子宫按摩的作用-按摩子宫穴位的好处

本篇目录：

1、按摩手法：保养关元穴最好的方法是震颤关元穴，即将双手交叉叠压在关元穴上，可以稍微用力向下压，以有酸胀感为宜。

2、点揉子宫：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳 04 在对穴位进行按压时，一要找对位置，二是用力时要适度。

3、按摩手法：先取得左手上的合谷穴后，以右手拇指在左手合谷穴上加压，一紧一松，需有局部酸胀感。按完左手后再按右手，每两秒钟按压1次，即可松开，再行按压。

4、子宫内膜炎，白带量多等问题。按摩的时候可以自己用大拇指直接顶按，以感觉酸胀为度，来回揉动50次即可，也可以用中指，食指，无名指沿尾骨向上搓动，过程要慢而缓，直接搓至命门穴，搓到穴位感觉有热度即可停止。

5、按摩时，先将具有保养子宫功效的保养霜；均匀涂在子宫穴和小腹部位，用双掌对患者腹部筋肉放松，手法再经子宫穴，向患者腹股沟方向推揉。这样可起到调节内分泌，促进子宫气血循环的作用。

6、穴位按摩保养子宫坚持按摩气海、关元、神阙等腹部穴位以及血海、三阴交、复溜、照海、涌泉等穴。每天2-3次，每次20分钟，通过对这些穴位的刺激可调整女性内分泌和生殖系统功能，有助于子宫及卵巢保养。

1、自己购买一些艾条来进行熏艾，选取两个穴位：肚脐正中直下5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。

2、女人保养卵巢的穴位神阙穴仍然是腹部上的要穴，在脐中部，脐中央。本穴有回阳救逆、开窍苏厥之功效，可治女性血冷不受胎，产后尿潴留等症状，还可治腹泻、绞痛、脱肛等症。

3、取穴方法：子宫穴位于小腹下部，取穴时可以平卧于床上，以肚脐为中心点，直线向下4寸，此为中极穴，从中极穴向左右各自旁移3寸便是子宫穴了。

4、三阴交穴此穴在在内踝尖上直上3_，保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫，按摩三阴交穴可以有效通畅这三条经脉，进而保养子宫和卵巢，改善经期不顺，白带异常，月经过多或过少等症。

按摩功效：点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为。

对症按摩疗法：仰卧，双腿屈膝，用手轻抓腹部15次，然后将腿伸直，点按子宫穴1分钟左右，此法可治疗慢性盆腔炎；仰卧，双手手指指端按压子宫穴，并做环状运动，每日2次，每次2分钟，对于治疗盆腔炎也可以起到积极作用。

功效：主治妇女不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，睾丸炎等。做法：按摩时用双手食指，中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

子宫穴在女性肚脐以下4寸的地方，女性可用手指的指腹按揉子宫穴，并且进行环形按摩，每次按摩3分钟，每天2次，以穴位处感觉有酸胀感为宜。这样可以起到调经理气的作用。按摩三阴交穴。

子宫自我按摩保养法。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。01 按摩子宫穴可以缓解治疗月经不调、痛经、妇女不孕、盆腔炎等，子宫穴在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸，我们躺在床上，脐下4寸，旁开3寸处就是了。

取穴方法：子宫穴位于小腹下部，取穴时可以平卧于床上，以肚脐为中心点，直线向下4寸，此为中极穴，从中极穴向左右各自旁移3寸便是子宫穴了。

子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症，阴挺，崩漏。子宫穴可以治疗月经不调痛经的情况，对调理女性体质有好处，而且还可以对很多的妇科疾病有调理和治疗的功效哦。

腹部按摩子宫法。医师戴上无菌手套，将患者的外阴消毒以后，将子宫托起，然后用另一只手按压子宫后壁。按揉子宫穴。