感冒鼻塞穴位按摩,感冒鼻塞要按摩哪里

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孩子鼻塞按摩穴位

鼻通穴（又叫上迎香穴）位置：在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。功效：主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎。方法：用中指的指腹按压1~2分钟即可。2 迎香穴位置：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。

眉冲穴位置：位于头部，当攒竹直上人发际0.5寸。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹至发际时，则指尖所在的位置即为眉冲穴。按摩方法：用中指指腹揉按穴位，每次左右各3分钟。

如果孩子鼻塞，可以按按穴位帮助通鼻。迎香穴迎香穴位于人体的面部的鼻翼两次，在鼻翼外缘的中心旁，鼻唇沟中。进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴做旋转揉搓。缓解治疗鼻炎、鼻塞、流鼻涕等。

穴位一／印堂印堂穴位于两眉之间，内部是额窦，鼻塞时期通常额窦也充满了许多的黏液，透过按压印堂，可以改善额窦黏液的排出。

迎香穴位置：迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中手法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴位做旋转揉搓50-100次。作用：缓解治疗鼻炎.鼻塞.流鼻水等。

宝宝鼻塞按摩哪里可以缓解 0迎香穴位置：位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中。按摩方法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处，做旋转揉搓约50-100次。

如果鼻塞的症状不太重，可以采取按摩的方式来缓解鼻塞，比如可以轻轻地按揉鼻根部、太阳穴，可以有效缓解鼻塞。如果是儿童，按摩合谷穴，可以缓解感冒鼻塞、感冒引起的发烧，效果比较好。

感冒鼻塞的时候，用热水泡脚可以有效缓解。在用热水泡脚的时候，应该让水没过脚背，等水凉了之后应该及时加入热水，这样泡二十分钟，就可以缓解感冒症状，还可以改善睡眠质量。

感冒鼻塞流鼻涕怎么办小窍门额头敷热毛巾感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

感冒鼻塞怎么办，6个窍门快速缓解感冒鼻塞热敷法：感冒鼻塞出现时，大家可以拿热毛巾放在鼻子上，或者是开电吹风用热风吹鼻子，同时吹两边的太阳穴、大椎穴等穴位，能够有效改善这一现象。

热敷法热水浸泡棉花姜水泡脚按迎香穴注意房间保湿揪印堂穴热敷法感冒的时候鼻塞，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

感冒鼻塞怎么办饮食疗法感冒治疗最常见的就是吃姜了，缓解感冒鼻塞可以将姜切成丝，萝卜切片，加如水800毫升左右的水，烧开煮沸15分钟即可，加然后加入红糖，每天饮用1-2次。

做法：可用食指尖按摩该穴位，左右刺激一分钟效果会较好，按摩后再喝一杯热开水。功效：对风寒感冒引起的鼻塞、流清涕有效，可以多做这种按摩。热气熏鼻材料：一杯热水。做法：直接吸收水中冒出的蒸汽即可。

穴位快速缓解法天柱穴巧治鼻塞天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

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