肝经有热有什么症状怎么治-肝经有热按摩穴位

本篇目录：

1、肝俞穴位置：肝俞穴位于人体的背部，第9胸椎棘突下，旁开5寸。

2、太冲穴位置：足背侧、第二跖骨结合部之间凹陷处。适用于：肝火旺的症状，如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、鼻热干燥、头痛等症状。做法：先用温水泡脚15分钟左右，然后按摩太冲穴3~5分钟。

3、太冲穴：去肝火太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。

4、章门穴：位于人体侧腹部，身体正坐，将手肘弯曲的同时并拢腋下，此时肘尖正对的地方。按摩章门穴能够健脾疏肝、理气散结，特别是对于消化不良引起的口干口苦、腹胀等症状具有明显的改善效果。

5、春季防治肝火旺推拿3大养生穴位穴位三阴交穴位置：脚踝的内侧往上大约4指宽之处。功效：补肝健脾，滋阴通经，益气活血。穴位大敦穴位置：大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。功效：疏通肝经，清肝明目，理气醒脑。

1、肝俞穴功效：疏肝利胆，理气明目。取穴：患者取俯卧位，术者以双手拇指分别按在肝俞穴上，向脊柱方向以揉法旋转揉动20~30次；再用两手掌以搓法或擦法搓擦肝俞穴周围30~50次，直至局部发热为止。

2、疏肝泄胆肝俞为肝脉经气转输之处，而肝气欲散，喜条达，恶抑郁，故泻本穴可疏肝解郁，理气利胆，凡肝失疏泄所致之胁痛、黄痘、脘腹胀痛等证，皆可治之。

3、按摩肝俞穴有疏肝利胆、降火、止痉、退热、益肝明目、通络利咽、疏肝理气、行气止痛等功效，主治黄疸、胁痛、胃痛、吐血、衄血、眩晕、夜盲、目赤痛、青光眼、癫狂、痫症、神经衰弱、肋间神经痛等。

“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙，能达到之功效，可使您头脑清晰，神清气爽。2 太冲穴太冲穴位于足背侧，第二跖骨结合部之前凹陷处。

按摩：采取俯卧姿势，双手大拇指的指腹分别按压在脊柱两侧的肝俞穴，由轻到重的做旋转式按摩10秒再放开，重复按摩约5分钟，至局部有微微酸胀感为宜，注意手法柔和。

一般要把两手拇指放到章门穴上，另四个无名指弯折，用拇指腹按摩，直到有酸胀感，通常情况下，按摩1~3分钟，就能起到疏肝健脾、行气消结、养血的效果。

肝俞穴位置：肝俞穴位于人体的背部，第9胸椎棘突下，旁开5寸。

章门穴：位于人体侧腹部，身体正坐，将手肘弯曲的同时并拢腋下，此时肘尖正对的地方。按摩章门穴能够健脾疏肝、理气散结，特别是对于消化不良引起的口干口苦、腹胀等症状具有明显的改善效果。

取穴方法：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。功效：疏通肝经、清肝明目及理气醒脑。

[操作]行间穴位：足晨阴肝经之“荥穴”，位于足背，第第二趾间缝纹端。压法：切压法；（3）针灸疗法 [取穴]太冲、行间、三阴交等穴。[操作]一指禅推或按揉印堂、太阳、率谷、风池、天柱等穴。

1、取穴：位于足背第2足趾的缝隙向上凹陷处。按摩方法：太冲六用大拇指从下至上推揉3分钟，稍感酸胀即可。太冲穴主降肝火，被比作人体的出气筒。

2、太冲穴：去肝火太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。

3、章门穴：位于人体侧腹部，身体正坐，将手肘弯曲的同时并拢腋下，此时肘尖正对的地方。按摩章门穴能够健脾疏肝、理气散结，特别是对于消化不良引起的口干口苦、腹胀等症状具有明显的改善效果。

4、春季防治肝火旺推拿3大养生穴位穴位三阴交穴位置：脚踝的内侧往上大约4指宽之处。功效：补肝健脾，滋阴通经，益气活血。穴位大敦穴位置：大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。功效：疏通肝经，清肝明目，理气醒脑。

5、如何清肝火按摩阳陵泉穴这个穴位有泻肝火的作用，是胆经上的一个穴位，按摩它可以起到疏肝利胆的效果。

6、[操作]行间穴位：足晨阴肝经之“荥穴”，位于足背，第第二趾间缝纹端。压法：切压法；（3）针灸疗法 [取穴]太冲、行间、三阴交等穴。[操作]一指禅推或按揉印堂、太阳、率谷、风池、天柱等穴。