本篇目录：
渊腋穴位位置图,按摩渊腋穴的作用与好处
1、按摩渊腋穴的功能作用：宽胸止痛、清热降逆、消肿通径、化痰散结。
2、渊腋可以刮痧么 渊腋可以刮痧。渊腋穴内的物质为肩井穴溢流所至的地部经水，经水到达渊腋后，在地球重力作用下，由胸部直落至腰侧下，如同落入无低深渊一般。
3、渊腋穴是足少阳胆经的第22个穴位。渊腋穴的位置在腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中，有前锯肌，肋间内、外肌；主要作用是理气宽胸，活络止痛。用来治胸满、胁痛，上肢臂痛。
按一穴能治腋臭,推推手臂能管心血管,这些简单的按摩法,赶紧来学_百度...
1、要领：①上肢和腕掌放松，轻放于穴位上。②动作缓和协调，用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急。
2、膻中穴具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等作用。按摩膻中穴有很好的保健防病祛病的功效。
3、内关穴取穴方法为：伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。
4、预防眼疾 捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。
5、推拿的原理主要就是通过经络穴位的作用来达到各个脏腑和相应的组织器官间的平衡，加速机体的新陈代谢，修复各种身体上的损伤，以达到防病治病之目的。
记住这几个穴位平日保健,病发应急都管用
1、穴位五：太阳穴 太阳穴是经外奇穴、临床常用穴，位于外眼角与眉稍连线向后一横指的凹陷处。
2、少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。
3、关元穴是女性常用的保健穴位，按摩关元穴不仅能够强身健体，还能够改善患者排尿不畅等问题，对于女性患者来说还可以缓解宫寒痛经等妇科疾病。按摩关元穴不仅适用于女性，男性也可以按摩，能够缓解肾虚的问题。
4、三阴交主治小腹部疾病，例如腹痛、泄泻、月经不调、经闭、遗精、阳痿等病。 但更重要的一点是，三阴交是应对妇科各种不适的最佳穴位，女性经常按摩可以起到很好的保健作用，三阴交配“关元”可治疗痛经。
5、百会穴贯通诸阳经，内系于脑，在上能醒脑开窍，在中能宁心安神，既能平熄内风，又能疏散外风，因此百会穴是救急特效穴，为治疗神志病、风症、阳气虚损之要穴。 推拿方法：正坐、抬头，目前视。
6、说起日常保健，很多人会想到去足浴店、按摩店做按摩。
大包穴在哪里?
1、大包的准确位置 大包属于足太阴脾经经脉的穴道，在人体的腋窝下，腋中线直下6寸的地方，相当于自己的中指尖到手腕横纹的长度。2 大包快速取穴的方法 仰卧位，在腋中线上，于第6肋间间隙，按压有酸胀感。
2、大包穴 〖类属〗足太阴脾经第二十一穴。解剖定位：在第六肋间隙，前锯肌中；有胸背动、静脉及第六肋间动、静脉；布有第六肋间神经，当胸长神经直系的末端。标准定位 在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。
3、【定位】 在侧胸部腋中线上，当第6肋间隙处（见图2-21）。【主治】 ①气喘；②胸胁痛；③全身疼痛，急性扭伤，四肢无力。【体会】 斜刺或向后平刺0．5 0．8寸。大包穴在第6肋间隙，前锯肌中。
4、足太阴脾经起于足大趾隐白穴，止于腋下的大包穴。共计42个穴位，左右各有21个穴位。脾是谏议之官，就是黄帝不对，要告诉黄帝。脾主四肢，比如说肌肉萎缩，这是脾脏出了问题。在液为涎xian，就是口水，味道是甜的。
5、胃旁边是脾，脾有一个血管到胃的下方，胃下方有块甜肉，中医叫做“膵肉”，就是西医的胰臓，中医的观念认为胰臓是“脾之大络”，会于大包穴，在极泉穴下六寸，故大包穴在管胰臓， 中医把这整个系统称为“脾” 。
6、大包穴在腋窝下6寸(4横指为3寸)，腋中线上；章门穴在侧腹部，第12根肋骨的上方。 揉搓两个穴位有利于健脾理气、舒肝解郁、调和肝胆脾胃等。3 注意事项 练功前一般要求解开衣裤，以直接揉摩为宜。
