本篇目录:
- 1、手臂上的穴位
- 2、天府穴穴位位置图及作用
- 3、天府穴的好处以及配穴方法
- 4、关于各条经络穴位的位置和作用简介(附经络图)
- 5、解密——肺经天府穴
- 6、肺气不足怎么办?老中医提醒:2个穴位按一按,还你一个健康的肺
手臂上的穴位
1、曲泽穴清热除烦 位置:在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘取穴。拔罐功效:清热除烦,理气降逆。主治:心痛心悸,腹痛,胃痛,呕吐,泄泻,热病,中暑,肘臂挛痛。
2、外关穴清热解表 位置:前臂背侧,腕背横纹中点上2寸,尺骨与桡骨之间。与内关穴相对取穴。拔罐位置:清热解表,通经活络。主治病症:热病,头痛,腮腺炎,中耳炎,耳鸣,耳聋,高血压,牙痛,落枕,偏瘫,上肢痛等。
3、阳池。肩井:椎与肩峰端连线的中点上。[阳池]在腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。[灸法]悬灸,每穴10~15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程。
4、位置:肱中在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点。功效:按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。按摩方法:拇指圈状按摩。
5、大陵穴清热宁心 位置:在前臂掌侧,腕横纹的中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。拔罐功效:清热宁心,宽胸和胃,通经活血。主治病症:心痛,心悸,癫狂,疮疡,胃痛,呕吐,手腕麻痛,胸肋胀痛。
天府穴穴位位置图及作用
1、天府穴的位置在腋下三寸,臂臑内廉动脉中。——《针灸甲乙经》现代取穴法:在腋前皱襞上端下3寸,肱二头肌桡侧缘。简便取法:手臂前平举,俯头鼻尖接触上臂内侧处即是该穴。坐位或卧位取。
2、天府穴位于人体的臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。功能作用:承传肺经的气血物质,通过热散的方式传递肺经的阳热之气上达天之天部。主治疾病:气喘,鼻出血,瘿气,臂痛。
3、是天府穴。天府穴 Tiān fǔ(LU3)〖取穴方法〗该穴位于人体的臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。〖解剖〗 肱二头肌外侧沟中;有头静脉及肱动、静脉分支;分布着臂外侧皮神经及肌皮神经。
天府穴的好处以及配穴方法
天府穴配肩髃穴、天宗穴治肩臂痛。天府穴配肩髃穴、曲泽穴,有通经活络的作用,主治上臂疼痛。
取穴方法 臂向前平举,俯头鼻尖接触上臂侧处是穴。作用功效 天府穴,调理肺气,安神定志,宣散肺邪,清肺凉血。
天府穴位于人体的臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。功能作用:承传肺经的气血物质,通过热散的方式传递肺经的阳热之气上达天之天部。主治疾病:气喘,鼻出血,瘿气,臂痛。
《循经考穴编》紫、白癜风。古文献的叙述和解剖位置的神经肌肉的支配,共同赋予了天府穴的主治功能。它不仅能治疗肺部疾患,且肺开窍于鼻,肺气通天气。故一系列肺系疾病都可以治疗。
天府穴具有宣肺清热、止咳平喘、疏经活络的作用,能够传导肺经上的经气。天府穴具有宣肺清热、止咳平喘、疏经活络的作用。宣肺清热,能够治疗热邪侵袭肺脏导致的鼻衄、风热咳嗽,以及阴虚火旺导致的瘿气咽肿。
关于各条经络穴位的位置和作用简介(附经络图)
内关穴是手厥阴心包经的腧穴,它在前壁的内侧面,腕横纹上两寸,腕横纹和肘横纹之间是12寸,把它分一半是六寸,把六寸再分成三份,就取到两寸这条线。
咽喉肿痛:三棱针点刺放血。方法:消毒穴位,医者用拇指由患者的大鱼际向指端推3~5次,最后一次停在指关节处,捏紧拇指,另一手持三棱针对准穴位快速刺入,针孔要大,挤出血10~15滴,使血由暗红变淡为宜。
百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即后发际正中上七寸。太阳穴:在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。印堂:在面部、两眉内侧端联线的中间。听宫:在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。
穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上,左右对称共有24条)。另外,身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”,各有一条特殊经络,纵贯全身。
解密——肺经天府穴
天府穴的位置在腋下三寸,臂臑内廉动脉中。——《针灸甲乙经》现代取穴法:在腋前皱襞上端下3寸,肱二头肌桡侧缘。简便取法:手臂前平举,俯头鼻尖接触上臂内侧处即是该穴。坐位或卧位取。
然后将手臂自然垂放下来,从腋前横纹的纹头一直到手肘部的横纹是9寸,把9寸分成3份,即可找到腋前纹头下3寸的位置。天府穴是手太阴肺经上的穴位,位于上臂内侧面,在腋前纹头下,肱二头肌桡侧缘的位置。
天府,经穴名。出《灵枢本输》。属手太阴肺经。在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处,布有臂外侧皮神经,肌皮神经和头静脉,肱动、静脉肌支。主治咳嗽,喘息,鼻衄,瘿气,上臂前外侧痛等。
肺气不足怎么办?老中医提醒:2个穴位按一按,还你一个健康的肺
1、可以选用推、敲、按揉等方法,刚开始的时候,一般会很痛,把痛的地方给推开,浊气就会散掉,你就会觉得胸口非常舒服。也不用太大的力道,可以用手或者按摩捶轻轻的敲击,对于小孩子肺气的宣发也很有好处。
2、天府穴 天府穴归属手太阴肺经穴,有缓解咳嗽、喘息、治疗支气管炎、上臂前外侧痛等作用。 位于人体臂内侧面,腋前纹头下3寸,肱二头肌桡侧缘凹陷处。 当腋前纹头与肘横纹尺侧端连线上1/3折点的外方。
3、手腕上有肺经的总开关是太渊穴, 太渊穴是补强肺气的第一穴,搓太渊穴可以增强人的肺气。【方法】用两个手的太渊穴靠在一起,相互地磨擦。经常擦上一分钟左右,太渊就开始发热,浑身就开始有点微微地发热。
4、第一, 按摩 天突穴 ,可以有效预防哮喘、咳嗽等肺部问题,如果本身遭受这些疾病困扰的人,通过按摩可以有效缓解,天突穴属于肺经穴位,按摩这个穴位可以疏通肺经,达到养肺的效果。
5、鱼际穴是肺经上特殊的穴位——荥穴。这个穴位具有清热的作用,对于缓解秋燥引起的热咳、干咳效果最好。尺泽穴是肺经的合穴,这个穴位有降逆气、梳理气机的作用,对于治疗肺气逆乱引起的咳嗽、胃部不适效果最好。
6、在感觉到比较明显痛点的地方着重按揉三分钟,以使肺经运行畅通。