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肾气不足,先别慌:3个穴位经常按,身体大有好处
1、常按这三个穴位，可补充肾气、提高性功能、延长寿命等，以下为大家具体介绍这三个穴位，以及按摩三穴位的手法。涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”。涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。
2、太溪穴 养肾脏太溪穴位于足内侧内踝后方已与脚跟骨肌腱之间的凹陷处，太溪穴是肾经上的原穴，原穴是指源头生命的原动力，每天晚上睡前按摩一会太溪穴位，按揉时一定要有酸痛的感觉，可以很好地帮助补肾养肾。
3、太溪穴具有滋阴补肾，清热生气之效用，主治各种类型的肾脏疾病，也可用来缓解咽喉肿痛、月经不调、神经衰弱等病症。古时候，太溪穴还被人们奉为回升阳气之穴，由此可以看出按摩太溪穴对汇聚肾气和补肾壮阳的良好功效。
冬季夜间尿频?尝试按这些穴位自我调理
神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效；同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
这期我们就来分享一个曲骨穴，经常按揉这个穴位，可以缓解前列腺的压力，解决尿频、尿急、夜尿多的问题。
急性 膀胱炎 ：它的主要表现为尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，但是膀胱炎患者主要以排尿终末疼痛为主。急性肾盂 肾炎 ：它的主要表现为突发性尿频、尿急尿痛等尿路刺激症状。常常伴腰痛以及发热等症状。
直刺三分左右，轻微捻转，直刺骨面点刺。或者用揿针埋针，留针一天。这两个穴位在手针应用方面主要治疗夜尿，尿频，肾经病，膀胱经病，齿病，耳病，腹泻，便秘，血尿，昏迷，腰腿病，慢性附件炎，膝关节炎等等。
也可以用针灸穴位，经常针灸的穴位是脚踝上3寸的三阴交，以及小腿膝盖内侧的阴陵泉，针灸时会有酸软微痛感，或是肚脐下5寸的气海与3寸的关元穴，都可以改善频尿，而平常可以多按压这些穴位，也有缓解效果。
夜尿多怎么办?夜尿多吃什么药?
那么可以对症用药治疗，其中比较常见的是呋塞米片和螺内酯片。夜尿频多患者在治疗疾病的过程中有可能会用到抗菌消炎类的药物，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等。
在医生的指导下，可口服减小前列腺体积药物，以及改善排尿困难症状、减少夜尿次数药物，比如夏荔芪胶囊。
夜尿频多怎么治疗2 控制饮水量 如果总是尿频，夜尿多跟饮水量过多有关，可以采取控制饮水量的方式来积极改善，这种方法坚持下来之后会发现尿频，夜尿多的情况好转了许多。
哪个穴位能剌激小便?
经络学以及西医解剖、病理学总结按摩方法，其人体想要通过按摩达到催尿的目的，可按水分穴、利尿穴、阴包穴、三阴交、复溜穴、阴陵穴、水道穴、太冲穴、水泉穴、偏厉穴等都有催尿作用。
利尿穴 定位 利尿穴在腹中线，当脐下5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。功效主治 利尿穴主治尿潴留，腹痛，腹泻，痢疾，血尿，淋病，肾炎等。
泌尿系统感染可以按摩中极、膀胱俞、三阴交、关元四处穴位。既然是泌尿系统疾病帮最好取膀胱募穴中极以及膀胱背俞穴膀胱俞，此为俞募配穴风，以疏利膀胱气机，三阴交为脾肝肾三经交汇处，可通利小便。
三阴交 定位 三阴交在内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
利小便穴位：1．小肠 [位置] 在小指尺侧缘，自指尖到指根成一直线。[操作] 从指尖直推向指根为补，称补小肠；反之则为清，称清小肠。补小肠和清小肠统称为推小肠。
