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脚底穴位
足底养生穴位(1)涌泉穴位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。
丘墟穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为：可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。昆仑穴 取穴方法：昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。
人体上的穴位有很多，每一种穴位都映射身体的某一个部位，脚底的穴位有涌泉穴，大敦穴，太冲穴，太白穴，太溪穴等。头部各器官的反射区全部在脚趾上。
介绍几个： 隐白穴：健脾回阳足太阴脾经，此穴在大脚趾内侧，距指甲跟脚一分处。主治舌本强、食则呕，善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛等。
太白穴 平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。取穴时，可采用仰卧或正坐。 主治病症：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。
束骨穴,脚上的穴位,适合和身体上部的穴位相配,起到沟通上下
从头讲到脚，膀胱经也讲到脚了，今天讲的是在足趾上的一个穴位， 束骨 。束骨归属足太阳胱经， 在足外，足小本节(第五跖趾关节)的后方，赤自肉际处 。
束骨配殷门、昆仑，有舒筋活络止痛的作用，主治腰背痛，坐骨神经痛。束骨配百会、肝俞，有清头目，调营血，平肝风的作用，主治头痛，目眩。束骨配大椎、风池、天柱，治颈项疼痛。【足通谷】清热安神，清头明目。
合谷穴 合谷穴是专门调理面口疾病的穴位，所有的头痛都可用此穴。它位于手阳明大肠经，对阳明头痛效果最好。合谷穴位在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
按摩方法： 日常可用手指或手掌沿脚跟脚心用力推擦涌泉穴，反复推揉约100到200下，直至脚心有温热感即可。 太冲穴——肝气郁结 太冲穴与肝经紧密相关，位于脚背之上。
涌泉穴 神阙穴是第一长寿穴，其次是涌泉穴。此穴位在脚掌前部1/3处，脚缘两边连线的地方。涌泉穴是身体上最低的穴位，肾经气由此处涌出，睡觉前按摩能起到健脾和养精血效果。从中医的角度上来说，肾气是先天之根本。
12输穴、对付全身的疼痛,很简单,几分钟就学会
每天坚持3分钟，有些朋友一开始按揉的时候可以会感觉到痛，可以适当的减轻力度，等到适应了之后，就稍微加大一点力度。
精神不振，全身无力，病因为过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。
. 许多经脉都经过锁骨上窝，显得特别“拥挤”，与该处的血管类似，非常密集，《内经》中没以进入体内的具体解剖指征，很可能就是进入锁骨上窝处的血管。 1 肺系、心系指的是进出心肺的大血管。
人体有几个重要穴位,都有那些
1、风池穴是人体非常重要的穴位之一，风池穴位于人体颈项后部，经常的按摩风池穴可对头晕目眩，失眠健忘和颈部疼痛都有非常好的治疗功效。
2、穴位是人体脏腑经络气血出入的处所，俗称穴道。穴位分为经穴、经外穴还和固定位置的阿是穴三种。人体的主要穴位有：1百会。位于头顶中线与两耳尖连线之交叉点。刺激此穴可治昏迷、休克等症。2太阳。
3、心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。
人体一共多少个穴位?
1、综上，人体共有475个穴位。 问题二：人的身体一共有多少个穴位 穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
2、晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。
3、人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。关元穴：仰卧位，在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。
4、人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。(十二正经加任督二脉共计361穴)有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。
