本篇目录：
用艾灸熏,哪几个穴位,足底筋膜炎,
艾灸熏穴位的技巧 大椎穴 大椎穴属于督脉，如果有感冒或者过敏性及病以及颈椎不舒服等都可以艾灸大椎的。可以用单孔或者双孔灸盒配合长的艾条，每次艾灸半个小时左右。
丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟或用艾灸仪灸30分钟即可有效健脾化湿。04 解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。
问题一：用艾条熏那个位置好拜托各位了 3Q 要看你艾条熏的目的是什么的， 延年益寿保健灸 穴位：足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。
艾灸穴位百会穴：将耳郭折叠向前，找到耳尖，经过耳尖连成一线，与正中线的交点处，即为百会穴。艾灸这个穴位，可以镇痛止晕，清热开窍，健脑宁神，主治头痛眩晕，耳鸣耳聋，目不能视，鼻塞，鼻出血等症状。
神阙穴 神阙穴的解剖部位是肚脐正中，被认为是人体生命最隐秘、最关键的要害穴位。对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用。气海穴 位于腹部正中线，脐下一寸五。
艾灸常见的几个部位如下：身柱穴 身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间，灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育。
艾灸防病治病的穴位和灸法
1、艾灸穴位百会穴：将耳郭折叠向前，找到耳尖，经过耳尖连成一线，与正中线的交点处，即为百会穴。艾灸这个穴位，可以镇痛止晕，清热开窍，健脑宁神，主治头痛眩晕，耳鸣耳聋，目不能视，鼻塞，鼻出血等症状。
2、操作： 灸法：采用艾灶无灸或艾条温和灸，药物（附子饼）敷灸，每次每穴5壮或15-20分钟，灸至小腹温暖舒适，局部皮肤红晕发热为度，每日或隔日1次，每月灸10次。注意忌用。天枢 取穴： 在腹部，脐旁开2寸处取穴。
3、艾灸熏穴位的技巧 大椎穴 大椎穴属于督脉，如果有感冒或者过敏性及病以及颈椎不舒服等都可以艾灸大椎的。可以用单孔或者双孔灸盒配合长的艾条，每次艾灸半个小时左右。
4、艾灸防病治病的穴位 灸风门穴 风门穴属足太阳膀胱经穴，为足太阳膀胱经与督脉交会穴，又称热府，是风邪出入之门户。具有宜肺解表， 疏散风邪，调整气机的功效。灸之能调整肺功能，增强肺通气量。
脚后跟都对应哪些穴位
脚后跟的穴位有很多，也都很重要，差不多能有10个。主要有昆仑穴，申脉穴，仆参穴，金门穴，水泉穴，大钟穴等等，每个穴位都有特殊的作用，同时对应相关疾病，按照正确的穴位按摩，对身体有很大的辅助治疗作用，效果明显。
拇指指腹按揉昆仑穴1～3分钟，以感觉酸胀为宜。昆仑穴位于脚跟处，古文献有记载：踝跟骨痛灸昆仑。即此穴是治疗脚踝、脚跟部位疼痛的的特效穴位。
太溪穴：穴位位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处即是。照海穴：穴位位于人体踝部，足内踝正下方凹陷处即是。然谷穴：穴位位于人体足踝部，足踝尖内侧前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中即是。
艾灸一般灸哪些部位?
关元穴 关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸，艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。
足三里穴 足三里穴位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，人体的左右脚各有一个，夏天进行艾灸足三里穴，可以帮助促进人体的血液循环，强壮人体的体质，改善机体对营养成分的吸收，增强免疫能力。
艾灸可以灸哪里 艾灸足三里可以养生 犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。
艾灸保健穴位一：三里灸 部位：在小腿前外侧面的上部，外膝眼下四横指，距胫骨前缘一横指处。方法：艾灸条每次一支，点燃对准穴位，左右两穴灸完为止，每日一次，勿烫伤。作用：理脾胃，调气血，助消化，补虚弱。
一般来说，主穴位可以每天艾灸，配穴则每天轮换选取，每穴艾灸15到20分钟，患者选取仰卧位，用艾条或灸器，在距离穴位3厘米的地方熏烤皮肤，直至局部皮肤有灼热感为主。
下面我们看看艾灸祛湿的五个穴位。关元穴 位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。可用艾条灸10～15分钟或艾罐灸20～30分钟。
艾灸十大养生穴详细介绍
1、操作： 灸法：本法为主，著肤灸5～9壮，炷如黄豆大。不留灸。艾条灸，温和灸15～20min。关元 取穴： 在腹正中线上，脐下3寸处取穴。作用： 本穴为历代重要的益寿之穴。
2、神阙穴 灸此穴有温补元阳、健运脾胃、复苏固脱之养生功效。常灸神阙穴，可起到强壮体质、延年益寿作用。
3、艾灸关元穴可以养生 关元穴是位于我们肚脐位置下三寸的位置，这个是养生保健的重要穴位，长期施以针灸可以使人体元气充足，因为刺激这个穴位可以达到调理气血、补肾固精的目的，并且能够治疗泌尿及生殖系统的各种疾病。
4、天枢穴 天枢穴属足阳明胃经之穴；位于中腹部，脐旁开两寸。此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用。常对天枢穴施灸，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。
5、艾灸养生穴： 足三里-延年益寿穴 【定位】：位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨外缘一横指。【功能】：调节机体免疫力、增强抵抗力、预防衰老、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。
6、个艾灸养生的穴位 灸神阙穴 神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。
