高血压按压哪个部位-按压什么穴位治高血压

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头晕降血压按摩百会百会位于头顶部正中央，是人体众多经脉会聚的地方，是头部保健的重要大穴，按摩该穴可开发人体潜能，增加体内真气，调节心脑血管系统功能，有效降低血压。

调节血压按摩太冲穴好太冲穴是肝经的穴位，和内关穴配合使用调整血压效果最好，尤其是因为血压高引起的头疼、头晕，或者耳鸣。

血压下降。按摩涌泉穴坐于床上，用两手拇指指腹自涌泉穴推至足跟，出现局部热感后再终止操作，每日1-2次，可以达到降低血压的作用。

百会穴百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点。此穴是人体督脉经络上的重要穴道之一，主治头痛、高血压、目眩失眠、焦躁等症。高血压患者按摩此穴位可以疏通经络、提升督脉的阳气，有助于稳定和降血压。

用两中指按揉百会穴，两拇指分别按揉两率谷穴。可以平降肝火，高血压引起的不适得到缓解。

按压劳宫穴降低血压劳宫穴位于手掌中央，具有使人感到精神疲劳，抑制精神兴奋的作用，当高血压患者心情紧张，血压增高的时候，用拇指轻轻按压手掌心的劳宫穴，就能产生良好的降压效果。

降压——乔空穴位置：位于两耳后根部，颞骨乳突下前方至锁骨上窝缺盆穴一直线。

一般情况下，高血压患者通过按摩人迎穴、曲池穴、合谷穴、太冲穴及百会穴等穴位可使肌肉松弛、缓解精神、调节气血、调节阴阳，如能达到阴阳平衡，患者可获得较好的治疗效果。

调节血压按摩太冲穴好太冲穴是肝经的穴位，和内关穴配合使用调整血压效果最好，尤其是因为血压高引起的头疼、头晕，或者耳鸣。

百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点。此穴是人体督脉经络上的重要穴道之一，主治头痛、高血压、目眩失眠、焦躁等症。高血压患者按摩此穴位可以疏通经络、提升督脉的阳气，有助于稳定和降血压。

1、明目——太阳穴、攒竹穴位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。

2、降压——乔空穴位置：位于两耳后根部，颞骨乳突下前方至锁骨上窝缺盆穴一直线。

3、涌泉穴定位涌泉穴是人体足底穴位，足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

4、百会穴百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点。此穴是人体督脉经络上的重要穴道之一，主治头痛、高血压、目眩失眠、焦躁等症。高血压患者按摩此穴位可以疏通经络、提升督脉的阳气，有助于稳定和降血压。

5、血压高按摩头面部可以起到扩张血管，促进血液循环和新陈代谢、降压、缓解症状的作用。具体操作如下：第按摩头顶百会穴，从头顶百会穴开始，双手掌按摩头顶下至印堂后分开，沿眉按至小眼角为一次，如此反复操作十遍。

降压——乔空穴位置：位于两耳后根部，颞骨乳突下前方至锁骨上窝缺盆穴一直线。

穴位按摩疗法可以很好的辅助治疗高血压，具体穴位如下：捏揉合谷穴：可以抑制脑神经兴奋，从而降低血压，用食指、拇指夹住合谷穴捏揉，捏揉时缓缓呼气，吸气时手不要动，每侧按揉2-3分钟。