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秋天按这三个穴位,给肺部排浊气清毒,养肺去结节效果好
养肺4穴道 曲池穴 位置：肘关节弯曲成直角，在肘横纹的外侧头凹陷处。功效：曲池穴排毒功能强，可清热泻火，对免疫力异常引起的过敏性疾病也有疗效，能诱发干扰素，提高抗病能力，但此穴容易造成流产、孕妇禁用。
肺俞穴：位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。可以在每晚临睡前，深呼吸，之后手握空拳，叩击肺俞穴，保养肺部。鱼际穴：在大拇指根部和手腕连线的中点，便是鱼际穴。
第一， 按摩 天突穴 ，可以有效预防哮喘、咳嗽等肺部问题，如果本身遭受这些疾病困扰的人，通过按摩可以有效缓解，天突穴属于肺经穴位，按摩这个穴位可以疏通肺经，达到养肺的效果。
鱼际穴 鱼际穴属于手太阴肺经，位于第一掌指关节后凹陷处，具有清热解毒宣肺气、清喉利咽的作用， 按摩时，可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动，或双手鱼际穴互相敲击， 至掌 侧发热即可。
肺不好,总是咳嗽,2个穴位每天推揉3分钟,疏通肺经,清肺止咳
1、中府穴 是脾肺两经交会的一个穴，脾和肺合起来的气叫中气，如果经常觉得气不够使，喘不上气来，或者大便的时候无力，以及吃一点东西肚子就胀，这就是中气不足了。中府穴就是专门调治中气不足的。
2、鱼际穴功效：鱼际穴具有清宣肺气，清热利咽，对于治疗咳嗽有很好的疗效。按摩天突穴一分钟止咳 除了鱼际穴，天突穴也是有效的止咳穴位。天突穴位置：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
3、天突穴 位于我们胸骨上窝的凹陷处。我们可以用食指横向的轻轻的按摩，或者是用拇指向下按摩，不要用力的往里按。承浆穴 承浆穴属于任脉的一个穴位，在面部，颌唇沟正中的凹陷处。按揉承浆穴对缓解肺燥很有好处。
4、少商穴——治疗咳嗽 少商穴快速取穴：伏掌，在大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸处，按压有痛感。
5、另外，还可以选择肺经中常见的穴位进行按摩，比如常见的可以按摩位于手掌大拇指掌关节后凹陷处的鱼际穴，用手指按揉三五分钟，使穴位周围的皮肤感觉到酸胀感为止。总而言之，肺经的疏通贵在坚持，需要持之以恒。
补肺的穴位有哪些
中府为手太阴肺经穴，既能补益肺气，又能宣肺降逆。
太渊穴为肺之原穴，肺的元气所发之处，故可治因肺的元气不足引起的咳嗽、气喘、乏力，讲话有气无力等病症。
[取穴]肺俞中府太渊太白足三里。[操作]取手太阴、足阳明经穴为主。毫针刺，用补法，酌用灸法，以补肺定喘。
太白穴，足太阴脾经腧穴，为原穴，是该经原气所留止之处，又为土经土穴，土可生金，是治肺气虚的主要穴；也用来治疗脾虚泄泻、呕吐，食欲缺乏，身体困重疼痛之疾患。定位：在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。
口诀搓手腕太渊穴：手腕上有手太阴肺经的总开关：太渊穴。太渊穴是肺经的腧穴，能补强肺气，经常搓揉可增强人的肺能量。口诀敲击中府和云门：中府和云门都属于手太阴肺经的穴位。
[取穴]肺俞、膏肓俞、脾俞、足三里、三阴交、太溪等穴。[治法]施按、揉、推等法。
