本篇目录：
- 1、肚艾灸神阙穴的功效与作用
- 2、艾灸灸调理常见疾病穴位对应分析
- 3、女性腹部艾灸位置
- 4、艾灸下腹部的什么穴位
- 5、艾灸减肥肚子方法
- 6、艾灸肚子哪里是穴位
肚艾灸神阙穴的功效与作用
艾灸本身就是一种绿色自然、简单易行的养生方法，经常艾灸肚脐眼能够为身体带来以下好处：通经活络，行气止痛。健脾和胃，生清降浊。敛汗固表，涩精补虚。通调三焦，利水消肿。调理冲任，温补下元。
健脾和胃：如果人的肠胃功能虚弱，对于身体素质是有很大影响的，而对肚脐进行艾灸的话，就能够增强脾胃机能，这可以使阳气上升、浊阴下降，进而起到健脾止泻、和胃健中的作用。
艾灸神阙能增强人体的抵抗力，有活化细胞、紧致肌肤的作用，可用于预防保健。女士每天艾灸小腹的好处 寒气重的女性会有痛经、经期不调等现象，艾灸小腹可以散寒，改善血液循环缓解这些症状。
艾灸灸调理常见疾病穴位对应分析
涌泉穴：在足底，屈足卷趾的时足心最凹陷处就是此穴，艾灸此穴可开窍苏厥，回阳救逆，镇痉定眩，益肾清心，主治头痛目眩，小儿惊风，癫痫，失眠等症。
位于腹部正中线，脐上4寸处。用艾条灸10～15分钟或艾罐灸20～30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。解溪穴 在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处。
灸三阴交穴 三阴交穴属足太阴脾穴，为足三阴经之交会，具有 保健 和胃，调补肝肾，调理经血，主生殖的作用。主治肝、脾、肾三脏的疾病。防治各种类型的 心脏病 、高 血压 、 糖尿病 、精神 神经 病和 妇科 病等多种疾病。
温和灸：距皮肤3-5cm处施灸，感到局部有温热感但无灼痛为宜。灸10-20分钟，灸至皮肤潮红、身体舒适为宜。每两日施灸1次。艾灸养生穴： 中脘-健脾益胃穴 【定位】：位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。
气血不足的人最应当艾灸的7个穴位 1大椎穴 穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。
艾灸常见的几个部位如下：身柱穴 身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间，灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育。
女性腹部艾灸位置
1、中医针灸穴位之一，隶属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。腹痛，疝气，月经不调，白带，阴挺。
2、艾灸大横穴运化水湿 大横穴位置：大横位于腹中部，肚脐水平，旁开4寸。艾灸方法：手持点燃的艾条，将艾条燃端对准大横所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以能耐受为度，每次灸10-30分钟。
3、肚脐周围：肚脐周围也是常用的艾灸部位之一。这个区域靠近子宫和盆腔，通过在肚脐周围进行艾灸，可以刺激局部血流，促进淋巴液排出，缓解盆腔充血和炎症。
4、月经期间艾灸配穴会有不同效果 ①减脂瘦身 艾灸穴位：中脘、天枢、水分、关元、足三里、三阴交；操作手法：艾条温和灸。
5、艾灸京门穴消除肥胖 京门穴位置：侧卧位取穴，在侧腰部，十二肋骨游离端下际处，或两手叉腰，大拇指向后，摸取人体最下的一个肋骨，在该肋骨尖下方取穴。
6、至阴穴 至阴穴是治疗转胎位很重要的一个穴位，位于足小趾外侧，趾甲根角旁0.1寸处，左右脚各一个。
艾灸下腹部的什么穴位
1、关元穴：位于下腹部，脐眼下方约三横指的位置。艾灸关元穴可以温暖脾肾，促进阳气运行，帮助排除寒湿。中脘穴：位于胃脘部的正中线上，脐眼向上两横指的位置。艾灸中脘穴有助于调和胃气，消除湿气困扰。
2、关元穴 关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸，艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。
3、据说可以。艾灸选取的穴位有：中脘穴、关元穴、水分穴（任脉），大横穴（脾经），水道（胃经）等。这些穴位都位于腹部。希望能帮到你。
4、那么，妇科艾灸应该在哪些部位进行呢？下面就为大家介绍妇科艾灸的图解部位。 子宫穴：位于腹部，距离肚脐下方三横指处。此穴位可以调节子宫的功能，改善宫寒、宫瘤等问题。
5、子宫保养子宫是宝宝生长的窝。调理子宫的穴位有：水道穴在肚脐眼下3寸，旁边2寸的地方；中极穴在下腹部，肚脐眼正中线下4寸的地方，子宫穴位于肚脐眼下4寸，中极旁边3寸。
6、腹胀艾灸什么位置中脘穴：位于上腹部前正中线上，在脐中上4寸处。建里穴：位于上腹部，前正中线上，在脐中上3寸。天枢穴：位于腹中部，距离脐中2寸处。关元穴：位于下腹部，前正中线上，在脐中下3寸处。
艾灸减肥肚子方法
艾灸京门穴消除肥胖 京门穴位置：侧卧位取穴，在侧腰部，十二肋骨游离端下际处，或两手叉腰，大拇指向后，摸取人体最下的一个肋骨，在该肋骨尖下方取穴。
艾灸之一：隔姜灸 (一)取穴 主穴：阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。(二)治法 每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法。艾炷高1厘米，炷底直径0.8厘米。鲜姜片厚2毫米，直径1厘米。
方法一：艾条温和灸 取天枢、上巨虚、三阴交、曲池、足三里、脾俞、阴陵泉、丰隆、中脘、关元等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。
操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
艾灸减肥肚子的方法1 艾灸减肥减肚子可以选用针刺关元穴和天枢穴来起到效果。 艾灸减肥减肚子主要是燃烧水湿，排出水湿，而并不能燃烧脂肪。
首先应该将艾灸点燃，尽可能需要对准中脘穴和下完雪的地方，也可以对准天枢穴和大横穴。对准这几个地方过后，就可以比较好的去刺激，能够有助于促进肠道蠕动，能够促进局部的血液循环，能够加速脂肪的燃烧和消耗。
艾灸肚子哪里是穴位
位置：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。作用：每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。
用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，灸疗可改善胃疾。
中脘穴，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，是胃经募穴(可以理解为有胃病一般都会用中脘穴)，八会穴的腑会(六腑出现病证一般也会用腑会，即中脘穴)，也是任脉上重要的穴位。
艾灸京门穴消除肥胖 京门穴位置：侧卧位取穴，在侧腰部，十二肋骨游离端下际处，或两手叉腰，大拇指向后，摸取人体最下的一个肋骨，在该肋骨尖下方取穴。
