眼睑震颤穴位_眼睑振动

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1、眼皮跳分生理和心理性，生活中通常引起眼皮跳动的原因，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素可以刺激眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。所以说左眼跳财，右眼跳灾并没有科学依据。

2、眼皮跳多见于眼睑肌纤维的颤搐，最常见的原因是用眼的疲劳，表现为一侧的面部或者眼睑周围肌肉表面出现蠕动样的动作。用眼不卫生、看手机、看电脑或者看书时间过长，可能是导致眼皮跳的主要的原因，注意休息可能会缓解。

3、主要有以下原因：生理性的原因，人在高度紧张或过度用眼时会出现眼皮跳动，属于正常的现象，例如长时间盯着电脑屏幕、在过暗的环境下读书等。

4、原因之二：病理性原因造成的眼皮跳，一般持续时间长，眨眼幅度大，为一种病态表现，多发生于有心脑血管病的老年人。

5、这种情况导致的眼皮跳只需要在转变情绪后就能得到好转。另外眼皮跳还可能因为自我的暗示造成上、下眼皮跳。2 用眼过度用眼过度又没有让眼睛得到有效的休息会导致眼皮跳。

所谓常用穴位，通常是艾灸行业里的十大养生穴，督脉有两个，百会和命门；任脉有五个，中脘，会阴，神阙，气海，关元；膀胱经有一个，膏肓俞；足阳明胃经有一个，足三里；足少阴肾经有一个，涌泉。

肠胃不好：艾灸足三里，神阙，中脘、脾俞、胃俞。肾虚：艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴。大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周、足三里。反流性胃炎：化脓灸的方式在中脘穴、足三里、丰隆。

涌泉穴：在足底，屈足卷趾的时足心最凹陷处就是此穴，艾灸此穴可开窍苏厥，回阳救逆，镇痉定眩，益肾清心，主治头痛目眩，小儿惊风，癫痫，失眠等症。

位置：位于犊鼻穴直下三寸(四横指)，距胫骨约一横指处。主治：下肢瘫痪、胃痛、消化不良、呕吐、便秘、高血压、肠鸣、失眠、头晕、头痛、腹胀、泄泻等。

常用的保健穴位：中脘穴有利于健脾养胃，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。神阙穴神阙穴的解剖部位是肚脐正中，被认为是人体生命最隐秘、最关键的要害穴位。

艾灸治冻疮穴位：合谷穴(位于手背第二掌骨之间，近第二掌骨之中点处)、足三里穴。方法：在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，对准已发或将发冻疮处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为度。

1、毛巾热敷眼睛。对于长期用眼导致的眼疲劳非常有效。温度以眼部感到舒适为宜。磕伤、摔伤致时眼部瘀伤而引起的眼皮跳个不停，不能进行热敷，而是需要采用冷敷的方法进行缓解。

2、(2)药物治疗：口服卡马西平类药物，眼皮跳一定是由面神经异常放电引起，卡马西平为缓解神经冲动的药物，服用卡马西平类药物治疗眼皮跳一定管用，效果因人而异。

3、便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，注意配合均衡的饮食和充足的睡眠，便可缩短眼皮跳的时间。

4、作用：可以放松精神，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环，对于长时间用脑，长时间用眼，精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用。3 针灸方法：采用补法，取攒竹、头维、四白、三阴交、血海、丝竹空、足三里等穴位，每日或隔日1次。

毛巾热敷眼睛。对于长期用眼导致的眼疲劳非常有效。温度以眼部感到舒适为宜。磕伤、摔伤致时眼部瘀伤而引起的眼皮跳个不停，不能进行热敷，而是需要采用冷敷的方法进行缓解。

眼皮跳可以通过按摩来缓解方法：用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴，每个穴位叩击20-30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐。

(2)药物治疗：口服卡马西平类药物，眼皮跳一定是由面神经异常放电引起，卡马西平为缓解神经冲动的药物，服用卡马西平类药物治疗眼皮跳一定管用，效果因人而异。

1、可以给予局部热敷，每天2-3次，每次10-15分钟左右，症状一般会自行的好转。如果存在屈光不正，需要及时配戴眼镜。第局部的炎症刺激，引起眼轮匝肌反射性的痉挛。对于这种情况，需要根据具体的病因给予抗炎、对症治疗。

2、如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动逐渐加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，主要病因在颅内，则需要神经外科医生进行治疗。左眼跳，很厉害呀。

3、眼睑痉挛，即眼睑出现不自主颤动或抽动，可能与情绪紧张、焦虑、生活不规律等原因有关。

4、人们的眼睑内有一片很薄的肌肉，叫做“轮匝肌”，它围着眼睛成轮形生长，它的收缩引起眼睑收缩。如果在轮匝肌纤维的某个部分，由于某种原因促使它突然产生反复收缩，就会出现“眼皮跳”现象，医学上称为“眼睑震颤”。

5、眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。