嗨，朋友们好！今天给各位分享的是关于膀胱疼痛的按摩穴位的详细解答内容，本文将提供全面的知识点，希望能够帮到你！
腰酸背痛,原来是膀胱经塞住了!按3穴位、拍膀胱经助疏通
1、经常按压委中穴能够很好的疏通膀胱经，保证气血充足，既减少阳气耗损，也能在一定程度上缓解腰部疼痛。
2、瑜伽之王解酸痛又消赘肉） 而在膀胱经之上，正巧有几个著名的腰背保健穴道，例如委中穴、肾俞穴。
3、膀胱经在人体后背有众多的 俞穴 ，基本都集中在后背中线附近5寸以及3寸的地方，一般可以按压最痛的穴位即可，在久咳、胃痛、肝胆不适、腰酸背痛上均有治疗缓解作用。
膀胱按摩方法是什么?
1、采取仰卧的姿势，最常用的按摩方法就是指压，用掌根按揉也可以。为了加强效果，按摩完中极后，可以再按摩肾俞、次髎、关元以及涌泉等穴位作为辅助治疗。
2、[取穴]膀胱、俞穴。[做法]按摩部位主要在膀胱区进行，膀胱区位于小腹中央。张掌，一手或两手掌重叠，按放在小腹中央，先顺针方向转动按摩20次，再逆时针方向按摩20次。
3、按摩膀胱经的好处 膀胱经是人体水液储藏的部位，通过按摩刺激，可以增加全身血液循环和新陈代谢，能将体内的毒素和废物通过尿液及汗液的方式排出体外，从而保护身体健康。
膀胱湿热证的穴道疗法有哪些?
选穴：以俞募穴、足太阴脾经穴为主。取中极、膀胱俞、三阴交、阴陵泉穴。膀胱俞、中极为俞募相配，可疏调膀胱气化功能而通小便，使湿热之邪去有出路。阴陵泉、三阴交健脾利水，助膀胱气化。
阴陵泉取该穴道的时候，患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，在众多疾病治疗时应用非常的广。
治法：清利膀胱湿热。方药：八正散。本方以大黄、栀子清热泻火；篇蓄、瞿麦、木通、车前子、滑石利湿清热；甘草解毒止痛。热甚者，加柴胡、黄芩、蒲公英、白花蛇舌草清热解毒利湿。呕恶者，加半夏和中止呕。
随证配穴：寒热口干、便秘甚者，加刺支沟、合谷[6]。刺灸方法：针用泻法[6]。2 方二 取膀胱俞、中极、阴陵泉、行间、太溪等穴为主[7]。热淋加合谷、昆仑、外关[7]。
解时刺痛、口干、口苦、舌苔红，常用的方剂是用知柏地黄汤进行加减。另一种证型叫膀胱湿热型，特点是小便频急不爽，而且可能有尿黄、浑浊，恶寒、发热、大便秘结，治疗主要是健脾利湿，常用的方剂是用八正散加减。
经络通,人轻松:2个方法坚持一个月,能疏通膀胱经
1、第一种方法 是将身体平躺在平地上或者床上，双腿弯曲，两只手抱住小腿部位，前后进行摇摆，使自己像一只摇篮一样摇摆，持续十五分钟，可以很好地刺激膀胱经，达到疏通膀胱经的效果。
2、捏脊疗法：主要是使用双手通过连续性的捏拿后背脊柱部位的肌肤，此方法能够有效的打通膀胱经，尤其是儿童经常捏脊，能够帮助疏通五脏六腑精气，很好的促进身体的正常生长发育。
3、敲打法 可用手握成空心拳状，轻轻敲打在上肢、臀部以及下肢的膀胱经穴位位置，类似于敲肝经、胆经的方法，力度不宜过大，时间在5分钟为宜，以免伤及身体。
4、风池穴 属于膀胱经且位于在脖子和发际交际凹陷处，建议掌心贴紧耳朵且十指抱头，拇指抵住风池穴并向上推即可，时常按摩风池穴可以改善颈肩不适或治疗失眠和偏头痛，也可以缓解眼部压力并消除黑眼圈。
5、滑利关节、强健腰肌的功效。膀胱经在腿上的部分可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐刺激；膀胱经在大腿后侧不是太好敲，可以用“抻筋”的方法，就是前后左右压压腿，感觉到后侧的筋被拉伸开即可。
小伙伴们，上文介绍膀胱疼痛的按摩穴位的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
