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腰椎骨质增生怎么治疗?需要注意什么好呢?
1、针对腰椎骨质增生症状明显者，需采取一般措施、药物治疗、其他治疗、手术治疗。针对无症状者，无需治疗，应给予观察。一般措施：患者需避免进行容易增加腰部负担的活动，可以适当进行有氧运动，但需注意劳逸结合，避免剧烈运动。
2、保守治疗 如果患者腰椎骨质增生没有任何疼痛感，对生活没有太大影响，一般不需要特殊治疗，随访观察即可。如果出现疼痛症状，患者可以通过热敷、按摩等方法促进腰椎肌肉血液循环，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。
3、饮食调整。腰椎骨质增生主要是关节出现退行性改变，或者长期受到压迫引起的。除了用药治疗外，还要做好饮食调整，尽量以清淡易消化的饮食为主。
4、西药治疗：根据不同的症状来选择不同的药物，以达到治疗腰椎骨质增生的作用。中药治疗：骨质骨方.医贴，可从病理上进行治疗，消除病因，缓解症状。
5、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，减少腰椎骨质增生症的继续发展。不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。避免长期剧烈运动。
老人骨刺该怎么治疗?
骨刺的治疗方法中医治疗从中医的角度而言，我们可以通过养生的方法来有效治疗骨质增生，因为骨质增生是自身所引起的疾病，一般情况下没有细菌和病毒的参与，所以直接用中医调理的方法能够从根源上解决骨刺的问题。
刺激性表现为骨质增生，应根据增生的部位不同采取不同的治疗方法。老人膝盖部位出现骨质增生，治疗时首先要避免劳累、劳损、着凉，局部给予制动，同时可外敷活血化瘀的膏药，还可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等。
物理疗法：物理疗法主要一温热为主。依据详细环境，制定有针对性的膝盖骨刺的治疗措施。
腰骨刺的治疗方法有什么
方法一：膏药温和治疗法，使用膏药可以软化腰部骨刺部分，同时还可以配合使用一些消肿消炎的膏药来帮助患者消除炎症，可以有效地缓解腰骨刺带来的疼痛的感觉。
腰椎的骨质增生有时治疗比较难，可以口服营养软骨的药物，帮助营养关节软骨。
治疗骨刺的方法有封闭治疗、小针刀治疗、关节镜手术治疗，开放性手术治疗。封闭治疗对于初期的骨质增生及骨刺，可以明显缓解局部组织的卡压及劳损症状。
按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨刺症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。
知道这几个穴位,你也是养生大师
1、列缺穴位于前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上5寸处，头面部的疾病，例如 头痛、项强、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、口眼歪斜、牙痛等，都可以用列缺穴来治疗。
2、适合按摩养生的穴位解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝_窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。
3、位置：位于脐下三寸处。关元穴是女性常用的保健穴位，按摩关元穴不仅能够强身健体，还能够改善患者排尿不畅等问题，对于女性患者来说还可以缓解宫寒痛经等妇科疾病。
4、养肾穴位第一个是命门穴，它位于腰部正中，约与肚脐在同一水平处，在第二腰椎棘突下凹陷中。
5、养胃理胃按外关穴-- 在手臂内外侧正中腕横纹上大约2寸的位置。对于一些胃部不好的患者在吃饭之前的半小时左右便可以对外关穴进行顺时针按摩，能有效的促进胃液中消化酶的分泌，从而更好的参与到胃部食物的消。
6、这里有一些适合当下季节的养生穴位，每天按摩一次，这样即使在冬天也不会生病！常按三大穴位养生按脚背防止失眠太穴在脚背上，位于大脚趾与第二脚趾间隙向上5厘米的凹陷处。
