面部颊车

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下面教大家几个有用的美容穴位：1颊车穴：消除脸颊的浮肿在你脸颊的咬肌突出的位置，就是颊车穴。这个穴位相当奇异，常常推拿不但可以消除浮肿，还可以有效消除因摄取过量的糖分所酿成的肥胖。

功效：经常按摩承泣穴，可以消除眼部水肿，还可以缓解眼睛疲劳，起到保持眼睛明亮的作用。

外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老、祛斑美容。脾俞穴位于背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽（5寸）处。

按摩颊车穴消除水肿按摩颊车穴可以有效对付因摄取过多糖分所造成的肥胖，消除脸颊水肿。按摩取穴：沿下颚轮廓向上滑，直至凹陷处即是(在下颌角前上方约1横指)。

方法：先用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉，再慢慢往前上方按压至两颧骨下方的下关穴，每天操作约10至20次，可拉提脸部曲线，预防老化和下垂，保持脸部肌肉和皮肤的弹性。

秒钟，再按摩地仓穴5 秒钟，接着按摩四白穴1分钟，最后分别按压颊车穴和合谷穴5 秒钟即可。按摩颊车穴时，应先嘱被按摩者咬牙，找到穴位后，再用指腹近指端处进行揉按，不可用指甲掐揉，以局部出现沉胀感为好。

1、颊车的准确位置颊车穴位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。2 颊车的功效与作用缓解治疗面神经麻痹、三叉神经痛、牙痛、腮腺炎等。

2、下颌角前上方，耳朵下面大约一横指的地方，在咀嚼肌发力时候可以摸到肌肉隆起时出现的凹陷处，两边各有一个，这就是颊车穴了。

3、牙关（颊车）位置：耳垂下1寸，下颌骨陷中。操作：医者以拇指按或中指揉（图6-6），名按牙关或揉牙关。次数：按10～20次，揉约30次。作用：开窍，疏风，止痛。主治：牙关紧闭，口眼歪斜，牙痛。

4、针刺颊车的作用主治颊车为足阳明胃经之穴，该穴可熄风清热，开关通络。《甲乙经》认为该穴可以治疗“颊肿，口急，颊车痛，不可以嚼。

5、面部穴位图如下图：中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。

穴位恢复好气色颊车穴：位在两眼之间，鼻梁凹陷处。颧_穴：位于眼尾下到颧骨下缘凹陷处。迎香穴：位在鼻翼旁开约1厘米皱纹中。地仓穴：位于口角外侧，上直对瞳孔。

迎香穴穴位位置：鼻翼两侧凹陷处。按摩方法：用食指的指腹做圈状按压，连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。养老穴穴位位置：手腕外侧凸起处的内侧。

面部穴位图如下图：中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。

具体手法：找准腹部中线旁的双侧期门穴，将双手大拇指指腹置于穴位上，每天打圈儿按摩60下左右。印堂穴：最好找易用的美容穴位印堂穴是人体面部的重要穴位，位于两眉连线的中点上，就是人们常说的“眉心”。取穴时，最好仰面或仰卧。

神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩此穴位，可以起到改善失眠，调节自律神经，补益心气，安定心神，缓解胸胁痛，便秘等等不适，促进面部血液循环、改善面部供血，滋养皮肤。

此穴正好在我们的下巴颏的正中凹陷处，取穴非常简单，按摩此穴能够保持肌肤的张力，使脸部肌肉变得不在松弛。阳白穴：这个穴位主要针对脸部发黄或发黑的情况，经常按摩此穴，会使皮肤更健康嫩白，此外还有一定的瘦脸效果。