脚底疼位置

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1、可能是本穴位有瘀滞，需要慢慢按摩3分钟左右，并经常按摩次穴位。按摩时，用力不宜过大，时间可以长一点，三分钟左右。如果按摩穴位疼的话，亦可以用左右手掌，搓左右脚心，每只脚各三分钟左右或100次左右。

2、涌泉穴部位发生疼痛，是由于足底部筋膜慢性劳损所导致的一种情况，主要会造成足底筋膜炎，由于长期的站立或者长期的行走，以及暴力的运动，都会导致足底部涌泉穴的疼痛。

3、这样的情况有两个原因。第一就是那个穴位想对应的位置有毛病，第二个原因就是大多数人都有的通病，不经常运动，无论按那个穴位都会很痛。

4、中医里讲，疼则不通，通则不疼。说明你的经络不通，就是说，涌泉穴揉活跃了，但整个经络还没通，因此，要把整经络打通。古人说：长按或常灸关元、神阙、气海、足三里，可通12经络。

5、病情分析：这一般有这么几种可能：一种是脚底涌泉穴的位置的肌腱肌肉等长期慢性劳损等所致经络不通疼痛；意见建议：另外涌泉穴归肾经范畴，涌泉穴疼痛有可能是肾虚的反映。所以建议你到中医院看看中医。

理对穴：调理肠胃。李兑穴在第二趾趾甲旁，靠近第三趾侧。按摩这个穴位，有清热利湿，和胃的作用。用拇指和手指按压脚趾上的李兑穴，力度可逐渐加大，以能感到疼痛为度。

丘墟穴寻找方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

脚底板上人字形的位置，叫涌泉穴，是肾经的穴位，按摩涌泉穴有补肾的效果，能够美容护脑。人体的唾液具有很好的预防癌症的作用。

涌泉穴位置涌泉穴位于脚底板人字状纹路的交叉点。如果把脚趾向下卷起，脚底板的前1/3中央会出现一个凹陷处，就是涌泉穴所在的位置。

经常按摩几个穴位让你身体更加轻松 0 厉兑穴：通调肠胃厉兑穴在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，按摩该穴，有清热利湿、通调肠胃的功效。

涌泉穴是位于我们的脚心，我们在按摩的时候，是可以用手掌心来快速的揉搓，通常揉搓是可以让我们的脚底板感觉到热感，这样效果是非常的不错。

不是，足底有很多的反射区，按摩足底的穴位可以起到保健功效，但其中有很多学问和注意事项，像“痛则不通、通则不痛”的观念站在科学角度也是不对的。

脚底按摩时脚底会痛，是因为脚底有很多穴位，这些穴位对应身体的五脏六腑，按着痛的时候，这是身体的信息反射，中医认为，某个穴位痛就表示对应的五脏六腑有问题。

这个位置在做足疗按摩有疼痛，表明你足部膀胱反射区反应，你需要注意你小便有何异常，小腹部有否不舒服？如有变化及时去医院检查、诊断。

1、足底养生穴位(1)涌泉穴位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。

2、人体上的穴位有很多，每一种穴位都映射身体的某一个部位，脚底的穴位有涌泉穴，大敦穴，太冲穴，太白穴，太溪穴等。头部各器官的反射区全部在脚趾上。

3、人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临泣穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。