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情绪不好可以按摩哪些穴位?按摩哪里可以缓解坏情绪?
合谷穴：中医认为，手上的合谷穴搭配脚上的`太冲穴是补救坏情绪恶劣影响的妙药。因此，情绪不好的时候，动动手，做个小小的按摩吧！ 不仅可以更好地把自己的不良情绪导出体外，还能达到保健养生的功效，可谓一举两得。
穴位按摩：穴位按摩是一种利用手指或按摩工具在身体特定穴位上施加压力的方法。例如，按摩太阳穴、风池穴、大椎穴等，可以促进放松和舒缓紧张情绪。
第虎口穴 如果我们想要在短时间内就可以达到消气的目的的话，可以尝试按揉虎口穴。因为虎口穴这个穴位具有缓解我们情绪的作用，同时可以帮助我们通顺我们的胸口。该穴位在食指关节的后方。
日常生活中，可以用以下几种按摩方法缓解烦躁、焦虑等症状：大敦穴，它肝经上的第一个穴位，担负着调和周围穴位的重担，是经气汇聚的地方；位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。
心情烦躁按什么穴位?
大敦穴，它肝经上的第一个穴位，担负着调和周围穴位的重担，是经气汇聚的地方；位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。当我们感觉心情不好、郁闷烦躁的时候，可以用大拇指来揉按刺激这个穴位，会有酸胀的感觉。
劳宫穴、少府穴再加上脚心的涌泉穴还可以治疗五心烦热。所谓五心烦热就是双手手心、双脚脚心发热，有向外冒火的感觉，再加上心情烦躁无法平静，中医称为五心烦热。
一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。
穴道，化解忧郁 百会穴： 两耳往上交会至头顶处。 可以缓解因为压力大、心情烦闷所产生的不适症状，如头痛、头晕等。劳宫穴： 握拳屈指食，于中指指间处。 是治疗神志与心病的特效穴，可以镇静安神、开窍醒脑。
日常生活中，有几种按摩方法可以缓解烦躁、焦虑等症状。以下是一些常见的按摩方法：穴位按摩：穴位按摩是一种利用手指或按摩工具在身体特定穴位上施加压力的方法。
按摩手法人们情绪不好可以按摩穴位情绪不好的时候，我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩。这样可以更好的让人们排泄情绪，把自己的不良情绪导出体外。
生气时按哪个穴位能缓解
1、劳宫穴 劳宫穴属手厥阴心包经，位于人手掌心第3掌骨之间，也就是握拳屈指时中指尖处，因其具有醒神开窍、清热泻火的功效，敲打此穴位可用于缓解上火导致的烦躁、易怒以及生气现象。
2、第虎口穴 如果我们想要在短时间内就可以达到消气的目的的话，可以尝试按揉虎口穴。因为虎口穴这个穴位具有缓解我们情绪的作用，同时可以帮助我们通顺我们的胸口。该穴位在食指关节的后方。
3、合谷穴：该穴位是治疗情绪恶劣的良穴，当人出现焦急、生气时，可以按揉该穴位，则起到舒缓情绪的作用，除此之外，它主治发热、头痛、目赤肿痛、齿痛、耳聋，面肿等疾病。
4、只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩，力度以感到稍微有痛感就行。膻中穴 两乳之间的膻中穴有宁心神、开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位。生气时往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。
5、若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。位置：因为，这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/弯屈脚趾时的凹陷处。
