面瘫怎么练嘴角鼓气

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面瘫患者的注意事项一般包括以下方面：避免再次受风。可以戴口罩或围脖，尤其是在风大时，需要注意防护。注意饮食。避免进食过于辛辣、油腻的食物，防止对面神经造成刺激，延缓面神经的恢复。及时就医，进行相应治疗。

发现得了面瘫之后：要避免风寒，比如在冬春季节要佩戴口罩，避免再次感受风寒，在夏天也要避免空调、电风扇的直吹。在饮食上要注意，不要吃牛羊肉等生热、生湿的食物，还包括饮酒，辛辣的东西，因为这会助湿生热。

面瘫后应多锻炼面部肌肉的收缩面瘫的治疗要注意保暖面瘫患者应该多食新鲜蔬菜和水果经验步骤：1面瘫后应多锻炼面部肌肉的收缩：如：张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻、抬眉、双眼紧闭、鼓气等功能锻炼。

面瘫患者应注意不要用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。洗澡、洗头后机体毛孔张开，应注意避风寒，防止再次感受外邪。另外，加强锻炼，增强体质，可使正气充盛，外邪无以入侵。

很多面瘫的患者闭眼是非常困难的，所以平时的时候要注意保护眼睛，尽量多闭眼休息，睡觉的时候可以佩戴眼罩。

注意休息。很多面瘫患者的病就是因为神经过于紧张，受到精神刺激，每天都过度疲劳，但是休息时间不充足，建议您要注意休息，少看电视，电脑。不要冷水洗脸。

如果患者的面瘫是因为外伤导致的面部神经断裂而引起的，可以进行神经移植手术来治疗。这种治疗方法适合面部神经外伤早期的时候，此时面部神经比较容易吻合，到了后期由于疤痕组织生长，会影响面部神经吻合，治疗效果欠佳。

还可以配合针灸疗法、闪罐疗法以及红外线灯照射疗法等，促进神经功能恢复，在恢复期间要避免面部吹风受凉，不要吃辛辣、刺激性食物，注意均衡营养。中枢型面瘫与颈内动脉系统闭塞、血管瘤有关，也可能与高血压有关。

面瘫的治疗包括针对病因治疗以及针灸等康复治疗，面瘫有面神经炎症等导致的周围性面瘫和由于脑部疾病导致的中枢性面瘫。如果由于面神经炎导致的周围性面瘫，在急性期要给予激素，减轻面神经的水肿，一周后要进行针灸理疗康复。

一般治疗手段有针灸、中药、外敷、推拿、药罐、物理治疗等，具有平肝潜阳，祛风散寒、益气养血、化痰通络的功效，相对副作用更小，效果明显，治本为主的特点。下期重点讲针灸的利弊。总体来说中医治疗面瘫效果好于西医。

在面部锻炼的同时，可以配合相应的面部穴位按摩，每个穴位可以相应的揉按4~5次，每天可以揉按2~3次，每次可以用5~10分钟进行穴位按摩。面部锻炼再配合穴位按摩，这样可以促进面瘫的恢复。

自己按摩法。面瘫患者面部肌肉有规律、有节律地按摩上唇方肌、下唇方肌、口轮匝肌、眼轮匝肌等，也可以选择热敷患处来进行活血通经，也可以选择热敷患处来治疗面瘫。脸部锻炼法。

心理减压。面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。适当锻炼。

如果人们不想要进行手术的治疗，可以选择对脸部的神经进行按摩，并且一定要配合医生用药，这样可以事半功倍。当然人们也可以选择电疗或者是激光治疗来将脸部神经更快的唤醒，对面瘫治疗的效果很好。

每晚睡前可以用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和。另外在生活中应减少光源刺激，如：电视、电脑，紫外线等。

能治好的，一般一个月就能恢复的。不用太担心。

面瘫不请自来，你也许会感到手足无措。那么，患上面瘫该怎么办？一般情况下，面瘫的常规治疗原则是促进局部炎症、水肿及早消退，并促进神经功能的恢复。

面瘫也是会有可能导致上嘴唇痉挛的，因为面瘫是面神经麻痹或是受损造成的，还有就是面神经炎导致面神经受损，造成上嘴唇痉挛。

治疗面瘫的方法包括物理治疗、中医疗法、药物治疗以及手术治疗。物理治疗，患者可以通过微波、超短波、红外线以及激光等方式帮助改善症状。这此治疗方法可以帮助改善面部的血液循环，从而促进神经电活动，延缓肌肉萎缩的发展。

可以采取药物治疗，服用相关的药物，可以控制面瘫的发作，可以缓解面瘫所引起的不适现象与表现。可以进行局部的按摩理疗和针灸，采取非手术治疗的方式，来促进炎症的消退和缓解。

大多数孩子在出现面瘫前会出现耳朵疼痛，随后口眼歪斜。那么，小儿面瘫怎么治疗好得快，小儿面瘫的治疗方法呢？药物治疗小朋友在出现面瘫的情况后，家长需要抓紧时间进行治疗，大部分医生会建议给宝宝服用皮质类固醇激素药物。