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刚出生的孩子睡眠浅较为常见,应该怎么才能改善?
1、刚出生的宝宝会出现睡眠浅的现象，可以选择给宝宝一个足够舒适安静的睡眠环境，增加宝宝的安全感来改善宝宝的睡眠状态。
2、把孩子紧紧的包裹在棉布当中，让孩子感受到安全感，这样能够缓解宝宝睡眠浅的现象。刚出生的宝宝睡眠比较浅对于大多数的新手爸爸妈妈，在照顾刚出生的宝宝时，发现稍微有一点点的动静就容易把宝宝吵醒。
3、如何改善1 、如果宝宝睡前精神饱满，不想早睡，白天父母有意识地增加活动量，让他有点累，睡前他平静下来，不要过于兴奋，这样容易入睡。 睡前不要让宝宝吃饱或太少，以免肠胃不适或饿着肚子影响睡眠。
4、创造舒适的睡眠环境。宝宝每天躺在床上其实不是很舒服。他们对自己的感受和睡眠环境非常敏感和苛刻。宝宝在妈妈子宫里的时候，生存空间不大，而且是在狭小的空间里。
5、家长在给孩子按摩的时候可以有效的触摸孩子的皮肤，从而安抚宝宝过度的神经敏感。另外，给孩子按摩时，可以按压穴位，比如给孩子清小天心或者平肝经，这些穴位可以有效促进睡眠，明显改善宝宝浅睡眠。
宝宝睡觉不踏实频繁夜醒怎么办?这样推拿,帮助孩子一觉睡到天亮
所以，如果 宝宝在白天睡得太多 的话，晚上就不太容易能够一觉睡到天亮了。因此，妈妈们在下班之后，可以多陪宝宝一起玩一会儿，让他们尽量消耗一下精力，这样到了晚上宝宝才能睡得更香。
父母如果想要新生儿更快地入睡，首先就要给孩子按摩，让孩子可以更安心。有些孩子睡觉的时候没有安全感，需要贴着父母睡，父母就要去在孩子的身边去陪伴孩子，让孩子感觉到自己父母让孩子可以更加有安全感一些。
家长要给孩子使用安抚奶嘴，帮孩子营造一个舒适的睡眠环境如果宝宝总是在夜晚频繁醒来的话，有可能是因为孩子不太适应周围陌生的环境，所以他们心里会比较抵触，就是想要逃离。
婴儿睡眠不好推拿有用吗
促进小儿生长发育 经常给小儿推拿，能使孩子更好更顺利的入睡，减少夜间哭闹的现象，提高睡眠质量，而生长激素的分泌和调节一般都是在晚上进行的比较旺盛，孩子睡的好了，有助于体内激素的分泌调节，从而促进生长发育。
小儿推拿对安神定志、消食导滞具有好的效果。推拿取穴：补脾经300次；运内八卦300次；清心经200次；清肝经200次；开天门100次；摩囟门200次；捣小天心100次。脾经位置：拇指桡侧指端到指根。
小儿推拿是属于保健项目，一般主要适用于小儿咳嗽腹泻，腹胀，腹痛，恶心，呕吐，便秘，睡眠不好以及厌食，偏食都可以做小儿推拿，可以通过穴位按摩进行推拿，对宝宝的生长发育有很好的作用，而且可以治疗疾病，也可以防止疾病。
按照一种从上到下的方式，连续拍打三次左右，效果相当不错。宝宝晚上经常不睡觉，有些是睡眠习惯不好造成的，有些是缺乏安全感造成的。父母应该帮助孩子养成良好的睡眠模式，尽量避免白天长时间睡觉。
当宝宝吃不好、睡不香时，推拿是一种很不错的选择，简单易学，对改善小儿厌食、便秘、睡眠不好等有明显的效果。 小儿风热感冒的推拿治疗 小儿推拿护理作用 提高小儿机体各项功能 穴位与经络的治疗功能，已被现代临床医学所证实。
宝宝按摩的几个穴位
虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。
迎香穴 位置：迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中 手法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴位做旋转揉搓50-100次。作用：缓解治疗鼻炎.鼻塞.流鼻水等。
如果父母经常搓搓孩子的手，无异于为孩子做了手部的抚触按摩，可触及并刺激到手部的肾经穴、脾经穴、板门穴、小天心穴、八卦穴等，这些穴位均具有良好的保健作用。
