劳宫穴位在哪的简单介绍

本篇目录：

劳宫穴主要用于心神、脾胃及热病：如心痛、心悸、胸胁支满、癫、狂、痫证、烦渴、饮食不下、呕哕、吐血、大便下血、中暑、口腔炎、小儿龈烂、溺赤及黄疸、掌中热、手掌多汗症、鹅掌风等。

劳宫穴、少府穴再加上脚心的涌泉穴还可以治疗五心烦热。所谓五心烦热就是双手手心、双脚脚心发热，有向外冒火的感觉，再加上心情烦躁无法平静，中医称为五心烦热。

【第一步】握拳，中指尖所指掌心处，第3掌骨之间偏于第3掌骨，即为劳宫穴。【第二步】中指末端最高点即为中冲穴。重要结构横平第3掌指关节近端，第3掌骨之间偏于第3掌骨。

用于急救的穴位休克：刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

1、用拇指指腹揉按劳宫，每次1~3分钟，可治腹泻；用拇指尖掐按可治中风昏迷、中暑等急症。艾灸隔物灸仪艾灸时间：20-40分钟；温度：38-50 ；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。

2、劳宫穴有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效。劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症。

3、劳宫穴可清心劳宫穴可以起到清心、养胃的作用。劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。

标准定位：在掌区，横平第3掌指关节近端，第3掌骨之间偏于第3掌骨。

劳宫穴在手掌心，握拳屈指中指与无名指尖之间所对的掌心处（当四掌骨之间）；又一说：握拳屈指时中指尖处。属心包经。主治：胁痛、中风昏迷、中暑、癔病、小儿惊风。

劳宫穴位置在手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。劳宫穴的解析劳，劳作也。宫，宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。

1、【第一步】握拳，中指尖所指掌心处，第3掌骨之间偏于第3掌骨，即为劳宫穴。【第二步】中指末端最高点即为中冲穴。重要结构横平第3掌指关节近端，第3掌骨之间偏于第3掌骨。

2、生活中适当按摩劳宫，可以起到一定提神醒脑、清心安神、助睡眠的作用，可以用于治疗肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可治疗。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。

3、午后轻按劳宫穴5分钟，可纾缓心脏疲劳，提神醒脑、摆脱昏昏欲睡。睡前可将两手劳宫穴互相摩擦，温热即可；可以促进睡眠。也可用掌心的劳宫穴搓脚心的涌泉穴，改善老年人常见的失眠、高血压症状都有不错的效果。

4、劳宫穴：在掌心处。按揉劳宫穴，可以镇静安神，改善心脏供血，缓解心脏疲劳。内关穴：从腕横纹向上量3横指，两筋之间即是。按揉内关穴，可以缓解心神紧张、舒缓血管，改善冠状动脉供血。

5、在失眠时，双后合十，将两手劳宫穴相对，可以安神。或者两手相对搓热，劳宫穴对准眼睛，眼睛闭上，可以缓解眼部疲劳。劳宫穴和脚部的涌泉穴相对来回搓，可以使心肾相交，促进睡眠。

1、名词解释：“劳”，意为劳动；“宫”，指宫殿，这里指掌心为心神的居的地方。内劳宫穴是手厥阴心包经穴位，位于手掌，第3掌骨之间，偏向第3掌骨处取穴。

2、劳宫穴在手掌心，握拳屈指中指与无名指尖之间所对的掌心处（当四掌骨之间）；又一说：握拳屈指时中指尖处。属心包经。主治：胁痛、中风昏迷、中暑、癔病、小儿惊风。

3、中指所在的位置就是劳宫穴。在你中暑的时候或者劳累的时候，按压这个穴位，可以消除疲劳。03 合谷穴：这个穴位位于大拇指和食指相连部分肉比较多的地方，经常按压这个地方可以缓解头疼，出鼻血等症状。

4、劳宫穴手上的劳宫是心包经的穴位，握拳屈指时中指指尖在手心上抵住的位置就是劳宫穴。具体方法是，找到劳宫穴后，一只手握拳，用拳头的掌指关节擦另一只手手心位置的劳宫，至微微发热。

5、掌心处的穴位——是叫“劳宫穴”。握拳时中指指向的位置就是，很好找的；用力点按时，酸胀感也很重。就是说，既有方法找，也不难验证。它是心包经上的穴位，可以治疗与心有关的一些疾病，“与心对应”可由此说吧。

劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可治疗。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。功效：提神醒脑、清心安神、助睡眠。

午后轻按劳宫穴5分钟，可纾缓心脏疲劳，提神醒脑、摆脱昏昏欲睡。睡前可将两手劳宫穴互相摩擦，温热即可；可以促进睡眠。也可用掌心的劳宫穴搓脚心的涌泉穴，改善老年人常见的失眠、高血压症状都有不错的效果。

劳宫穴属手厥阴心包经穴，为心包经之荥穴，取劳宫穴治疗有清心安神，熄风凉血之功效。取穴：在手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。

劳宫穴属于手厥阴心包经，心是君主之官，心主神明，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用，清心火，安心神，用于治疗失眠、神经衰弱等症。它和其他穴位同时应用，能够补人体之气。

劳宫穴：降心火，有助睡眠动作要领：作用：劳宫穴具有清心火、安神的作用，常按能有益睡眠，经常睡到半夜早醒就难以入眠的人可以经常揉按这个穴位。

我们的双手共有340多个穴位。经常搓搓手可以 *** 触觉神经，促进全身的血液循环、 *** 脑部神经系统，从而起到提神醒脑的作用。劳宫穴可清心劳宫穴可以起到清心、养胃的作用。