降血尿酸的穴位,降尿酸按摩哪里

本篇目录：

尿酸高调理方法 1 第一：大部分的蔬菜类食物尿酸高患者都是可以放心吃的，唯独蔬菜中的豆类，菌类，菠菜，野菜种类型食物不宜进食，其他蔬菜食物可以放心吃。

尿酸高日常调理方法：均衡饮食：（1）要控制高嘌呤食物的摄入，如海鲜类、动物内脏、浓肉汤、禽类、肉类。（2）要多饮水，每日饮水量应保持在2000毫升以上，有利于促进尿酸的排泄，预防尿路结石的形成。

尿酸高的调理方式主要有三种，一种是进行药物保守治疗；一种是进行运动疗法；一种是进行饮食疗法。

尿酸高怎么调理多喝水尿酸过高的病人还是需要尽量多的摄入水分，正常人一般的水量是八杯水，尿酸高的人还需要更多，保证每天喝三升水，就能很好的及时的排泄体内过多的尿酸成分，从而降低体内的尿酸水平。

尿酸偏高如何饮食调理尿酸高的时候我们可以同饮食来对其进行有效的调理，这里就告诉大家一些可以帮助大家饮食调理的方法。

血尿酸偏高，可以从以下几方面来调理：第一，要避免或减少高嘌呤食物的摄入，如动物的内脏，贝类，肉类，海鲜，黄豆制品，扁豆，菠菜，芦笋，蘑菇，浓汤，同时要减少摄入高胆固醇食物，如肥肉，鱿鱼，墨鱼。

1、尿酸高木耳能吃吗尿酸高患者能吃木耳的。尿酸高患者不宜吃嘌呤含量较高的食物，而每100克木耳中含嘌呤8毫克，属于低嘌呤食物，适合高尿酸患者食用。

2、由于人的耳朵是人体信息化的缩影，所以必要时还可进行耳穴压豆。耳穴中的神门、内分泌、大肠、三焦、脾、胃等都有较好的调整肠胃、内分泌及全身代谢的作用。背部火罐疗法也是通过刺激背部肝俞、脾俞、肾俞等穴位来达到目的。

3、我有更好的答案推荐于2017-12-16 16：06：07 最佳答案尿酸高，一般不会引起小腿肿。血尿酸升高主要会导致痛风或尿酸性肾病。如单侧小腿肿，如除外外伤因素，警惕下肢静脉血栓。如双侧肿，如晨重暮轻，请检查尿常规。

艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象。每穴依次灸10-15分钟，每日灸1次，10为1疗程，疗程间休息2-3日。也可采用灸盒随身灸，更为便捷。

热敷消肿热敷对于尿酸高引起的脚肿也有一定的缓解作用，虽然作用比较小，但应急时使用这个方法也是比较方便的。使用热毛巾敷在脚肿的位置，15-20分钟即可。热敷可以促进脚肿部位的痛风石溶解变小，缓解脚部肿痛。

艾灸缓解疼痛尿酸高引起脚趾头疼时还可通过艾灸进行缓解疼痛，艾灸治疗痛风主要以痛点和肿胀的部位作为施灸的重点，能够温经驱寒，加快痛风石溶解，缓解痛风。

艾灸缓解疼痛尿酸高引起膝盖痛时还可通过艾灸进行缓解，艾灸治疗痛风主要以痛点和肿胀的部位作为施灸的重点，能够温经驱寒，加快痛风石溶解，缓解痛风。

首先，艾灸可以治疗痛风，艾灸治疗痛风属于痛风的中医治疗方法的一种，治疗的效果是很好的，而痛点和肿胀则作为施灸的重点，以此恢复被疾病破坏的正气。

艾灸的方法有很多，实用的方法也有不少，下面就来详细了诶一些艾灸方法吧。

按摩小腿脾经，再加上肾经的复溜穴，以缓解肝脏的负担，达到补肝的目的。建议再按一下太冲穴，从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。

艾灸方法二患者取合适体位，用艾条回旋灸，每次每穴施灸10~ 15分钟，以患者皮肤感到灼热为度，每日1次，5次为1个疗程，每个疗程之间休息1日。

1、大红萝卜汁材料：大红萝卜400克。做法：将大红萝卜洗净，连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下（生吃细嚼也可）。功效：大红萝卜具有除湿利尿，中和尿酸的功效，可以有效降低尿酸。

2、民间常见尿酸高食疗偏方：桂圆粥配制方法：桂圆50克，大米100克，牛膝15克。配制步骤：先将牛膝通过水煎去100到200毫升，去掉渣子然后将大米混入其中再添适量的水，煮成稀粥服用。每天两次早晚个一次，一周为一个疗程。

3、多饮水假若发现自己尿酸过高，天天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽量把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量。

4、薏苡仁红小豆粥：薏苡仁50g，红小豆25g，两者洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟，冷却后食用。此粥具有清热、利尿、解毒的作用。一是可治泌尿系感染疾病，二是可对疼痛患者尿酸的排解有良好效果。