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爱生气、胸闷气短?可以按揉小腿上的“理气穴”顺气提神
1、如果你平时爱生闷气的情况下，我们教你几个方法，最简单的拍打气门穴，拍打气门穴有非常好的通过拍打的方式啊，来去达到疏肝理气的作用，那第二个呢，我们还可以去这样按揉奇门穴。
2、操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次； 推用双手拇指腹自膻中穴向外 主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。膻中穴的方法 揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。
3、膻中穴为两 *** 连线的中点，有宽胸理气的作用。平时经常感到胸闷气短、郁闷不舒，总是唉声叹气的朋友，可以不时按揉膻中穴以疏泄胸中郁滞之气。合谷穴 合谷穴在手背虎口处。
消除心慌气短——膻中穴
1、这个时候你可以按压膻中穴来调整一下。取穴膻中穴在胸部正中，两乳头连线的中点。手法感觉心慌气急时就剌激一下膻中穴。四指并拢，然后用指腹轻轻地按顺时针方向做环形揉动。
2、膻中穴的位置在人体正中线上，两乳头连线的中点处，属于任脉上的穴位。膻中穴是任脉上的穴位，是八会穴中的气会。临床取膻中穴时常用简易取穴法：嘱患者仰卧，男性两乳头连线与前正中线连线的交点处即为膻中。
3、膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。每天睡觉前建议大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的闷气，舒缓一下心情。膻中穴的按摩分为两种：揉膻中穴和推膻中穴。
胸闷气短快速解决办法
出现胸闷气短的时候，可以先按摩左手，然后再按摩右手，来回按摩几分钟，基本上这种情况就会起到缓解。一般情况下，连药都不用吃了。
气短胸闷如何快速缓解第一，可以按压手部的穴位，在手上有一个叫做劳宫穴的位置，这个位置具有清心安神的效果。
第四种方法其实可以通过按摩穴位来缓解心慌气短。比如说按摩内关穴，可以治疗心痛，心悸等等。
按摩劳宫穴不仅能缓解老人的胸闷气短，对于求职应聘的年轻人也有用，尤其是面试前，一些求职者会产生紧张情绪，这时候自己按揉一下劳宫穴，只需一分钟，紧张的情绪就会烟消云散，这样你就能从容应对了。
第一：出现了胸闷气短，一定要放松心情，保持良好的心态。这是治疗胸闷气短最关键的方式之一，比如，在平时的生活中，若是保持良好情绪的话，可以使得神经系统与各器官、系统的协调统一。
一般可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等。心绞痛：心绞痛是一组由于心肌缺氧和供氧之间失去平衡而发生心肌缺血的临床症候群，患者可能会有心悸、胸闷、乏力、头晕等症状。
