本篇目录：
口袋妖怪绿宝石抓三神柱的方法(路线图),要图文
1、捕捉三神柱的方法（绿宝石） ：在126号水道的海底的水草中遇“地图石鱼（花刺）”（比较稀有）。在海边用中/高级钓竿钓“皮皮鲸”，并练到40级进化成“巨鲸”.得到TM28“挖洞”并给精灵学。
2、进门，阅读文字，会发生地震，所有神柱的门会打开] 三神柱分别是1在中间用飞空术（林或沙）（忘了）；2顺时针围墙跑一圈（海）；3在石壁前左走三步，下走三步用碎石术。
3、口袋妖怪绿宝石三神柱捕捉攻略 首先在道谷市浅滩钓到No.369地图石鱼 在124号水道用中/高级钓竿钓到No.320肥波鲸。练到40级，进化成No.321鲸鱼王。
宝可梦剑盾冠之雪原全遗迹位置及神柱捕捉攻略
【冰山遗迹】位于【雪中溪谷】的最左边，位置比较偏僻。用文字描述可能很难理解，大概就是在爬【雪中溪谷】的山之前，在山脚下走左边的草丛一直前往深处，即是通往【冰山遗迹】的路。
宝可梦剑盾冠之雪原全神柱捕捉方法在捕捉完蕾冠王后跟随主线，来到遗迹。来到遗迹，接到了皮欧尼的电话，得知主角在遗迹的时候，他说这里是传说的巨人所生活的的地方。解开大门的谜题后，进入遗迹，触发地上的机关后调查中间的石像。
下面就给大家带来宝可梦剑盾冠之雪原DLC钢神柱捕捉方法，以供玩家参考。
下面一起来看看吧。宝可梦剑盾冠之雪原传说宝可梦捕捉方法雷吉洛克(岩石)遗迹地点：【巨人睡榻】进入条件：身上第一位的宝可梦携带道具【不变石】。触发条件：将遗迹内的圆点全部踩一遍激活即可，无顺序要求。
宝可梦剑盾冠之雪dlc中龙柱雷柱获取方法是抓住全部三神柱之后，前往三岔平原，找到抉择神殿，二选一左右两边图案点亮地板圆圈，固定后不可更改，想要全部获得只能通过交换。
抉择遗迹是宝可梦剑盾冠之雪原中的新增场所，在该遗迹中我们可以捕捉到新的神柱，下面带来抉择遗迹的过法攻略。抉择遗迹攻略抉择遗迹顾名思义就是两个新神柱选一个的遗迹。注意门口提示的点点排布。
经常坐办公室,肩颈痛,有哪些最简单的穴位可以帮助到?
1、风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。
2、「肩井」穴位也是缓解肩痛的好选择。它位于肩胛骨下方，两个背椎骨之间的凹陷处。用指腹轻轻按压这个穴位，每次约1分钟，可以帮助放松肩部肌肉，减轻肩部的不适感。
3、中渚穴。中渚位于小指和无名指指间，下方约2厘米处(手腕侧)的部位。
4、风池穴 穴位：位处颈后，发际角之凹陷处，左右各一。功效：缓解头痛引起的颈部酸痛，或颈部酸痛而引起的头痛。 也可治眼睛疾病，如眼模糊干涩、遇风流泪。
5、大椎穴 穴位：低头时，颈部中线第一个凸起处的下方的凹陷处。（即第七颈椎）下之凹陷处。
6、按摩天宗穴可以缓解肩颈酸痛：很多上班族尤其是坐在办公桌前打字的上班族，不是脖子酸痛就是肩胛僵硬，长期困扰着大家，叫人不胜其烦，工作都没有了兴致。按摩天宗穴可以摆脱这个烦恼，摆脱颈部肩部疼痛困扰。
