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夏至艾灸哪几个穴位比较好?为什么?
身柱穴调节神经身柱穴的位置：身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。
夏至节气如何艾灸 大椎穴 在第7颈椎与第1胸椎之间，具有疏风散寒，温阳清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身、提高机体细胞免疫的功效。中脘穴 中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。
夏至艾灸足三里穴调理脾胃 足三里穴的位置：足三里属足阳明胃经。位于小腿的前外侧，在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指。
肚脐针灸有什么好处
1、《针灸资生经》：中风不省，急灸脐中皆效。禁针。艾灸肚脐的方法：用艾柱或者艾条点燃用手持悬灸的方式，直接在肚脐眼上方灸。现在也有专门的艾灸器械，比如仁艾贴，可以直接点燃，贴在肚脐眼上艾灸。
2、艾灸肚脐对身体是有一些好处的，当人们出现拉肚子或者是体内有湿气的时候，都可以用这些方法，而且在艾灸的时候也需要注意一些事项，才能够保证身体变得更加健康。
3、如图：人体的穴位大部分是对称的，以过前正中线神阙（肚脐眼）来说上两针分别为下脘、中脘，下则取阴交，两侧分别取天枢 、滑肉门、大横 等穴，右侧 呃…说实话这图扎的针不是很准。
4、因此，人们要保护守护内脏和内脏的宫门，不仅要使其抵御外界风寒之邪的侵袭，更要充分利用神阙穴温经、调和气血、培元固本的功效。建议为日常脐带缆保护做以下几点：不要随意打扮自己的肚脐。
按什么穴位才能不遗精让精子被身体吸收?
1、刮心俞、肾俞、志室；点揉关元、大赫、神门；刮三阴交。
2、肾俞穴肾俞穴即肾气传送，传输之地，位于足太阳膀胱经上，可壮阳气，滋阴精，有利水，消肿，开窍之功用。按摩肾俞穴，可在短时间内生发阳气，鼓动肾气，改善肾虚。取穴：肾俞穴位于人体腰部，在第2腰椎处旁开5寸处。
3、关元穴关元穴位于肚脐之下3寸的位置，这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。
艾灸肚脐眼的功效
1、艾灸本身就是一种绿色自然、简单易行的养生方法，经常艾灸肚脐眼能够为身体带来以下好处：通经活络，行气止痛。健脾和胃，生清降浊。敛汗固表，涩精补虚。通调三焦，利水消肿。调理冲任，温补下元。
2、艾灸肚脐眼对女人好处 调整阴阳平衡、气血和畅 肚脐眼是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。
3、利用艾灸的温热效应，能刺激肚脐眼附近的穴位，达到防病治病，恢复健康，强健身体的作用。
4、首先，人们用艾灸贴肚脐眼能够起到健脾和胃的作用，如果人们肠胃功能比较弱，那么这种情况下人们容易腹泻，也容易消化不良。少部分朋友们还会因此而腹胀，这个时候用艾灸贴贴肚脐眼非常合适。
5、而人到中年新陈代谢功能减弱、体内气血流行阻滞，健康状况下降，这时候通过艾灸肚脐或者使用药物敷贴与肚脐处，可以起到固本培元、促进气血流畅的功效。2 调理肠胃 艾灸肚脐位置还有调理肠胃、补肾健脾的功效。
6、通经活络。肚脐通百脉，用温热艾贴贴到肚脐，可以通经活络，理气和血。适用于各种手足麻木、酸痛症状。
丹田艾灸有啥好处
丹田又叫关元穴，在肚脐下三寸，是补气的。艾灸可以预防和治疗常见的疾病，也是养生的好方法。用艾条温和灸，春夏每周5-6次，秋冬每天1次，每穴15分钟。艾灸只是辅助治疗，不能替代医生诊治的，注意哦。
常做艾灸对身体好处多多：艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
身体虚弱、体乏无力 身体较为虚弱的人可以在肚脐以下、丹田部位进行艾灸，长期坚持可以收到很好的强身健体和抗衰老的效果。
艾灸能够消除疲劳，改善睡眠。人在运动后，常常会出现肌肉酸痛，疲劳等症状，这是因为运动中出现了大量乳酸，而艾灸可以快速地减少乳酸的积累，缓解疲劳的产生。
艾灸的好处就是能够实现自我疗病和保健的作用，能够帮助行气活血、温经活络，并且能把身体的寒气排除，特别是对女性的好处更为明显，达到暖宫调经的效果。
