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冬季夜间尿频?尝试按这些穴位自我调理
神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效；同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
这期我们就来分享一个曲骨穴，经常按揉这个穴位，可以缓解前列腺的压力，解决尿频、尿急、夜尿多的问题。
急性 膀胱炎 ：它的主要表现为尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，但是膀胱炎患者主要以排尿终末疼痛为主。急性肾盂 肾炎 ：它的主要表现为突发性尿频、尿急尿痛等尿路刺激症状。常常伴腰痛以及发热等症状。
直刺三分左右，轻微捻转，直刺骨面点刺。或者用揿针埋针，留针一天。这两个穴位在手针应用方面主要治疗夜尿，尿频，肾经病，膀胱经病，齿病，耳病，腹泻，便秘，血尿，昏迷，腰腿病，慢性附件炎，膝关节炎等等。
也可以用针灸穴位，经常针灸的穴位是脚踝上3寸的三阴交，以及小腿膝盖内侧的阴陵泉，针灸时会有酸软微痛感，或是肚脐下5寸的气海与3寸的关元穴，都可以改善频尿，而平常可以多按压这些穴位，也有缓解效果。
男人夜间尿频按什么穴位 通过按穴位只能暂时的缓解，尿频考虑是有肾阳不足的原因引起的，可以服用金匮肾气丸或者缩泉丸的，饮食上是可以通过多吃羊肉狗肉等温热食物来治疗的。尿频可以按擵哪个穴位 尿为水，肾主水。
产后盆底恢复不好跟什么有关系,产后如何加快子宫恢复好的标志
1、还可以通过盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗，可加快产后盆底肌张力和弹性的恢复。想要恢复盆底肌，可以选择每天自行进行盆底肌锻炼，也就是常说的凯格尔运动，即进行会阴收缩运动。
2、产后盆底肌恢复不好是什么原因 身边很多人也没有去做这个产后42天复查，有的宝妈觉得自己恢复的挺好的，有的宝妈是觉得都已经生了干嘛还去找这个麻烦，还有的宝妈是知道有很多人不去做，所以觉得应该没必要。
3、祝生活愉快。，产后盆底肌恢复不好的症状还是比较多，比如腰部坠涨感，轻微的腹痛，还有可能引起子宫脱垂，阴道脱垂等。现在你只是觉得有点松弛，没有这些症状吧？好的方法是积极锻炼，进行恢复。
4、顺产产后怎样促进子宫恢复好的标志子宫体的复原在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。
产后盆底康复检查什么,产后盆腔积液怎么治疗方法
1、根据现有的方法结合针灸特色，电针阴部神经刺激疗法打开了盆底康复的新路径。该疗法对骶部四个特定穴位采用特殊针刺方法并加以电刺激能直接兴奋阴部神经诱发盆底肌节律性收缩，从而增强盆底肌肉力量。
2、药物治疗 在临床上大多数妇女的盆腔积液是由于盆腔存在炎性渗出物，要及时入院，通过特殊的化验检查，确定盆腔炎的致病菌，然后对症用药，不建议自行使用抗生素、消炎药等。
3、如果盆底的肌肉松弛，最好一定及时去医院治疗，主要分为保守治疗和手术治疗两种方法，根据自己情况的严重程度选择适合方法即可。
4、盆腔积液严重时还需要手术吸出积水。在产后42天时有盆腔积液，在平时一定要注意卫生每天清洗会阴，保持会阴清洁，同房时及月经期间也要注意卫生，防止感染。在平常饮食营养要均衡，注意锻炼身体，注意劳逸结合，提高身体体抗力。
5、直肠检查：用于评价在休息状态及自主收缩状态下的肛门括约肌有无受损。盆底肌评估最好在产后42天进行，这时是产后盆底肌肉康复训练的最佳时机。已育和30岁以上的女性，应在医生指导下尽早进行盆底肌肉康复训练，以防后患。
