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怎样练习笑时的嘴型
1、放松嘴唇周围肌肉是微笑练习的第一阶段，又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动，是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。
2、需要在镜子前反复多次练习收缩伸张。例；张大嘴使得嘴周围肌肉伸张需要保持10秒，接着嘟嘴感觉两侧嘴角拉紧保持10秒在保持微笑30秒。3个步骤反复练习。
3、含筷训练法。这种方法是很多企业和公司正在用的方法，就是用牙齿咬住一根筷子微笑。此时露出的牙齿数量和嘴巴微笑的弧度即可得到很好地训练。对镜自揽法。其实对镜自揽法就是自己照镜子训练。
4、搜索答案 我要提问 百度知道提示信息知道宝贝找不到问题了_！ 该问题可能已经失效。
学会口部操,嘴巴越练越灵巧
课程内容：口部操学习：①伸舌运动：首先张开嘴巴，舌头用力向前伸展，动作要领是舌头向前平伸不要卷动。
口才基础训练之口部操1 第一步：唇部操 喷，也叫双唇打响。要求双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一(人中)部位，唇齿相依，不要裹唇，不要包唇，阻住气流之后，突然连续喷气出声，发出“P“的声音。
唇部练习 喷唇：深吸气后，双唇紧闭，力度集中在嘴唇横向中间三分之一处，灵活快捷的发“p”，可送气。咧唇：嘴角用力，咧开双唇，不可出声。撅唇：双唇闭拢集中向前，注意两颊辅助用力。这是撇唇 和 绕唇的基础。
第一步：唇部操 喷，也叫双唇打响。要求双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一(人中)部位，唇齿相依，不要裹唇，不要包唇，阻住气流之后，突然连续喷气出声，发出P的声音。
课堂笔记 口部操是咬字器官的热身运动。我们的唇、舌、面颊都能够通过锻炼变成更加的积极灵活。这套操对于说话咬字不清晰、含糊的人有很大的帮助。但是就像健身一样，需要坚持一段时间。
儿童口才训练教程01 基本功口部操：(要求速度越来越快，嘴巴是否有酸胀的感觉)目的：提高咬字器官的力度和灵活度，口齿伶俐。每天坚持联系口部操5分钟，共七节，要求速度越来越快。
口部操的口才基本功
1、立舌：先用舌尖轻轻抵着下门齿的背部，也可以用舌尖抵住两个下门齿的齿缝，然后用力向右或者向左反转起来，翻转90度，仿佛舌头立起身一样。
2、口才训练的基本方法如下：唤醒嗓子：温水一杯，滋润嗓子。打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。发气泡音，进入状态。(3分钟)口部操：打开口腔，活动下颌骨。(1分钟)唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。(2分钟)。
3、基本功口部操：(要求速度越来越快，嘴巴是否有酸胀的感觉)目的：提高咬字器官的力度和灵活度，口齿伶俐。每天坚持联系口部操5分钟，共七节，要求速度越来越快。
4、口部操的作用能够磨练口齿，促进咬字器官、尤其是唇舌的力度和灵敏度，使吐字正确清晰。意义是磨练口齿还能够协调自身的关系，使它们之间协调统一。
5、实现口腔内的共鸣。有利于字音发音圆润，达到字正腔圆。可以让自己的口腔发音状态积极、集中，而不至于太懒散。能够清楚、清晰地发音。
6、青少年口才训练基本功技巧【2】基本功口部操：目的：提高咬字器官的力度和灵活度，口齿伶俐。每天坚持联系口部操5分钟，共七节，要求速度越来越快。内容：第一节：双唇前后运动。第二：双唇左右运动。
怎样运动使嘴唇变得好看?
1、方法如下：练习1：伸长嘴唇，张开嘴巴，再合紧嘴唇，放松脸部肌肉。紧闭嘴巴，嘴唇往左右反复移动，并用嘴唇画一个小小的“8”字。练习2：深呼吸，鼓起面颊，把嘴唇卷成管状。
2、放松肌肉：放松嘴唇周围肌肉是微笑练习的第一阶段，又名哆来咪练习的嘴唇肌肉放松运动，是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。
3、用力吸吮嘴唇，然后用首部按摩嘴唇边缘部位，像这样一次10分钟1天3到4次，坚持半年左右，嘴唇 肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来时间长了就薄了。
4、抿唇训练，把嘴巴完全闭起来，使唇红没有完全漏出来，使其完全包裹进去，然后把嘴巴打开，再打开时用力可以听到“叭”的一声就可以了，反复训练。
5、就是嘴唇微笑运动。提上唇肌运动 手指指腹压在法令纹上方，嘴唇尽可能慢慢往上提，到露出最多牙肉后维持10秒再放松。接着相反，先将上唇上提到极端后，手指压住法令纹上方，让嘴唇慢慢回到原位并维持10秒。
6、能够听到轻微的声音。可以选择吹一段自己喜欢的口哨，持续几分钟，尽量吹得让自己的声音变得响亮清晰。睡前睡后，可以把我们的嘴唇泯起来，可以有效地锻炼好我们的唇形，同时也可以通过涂口红来达到锻炼嘴唇的目的与效果。
播音主持训练舌部唇部操具体都有哪些?
播音主持的训练方法包括唇部操、舌部操和气息和发声训练。唇部操包括喷唇、咧唇、撇唇、绕唇；舌部操包括刮舌、顶舌、伸舌、饶舌、立舌等等。这些训练法都很适合播音主持人的基本功训练。
口的开合练习 张嘴像打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松（提颧肌）。经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题。挺软腭。
口部操主要包括：提打挺松、唇部练习、舌头练习。
学好播音主持，基本功是不能丢的，下面是我分享的播音主持基本功的训练方法，一起来看一下吧。 唤醒嗓子 温水一杯，滋润嗓子。 打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。 发气泡音，进入状态。
