耳朵肾穴位,耳朵肾的准确位置图片

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1、然后做“鸣天鼓”运动：将双手掌按住耳孔，五个手指头自然地放在脑后，用中间的无名食、中指和食指敲击后脑勺，先轻后重，这个过程一定要闭目养神，力求心无二用。

2、位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

3、按摩耳朵养生鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如击鼓。

1、水耳穴主治：肾亏、腰部两边疼痛、腹部发胀。取穴：在对耳轮之外缘下端取穴。原理及应用发挥：水耳穴同耳穴的肾炎点，能够治疗与肾相关的疾病。

2、取穴：在耳轮外缘上端一穴(耳上穴)、中间一穴(耳中穴)、下端一穴(耳下穴)。原理及应用发挥：耳三穴组以耳上穴为主，耳上穴又叫耳尖穴。

3、耳穴治病早在古代已相对完善，比如孙思邈在《千金翼方》中描述：“艾耳后筋上阳维穴可治耳风聋雷鸣”，杨继洲《针灸大成》记载：“耳尖二穴，在耳尖上，卷耳取尖上是穴，治眼生翳膜”。

经常搓一搓耳朵，按摩耳朵上的穴位，有益健康，相当于为全身做了套“保健操”。

手法：可以在耳舟区域寻找疼痛反应点，用拇指和食指按揉，也可直接用拇指和食指按压耳舟内侧和外侧区域。

耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、面颊等部位的反射区。按揉耳垂相当于刺激头面部的经络穴位，能醒神健脑，对预防老年痴呆。一般先用拇指与食指搓热耳垂，之后再轻轻的往下拉耳垂1分钟。

按摩手法：用左右手的拇指、食指在耳朵内侧和外侧同时捏揉三角窝部位，如果有结节则直接用拇指和食指指腹掐按。耳舟对于人体的上肢，从上到下依次为：手指、手腕、手肘、肩和锁骨。

同样每天按摩100次就可以了。全部按摩之后，我们记得要整体的搓一下耳朵，就是用整个手上来揉搓耳朵的所有地方，特别是要摩擦一下耳朵的背部，这样所有的反射穴位就都受到刺激，让全身的气血通畅了。

1、因此，涌泉穴具有补肾、养生、保健的重要作用。对于按摩涌泉穴的养生作用，有一首歌说：“涌泉穴三里，长寿奇妙。”睡前按一百下，健脾益精血.寿星随手可摘。

2、肾俞穴温煦肾阳定位取穴：肾俞位于腰部，当第二腰椎棘突下，旁开5寸处。按摩功效：行气通络，扶阳固脱，升阳举陷，益肾助阳，强腰利水。

3、气海穴气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下5寸。按摩此穴可升阳气，提高肾功能。主治虚脱、脏器衰惫、遗精、阳痿、小便不利等症。配合按摩三阴交穴可治白浊、遗精。

4、三阴交穴三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交会的地方，脚内踝上约10厘米的地方，经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾，增强男人性功能。

5、丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精，并改善胃肠功能。

按摩手法：在耳舟区域，寻找痛点，用拇指和食指掐按，以缓解病情，也可直接用拇指和食指按压耳舟耳舟内侧和外侧区域。

中医补肾按摩耳朵的具体方法主要有以下几种：按下耳机插座：先按压外耳道口凹陷处，此处有心、肺、气管、三焦等穴位，按压15-20次，直至明显热热为止。然后，再按一下上凹陷。

这种方法可以促进耳朵血液循环，强肾壮腰。全耳按摩手掌搓热后，向后按摩腹部(即耳前)，再向前向后按摩背部，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏和全身器官有保健作用。

经常按摩耳朵养生，可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养身延年的功效。

如何按摩耳朵（1）扫外耳以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。