运动，局部透气差，所引起的。如果是老年人久坐不运动的话，会使记忆力下降，青少年主要具体表现是无法集中注意力，大脑昏沉沉，严重的影响学习能力和工作能力。

长期久坐如果出现屁股的疼痛，并且伴有下肢的麻木感和放射痛。这个时候需要排除一下是不是腰椎间盘突出。

产后久坐屁股疼，不知是腰骶部的疼痛还是接触凳子的部位疼痛致密性骨炎如果是腰骶部的疼痛，要考虑是产后出现的致密性骨炎，可以查骶髂关节的ct。坐骨结节滑囊炎如果是接触凳子的部位疼痛，要考虑是坐骨结节滑囊炎。

久坐于硬地面时已发生疼痛，因骶尾部软组织较少，于接触面的压力较大，局部血液循环不良，在累及劳损下，时间久了局部乳酸等代谢产物增多而出现酸痛感。

持续的久坐有两个可能造成疼痛的原因：肌肉持续保持在一个位置受力，紧张酸痛；骨盆和身体其他部位的压力造成疲劳。

这是正常的。因为长期身体都在做一个动作，时间长了就需要运动来缓解自己的血液，促进血液的循环，增加抵抗力，所以坐久了屁股会痛这是正常现象，这是身体提示你需要适当的运动一下了。谢谢。

具体是哪个部位，你说臀部，有环中穴，环跳穴，轶边穴，如果手法过重，会导致气血流转不畅，中医认为经脉营卫全身各部，如果流转不畅则会出现酸胀，酸为气行不畅，胀为血行不畅。通则汪不痛，痛则不通。

第一张图应该按的是肚脐-神阙穴，这是强壮人体的几个首要大穴之一。第二张图应该是沿着人体腹部的中轴线从肚脐向上到咽喉，这是人体的任脉，人身上最大的阴脉，对调节女性的生理功能有很大作用。

于是，我便按摩其它地方。我用两只手有节奏地用一定的力度按摩着背，从上到下，从右到坐，并在背的中间竖着按摩，使人背一下子挺了起来，我还是在骨头上用了点劲。我用尽整个手臂的力度，全神贯注地揉着。我时而还会敲下背。

1、在疼痛的部位进行热敷，一般推荐使用热水袋热敷患处，或者直接用热毛巾湿敷臀部也可以。但是，如果局部出现发红、肿胀等情况就提示发生了感染，这种情况是不能热敷的。也可适当按摩患处，促进血液循环，进而减轻疼痛。

2、在做运动的时候要用正确的姿势，可以进行适当的运动，不要做过于激烈的运动。平时上班也要注意，避免长时间久坐，要是臀部疼痛很严重，可以采用热敷按摩推拿的方式，这样可以促进血液循环，能够缓解疼痛现象。

3、通常情况下，坐久了屁股疼可以通过物理治疗、口服药物、适当运动等方法来缓解。具体分析如下：物理治疗：坐久了屁股疼通常可以通过物理治疗来缓解，比如热敷、按摩等，有助于改善臀部肌肉的血液循环，能够有效缓解疼痛。

4、我们知道长时间坐着，感觉到屁股部位疼痛，尤其是尾骨，感觉到很累。今天我们就介绍一下屁股骨头疼怎么办。方法/步骤第一：原发性坐骨神经痛，坐骨神经炎，原因不明，临床比较少见。

5、坐久了屁股疼如何缓解？改变坐姿尽量用大腿坐，减少臀部的持重和压力；坐时可用气垫、气圈将痛处腾空，以防止局部压迫，从而缓解疼痛。

6、或由于腰椎间盘突出症使神经根受到了压迫，导致出现臀部的疼痛。出现这种情况以后如果并不是很严重，患者可以先适当的热敷，或局部的按摩来作为辅助的治疗。如果疼痛比较严重，应该及时到医院进行相关的拍片检查。

右侧臀部出现疼痛，可能是毛囊炎引起，也可能是坐骨神经痛引起。如果是毛囊炎引起的臀部疼痛，皮下会见到红肿的硬结，并且压痛比较明显，在硬结的中央见到脓头，此为黄色葡萄球菌感染后引起，因为葡萄球菌有凝固酶，能形成脓液。

您好，臀部酸痛有很多种可能。第一种可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的坐骨神经痛。第二种可能是臀肌有挛缩，挛缩的初期也会引起酸疼的感觉。第三种可能是坐骨结节的附近有炎症，休息一段时间就好了。

你说的症状考虑属于臀部腱膜炎引起的表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，活血止痛片。

股骨头无菌性坏死，如果疼痛除了感觉臀部有疼痛，另外，肌肉劳损和疲劳会产生大量乳酸，这也会刺激周围神经，所以会有酸中毒的感觉。虽然感觉到右侧骨骼位置有疼痛，但实际上是骨骼附着在这些软组织位置的焦点引起的疼痛。

你好，所述情况常见于臀肌筋膜炎，是引起臀部疼痛最为常见的疾病，主要表现为一侧或两侧臀部疼痛，有时疼痛可以牵涉到大腿后外侧膝以上的部位。

所以说关元穴也是非常重要的，我们要掌握的一个穴位。同时，她也是我们保健要穴，也是一个美容穴。这个穴位，大家一定要知道，当出现宫寒的情况，还有一个非常重要的穴位叫八髎穴。八髎穴，是在我们人体的后面在屁股沟沟上的上面位置。

后溪穴：掌纹末端凹陷处，往上推，推到骨缝。穴位深。是八脉交会的大穴。一治疗后背督脉上的病。二可治疗落枕、肩膀疼。养老穴：手放平手心朝下，食指肚顶着最高点，往外转凹陷下去的位置。治疗眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。

位置：在我们小腿的后侧有一块肌肉，叫腓肠肌，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，也就是腓肠肌的最下缘，即是承山穴。

血海穴：大腿内侧，从膝盖内侧的上角开始，上面约三指宽的肌肉，痛的地方是血海穴（坐在椅子上，伸直腿，按住膝盖内侧有一个凹陷，在凹陷上方凸起的肌肉顶部。