本篇目录：
面部很多皱纹按摩哪些穴位可减少
抗皱的中医按摩疗法(1)取坐位，家人左手持其手腕部，右手拇指指腹部置于肩部肩髂穴，用力按揉，边按揉边向下移动，沿上肢外侧经天井/支沟、中渚至关冲穴，以局部有酸胀感为宜，关冲穴以拇指指尖掐按5下，反复操作5遍。
额头额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。
美眼取攒竹、阳白、鱼腰、太阳、承泣穴。攒竹位于内侧眉头凹陷中，眶上切迹处；鱼腰位于额部，瞳孔直上，眉毛中；太阳位于外眼角向后1寸凹陷处；承泣位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
而常按三阴交穴就起到这个做用。还有就是女性在按摩这个穴位的时候，还可以有效的起到紧致肌肤的功效，随着很多女性年纪渐长，面部便会出现一种情况，那就是肌肉松弛，这会让女性衰老的特别明显。
按摩哪些部位可以去除皱纹变年轻?
1、我们每天可以轻轻揉搓太阳穴50下，揉搓太阳穴能保持头脑的清醒，一天神清气爽。每天抬头做张嘴动作30下并用手揉搓脸颊部位，可以有效地防止皱纹的产生，使皮肤紧绷有光泽。
2、按摩去皱纹变年轻眼睛眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。
3、抗衰老的穴位阳白穴位置：位于前额部，当瞳孔直上，眉上1寸处。按摩：双手用温水洗干净，搓暖后食指按压处穴位，慢慢用力点按，每次按摩100次左右，每天可多次按摩。适度适宜，速度缓和，不要太快。
4、除皱抗衰按摩的部位眼部在对眼部进行按摩的时候，我们可以先根据自己的肌肤状况选择相应的眼霜，然后均匀涂抹在眼部四周，在容易产生皱纹的位置多涂抹一些，然后利用手指对其进行按摩。
5、面部按摩消除皱纹两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。
6、面部 面部按摩也是一种显现年轻的方法，通过按摩面部能够有效的恢复面部的皮肤，对于显现面部轮廓，增加面部的光润度都有不错的效果。
经常搓揉哪些部位可延缓衰老?有什么依据呢?
经常梳头：头上有很多穴位。梳头相当于在头皮上按摩，可以提神养脏，缓解头痛头晕，保护视力，加快脑细胞代谢，延缓衰老。具体方法是用牛角梳，从前额到后颈，再从耳朵两侧梳理头顶的头发。
这个穴位可延缓衰老养白穴(阳白穴)皮肤白嫩让人看起来会更有精气神，年轻靓丽，所以女性想要不衰老，首先要做的是让自己的肌肤白泽光滑起来，而阳白穴对于肌肤重新恢复白嫩，并且气色恢复有重要做用。
抗衰老搓什么部位好搓额：你可以左右轮流上下搓额头50下，如果你可以做到经常搓额话，可以让你更好的清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。搓手：你可以将你的双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。
