关于耳鸣穴位疗法的信息

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1、翳风穴：艾灸翳风穴对耳鸣耳聋等头面五官疾患都有不错的治疗效果。太溪穴：由于长期熬夜而导致的耳鸣，艾灸太溪穴，不仅对可以补肾益脑、畅通气机，还能有效助眠，调节健忘的作用。

2、在听宫、听会、翳风、耳门穴上滴香精油2滴，能清醒耳目，缓解耳鸣、耳痛。坐立姿势也有助于消肿，能促使吞咽顺利，缓解疼痛。按压耳门穴位置：在耳屏前上方，张口时呈现凹陷处。

3、疗程：对于耳鸣轻证患者只需治疗1次；较重者及缠绵不愈者，每日或隔日1次，直至症状消失。

4、听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血，开窍聪耳之功效，对耳病，尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。

5、听宫穴听宫穴主要治疗耳鸣、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。位于面部耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷处，取穴时微张口耳屏与下颌关节凹陷处即是。以上各穴位采用温灸法，每天1-2次，每次20分钟左右即可。

1、在听宫、听会、翳风、耳门穴上滴香精油2滴，能清醒耳目，缓解耳鸣、耳痛。坐立姿势也有助于消肿，能促使吞咽顺利，缓解疼痛。按压耳门穴位置：在耳屏前上方，张口时呈现凹陷处。

2、耳鸣的时候可以采用针灸或者是局部按摩穴位的方法进行治疗，一般可以用拇指或中指点按耳前三穴，耳前三是指耳门、听宫、听会这三个穴位，每个穴位都要用力按至局部有酸胀感，每穴要保持这种酸胀感30秒钟再停止。

3、按摩合谷穴合谷穴：在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。方法：一手的拇指点按另一手的合谷穴，按压或摩擦大概80次即可。功效：缓解耳聋、耳鸣症状。

4、功效：镇静安神、缓解耳鸣的症状。3 点揉风池穴风池穴：位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。方法：将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。

1、位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

2、按摩穴位有效治疗耳鸣按揉耳周穴位：用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。

3、耳鸣按摩特效穴位翳风穴定位：在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处，取穴时，头偏向一侧，将耳垂下压，其所覆盖范围中的凹陷处即是。

4、另外，还可以按摩耳后的三个穴位，分别是翳风、风池和天池穴，这三个穴位也是用力按至局部有酸胀感之后，保持30秒钟之后再停止。但是对于其他原因，除了神经性耳鸣以外的耳鸣，即便是按摩以上穴位也不一定能完全治愈。

位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。

点揉翳风穴翳风穴：位于耳垂后方的凹陷处。方法：将双手置于头部，拇指指尖按在翳风穴，其它四指分别分散在耳朵上方，起稳定作用，然后拇指用力对凹陷进行点按，直到感觉到酸胀感。

1、耳鸣、耳聋主要按压的局部穴位有耳门、听宫、听会、翳风穴等，可进行局部的按压。

3、快速取穴正坐，耳屏下缘前方，张口有凹陷处，即是听会穴。禁｜ *** 健侧（健康的一侧）的听会穴穴位功效听会穴有聪耳开窍、清热止痛、祛风通络的功效。主治头痛眩晕、下颔关节炎、耳鸣、耳聋等症。

4、按摩听宫穴；听宫穴的位置，在我们耳朵内凸起耳屏的前方处，把嘴张开会有一个凹陷，这个位置就是听宫穴。找到位置后用手按摩3-5分钟。按摩耳廓；用双手同时来从上往下按摩我们的耳廓，连续做32次，是一个小节。

2、翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处，此穴具有通络活血，安神通耳之功效，对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。揉耳根：用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉3分钟，以耳根透热为度。

3、肾俞穴肾俞穴具有益肾助阳，强腰利水的功效。位于肚脐水平线与脊柱交点处下缘，旁开5寸(2横指宽度)处即是。太溪穴太溪穴在日常保健中，常用作头晕目眩的治疗，配合肾俞穴灸疗具有补肾的功效。

4、百会穴位置：头顶正中线与两耳间联线的交点处，大致在头顶正中央处。按摩方法：手握成拳状敲打或来回揉搓百会穴3-5分钟，最好有发热之感。此外还可以点燃艾柱，灸熏此穴位。

5、中医的临床上，治疗耳鸣的穴位有听宫穴和翳风穴。患者可以自己用两手的拇指进行按压，力度以患者自己感觉到酸胀为主。在按压的时候一定要张开嘴巴，每个穴位一般按压1分钟左右。