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脾经这样敲,疾病难来找:哪几个方法,值得学习?
1、敲打法:拍打时要握空拳,用掌指关节端由上至下一路拍打下来,用力适中,对于大腿部位的脾经拍打时可稍用力。两只腿都要敲,每侧以敲打10分钟为好,敲打的时间自然是上午9:00~11:00之间,气血流注脾经之时。
2、脾经的按摩方向 按照脾经经脉循行的位置敲打摩两腿内侧面,也可以按揉经脉上的相应穴位,一次100-200下。
3、揉按脾经有哪些注意事项 根据自己的身体病症选择对应的脾经穴位。 不要太用力地进行揉按,揉按手法要适度。 要找准穴位,不然很难达到治疗的效果。 按揉只能作为疾病的一种辅助治疗的方法。
【转】我们循经络轻轻敲打,为什么有些地方会痛不可摸呢?
1、韩国泻血疗法的创始人朴大师也认为,人体内的淤血导致经络不通而产生疾病。敲打胆经从本质上来说是一种按摩手法,胆经线路上的毛细血管内淤血经过敲打后开始流动,进入大血管,开始在人体内循环。
2、如果推动经络的时候,疼痛的感觉特别明显,说明经络不通。俗话说,痛则不同,痛则不通。经络不通,经络中有气滞血淤的情况时,气推不动血,血流不畅,所以推经络的时候才会有特别痛的感觉。
3、这是因为,气血流通不畅,肌肉的柔韧性降低,对疼痛的敏感性也会增加。
4、传统中医以经络学为指导思想并提出了“通则不痛,痛则不通”,意识就是经络堵塞血液流畅就会受阻,此时气血运行故障会引发疼痛不适症状,即经络不通而百病生,并且不同经络堵塞也会产生不同的危害。
寻找人体穴位的诀窍
骨度折量法 骨度折量法是将人体骨骼分成若干等分折量取穴的方法,单位为寸。比如足三里在外膝眼下三寸,上巨虚在外膝眼下六寸。
每个穴位都有一定的位置,寻找学位的方法有骨度量法、指量法、解剖标志取穴法。01 骨度量法是将人体分为若干等分,折量取穴的方法,每一等份为一寸,又叫分寸折量法。
以压痛点和反应点作为腧穴的位置,阿是穴是最容易寻找和治疗效果最明显的穴位。对于其他穴位一般人很难找准,不少穴位都在较深层的位置,有的人把皮肤都揉破了,也揉不到准确的穴位。
击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵。 气海穴 位置:位于体前正中线,脐下1寸半。 经属:任脉。击中后,冲击腹壁,动静脉和肋间,破气血淤,身体失灵。 关元穴 位置:位于脐下三寸处。
快速记忆人体穴位的口诀缓解膝关节疼痛,指压穴位的治疗口诀 膝盖发凉找昆仑;膝痛中渚要常揉,再加胆经膝阳关;手三里处病不留,跪膝引血下行法;膝病肘治解忧愁。
人体穴位快速记忆法针灸腧穴歌 四总穴歌:肚腹三里留,腰背委中求;头项寻列缺,面口合谷收。心胸取内关,小腹三阴谋;酸痛阿是穴,急救刺水沟。十六郄穴歌:郗义即孔隙,本属气血集。