本篇目录：
女人艾灸三阴交的神奇作用和艾灸时间
每天晚上5~7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。而且通过补肾，对中年女性提升性欲有很好的疗效。
其中含有脾经的湿热之气，肝经的水湿风气，肾经的寒冷之气，因此，艾灸此穴有调补肝肾气血，疏通经脉，延缓衰老，推迟更年期的功效。
三阴交是脾经、肝经、肾经三条阴经交汇处所以叫三阴交；艾灸三阴交可以健脾益血，调补肝肾、妇科病、美肤养颜、安神助眠。晚上也可以艾灸的，但不要太晚，因为晚上属阴效果不及阳气旺盛的白天。
艾灸三阴焦，不但可以健脾益血，还可以调补肝肾，同时对于各种妇科疾病和男性生殖系统疾病也有良好的治疗作用。3 三阴焦配伍艾灸疗法 配天枢，合谷，有清热除湿，健脾和中的作用，主治急性肠炎。
艾灸三阴焦可以一天灸一次到两次，休息两天再继续进行。6 三阴焦穴位释义 三阴：指足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经三条阴经。焦即交，交会也，所以此穴名意指足部的三条阴经中的气血物质在此穴交会。
由于艾灸是一种热疗方式，要是灸的时间过长的话，有可能会造成皮肤损伤，或者上火等情况发生，严重的话甚至有可能会引起全身出现不适反应。
想要挑起女人性欲摸哪里好八部位最易挑起女人性欲
1、耳朵后面和耳朵内侧凹陷处。耳朵是性爱当中经常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。
2、对大多数人来说，性器官、下垂的耳朵、嘴巴、乳房、臀部和大腿是最显著的性感和迷人区域。但是，很多人的性感区域包括脖子，但是很多人的性感区域还包括脖子、手掌、脚和腹部等。
3、女人身体不可思议的8大敏感部位：耳朵后面和耳朵内侧凹陷处 耳朵是性爱当中经常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。
4、第一，在她的耳边，轻轻的用舌头添添。。可以适当的吹气。第二，轻轻的靠近她的手，尽量的靠近，让她感觉她旁边有温度。第三，适当的去摸她的手，逐渐的延伸到整支手。
5、☆颈背 由于颈背上连接着很多神经末梢，所以这个部位是女人最敏感的部位之一。沿着她的发梢温柔地亲吻，伴随着你呼出的气息，将会使她的所有神经立刻兴奋起来。
如何按摩改善性能力?
按摩时，靠在床头或者仰卧在床上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，以腕关节为中心，连同前臂作节律性的旋转运动。动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右，按摩可持续5分钟。按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯卧在床上。
主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动；或者拇指固定涌泉穴上，前臂做主动摆动，带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。按摩小腹。
按摩方法静态半蹲立桩法挺胸，屈膝1/4蹲(大腿和小腿的弯曲度约为120~140度)，保持头颈挺直，向前看，双臂水平向前抬起。在保持双膝位置不变的同时，尽量将双膝向内夹紧，以保持双腿、小腹和臀部高度紧张。
女性冷淡针灸什么穴位?
治疗宫寒针灸哪里关元穴关元穴位于腹正中线上，脐下三寸处，具有调补肝肾，调经止带，回阳固脱，强身健体的功效，宫寒的女性经常艾灸可以增强身体阳气，补虚益损，能有效改善阳气不足，身体虚弱怕冷的症状。
八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴，有八个点，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位。
针灸穴位可取关元、气海、归来、肾俞、次髂、府舍、复留、命门、三阴交等穴位；温灸疗法可取天枢、神阙、中脘、关元等穴位进行温灸。
