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中医穴位小妙招:膝关穴-膝关节疼痛都找它
1、膝关穴的准确位置是膝盖,胫骨内侧髁下方,阴陵泉穴后1寸处。在临床应用中,当膝关节出现一些急性扭伤的症状时,当可针灸血海穴与犊鼻穴。同时可以配合足三里、阳陵泉、阴陵泉等穴位,共同起到舒筋通络止痛的作用。
2、膝关穴主治下肢部等疾患:如白虎历节、寒湿走注、下肢疼痛、腰腿不便、浑身风疹、透脑疽等。现代又多用膝关穴治疗风湿性膝关节炎、痛风等。
3、膝关的准确位置图 屈膝,在膝骨内上髁后下方,当阴陵泉后1寸处为膝关穴。2 膝关穴正确取穴 仰卧或正坐屈膝,在小腿内侧,在小腿内侧,胫骨内上髁后下方,阴陵泉穴后1寸处取穴。
4、鹤顶穴 取穴:位于膝前区上部,髌底的中点上方凹陷处。功效:常按此穴可以治疗足胫无力、膝关节炎、膝关节酸痛、鹤膝风等病症,具有活络止痛和强壮腰膝的效果。
5、按摩血海穴血海穴位置:大腿内侧,膝盖骨往上约3横指宽处。按摩方法:按摩者用两手拇指先顺时针方向按揉血海穴约1分钟,然后逆时针方向按摩约1分钟,以局部有酸胀感为宜。
膝关节疼痛针灸什么穴位
针灸疗法五 取穴:太白与公孙穴之间的静脉显露处。 操作方法:用三棱针点刺出血十数滴后,再嘱患者屈伸下肢十数次,必要时由医师握踝帮助患者运动,一般可当时缓解膝痛,改善功能。
膝关穴的准确位置是膝盖,胫骨内侧髁下方,阴陵泉穴后1寸处。在临床应用中,当膝关节出现一些急性扭伤的症状时,当可针灸血海穴与犊鼻穴。同时可以配合足三里、阳陵泉、阴陵泉等穴位,共同起到舒筋通络止痛的作用。
在患侧小骨空穴(位于小指背侧第一指关节之中央)附近用火柴棒或特制的按压棒按压,找到压痛点后,将磁珠贴在上面,然后用手按压,强度以患者耐受为度,时间约12分钟。按压时嘱患者活动患膝。
风湿性膝关节痛选膏肓腧灸之。膝痛不可屈伸,有功能障碍,选穴取大杼。髌骨软化症所致膝痛,选穴取阳陵泉透阴陵泉。膝上一点痛,用彭静山之法,取皮内针一枚埋之。
针灸最常用的穴位就是大杼和尺泽。大杼 是八脉交会穴,骨会大杼,所以一切骨头的病都可以选用这个穴位,当然也适用膝关节骨性关节炎的病人。不过在我们动手治疗前,不妨先摸下大杼穴附近,看有没有条索状物的结节。
膝眼是膝关节疾病最常用到的穴位,没有之一。一般屈膝取穴,平躺的时候腘窝下最好垫上东西,这个体位可以顺利的刺入关节腔,起到消炎止痛消肿的功效。
膝盖上有个什么穴位
血海穴是足太阴脾经上一个穴位。在大腿内侧前半部分,髌骨以上2寸,大腿内侧肌突起的地方。在大腿的内侧,在膝盖骨内侧的上角上面约三指宽的地方。
膝盖上有一个鹤顶穴。浅层有隐神经分支和股神经前皮支分布;深层有股神经关节支和膝关节动脉网分布。
【第一步】胫骨近膝处最内侧骨性结构突起为胫骨内侧髁;【第二步】食指胫骨内侧向胫骨内侧缘推,至凹陷为阴陵泉,以拇指同身寸取阴陵泉后1寸,为膝关穴。重要结构 胫骨内侧髁的下方,阴陵泉后1寸。
血海穴的准确位置在于大腿内侧,靠近膝盖旁边的2寸左右。或坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。
血海穴 位置:血海穴在膝盖内侧,可以将对侧的手掌心对准膝盖正中,拇指和食指成45°,拇指指尖所在的位置就是血海穴。功效:按压的时候,将拇指端放在血海穴上,用力按压5秒,以感到酸胀为佳。重复5次。
位置:委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。功效:刺激此穴可增加关节内血液供应和润滑液的分泌,防止因摩擦造成的疼痛。