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什么穴位可以缓解早泄
治疗早泄的穴位 针灸穴位 中医在治疗早泄方面有很多独特的疗法，比如针灸疗法。针灸治疗早泄常用穴为气海、丰隆、八髎、三阴交、关元、肾俞穴，根据患者病情辨证选用。每日1次，10次为一个疗程。
取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30 ～ 40 分钟，每周5 次，坚持治疗1 个月。（4）仰卧式疗法：患者取仰卧式，闭目，全身放松。
早泄患者对两侧三阴交轮流进行按摩，三阴交是足太阴脾经穴，在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。点按三阴交时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。
太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气汇聚的“长江”。所以古人把太溪穴称为“九归阳穴之一”，认为它有极高的归阳救逆之力。功效：艾灸太溪穴可明显改善肾功能。
肾俞穴，肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开5寸处，左右各一个。肾俞穴，是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，对肾虚引起的早泄、阳痿也有很好的改善作用。会阴穴，会阴穴位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。
足厥阴肝经的穴位具体在哪儿
【定位】：在足（足母）趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）【作用】：疏调肝肾，熄风宁神。【主治】：①疝气。②遗尿。③崩漏，阴挺，经闭。④癫痫。
侧卧举臂，从腋前线的肋弓软骨缘下向前触摸第11肋骨游离端，在其下缘处。仰卧或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，当肘尖止处。
足五里为足厥阴肝经穴位。足，即穴在足部；五里，指足五里穴气血作用范围如五里之广。该穴名意指阴廉穴传来的冷降水溼及水溼风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里之广故名。
人体四大养生穴
1、持国天王—关元穴 又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。
2、三 阴 交 穴 三阴交穴，顾名思义，是指三条阴经运行的气血交汇于此，这三条阴经分别是脾经、肝经、肾经。这个穴位位于内踝尖直上3寸，是应用相当广泛的养生保健穴。
3、您不需要被繁复的穴位所困扰，只需用记住人体四大养生要穴——关元、命门、中脘、足三里，通过艾灸四大养生穴位，能补气助阳、温益脾肾，调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，增强体质、延缓衰老。
4、但是对于男性来说，想要养生更健康，就要重点关注以下四个穴位。足三里穴：补肾壮阳足三里是男性的“第一号穴位”，位于外膝正下方四指处。这是防治各种疾病、强身健体的重要穴位。
5、居于人体正中，外连四肢百骸而内联五脏六腑，可谓一穴系全身。神阙穴隶属于任脉，位于脐中央，即肚脐，主治虚寒之证，如四肢厥冷、中风虚脱、形惫体乏、水肿鼓胀、绕脐腹痛、泄利、脱肛等。
6、揉捏风池穴 颈椎病可以称之为办公族最无言的痛，缓解颈椎不适的穴位是风池穴。后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。揉穴的同时轻轻旋转头颈部，再做些耸肩动作。
主要穴位有哪些?
心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。
大椎穴：大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。
内关穴。功能：一是能理气活血。二是能安神定志。涌泉穴。功能：一是清脑醒神。二是安神定志。三是清热散风。对此穴经常拔罐，可以导致引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。
穴位是人体脏腑经络气血出入的处所，俗称穴道。穴位分为经穴、经外穴还和固定位置的阿是穴三种。人体的主要穴位有：1百会。位于头顶中线与两耳尖连线之交叉点。刺激此穴可治昏迷、休克等症。2太阳。
穴位养生篇—三阴交穴
三阴交是临床上非常常用的一个穴位，也是常用的保健、养生的穴位。三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。
女人专属穴位其实在中医看来三阴交穴又被称为“女三里”、“妇科三阴交”等等，所谓女人专属穴位并不是指只有女人拥有，而是指可以调理女性疾病的穴位。
什么是三阴交三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
按揉法：用拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次；或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续5-10分钟。叩击法：一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。
女人常揉三阴交，可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一，因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
三阴交穴：女性保健的万金 三阴交穴是足太阴脾经的经穴，因为是脾经、肝经、肾经的交汇处而得名。中医认为，经常按揉三阴交穴对于脾、肝、肾都具有良好的保健作用。
手指能通便,按哪些穴位可以排出身体的宿便?
1、按摩什么穴位缓解便秘 支沟穴 支沟穴的位置在手腕横纹正中间大约三寸左右的位置之上，非常的好找。按摩的方法就是用手指轻轻的往下按摩这个穴位，也可以通过转圈的方式进行按摩，具有很好的治疗便秘的效果。
2、支沟穴。支沟穴位于腕背侧横纹上3寸，尺骨与桡骨之间按摩的时候用手指按压15分钟，每天两次，支沟穴属于手少阳三焦经，具有清三焦热、通关开窍、舒筋活络的功效，比较适合习惯性便秘的人。上巨虚穴。
3、人的手指上有一个穴位，做商阳穴，俗称通便穴。
4、三个穴位缓解便秘症状 支沟穴 【身体部位】：手部穴道。【十二经脉】：手少阳三焦经。【穴位找法】：以手掌侧放，拇指、食指并拢，虎口纹路尽头处是穴位。
