本篇目录：
- 1、咽喉炎按摩哪里比较好
- 2、穴位主治
- 3、高血压摁哪些穴位可以缓解?
咽喉炎按摩哪里比较好
1、天突穴可以促进咽喉部位的气血循行，缓解咽喉不适的症状；咽喉与肺功能有直接的关系，列缺穴为手太阴肺经的络穴，可以缓解咽喉不适的症状。【配穴】天突穴：位于颈部，胸骨上窝中央。
2、咽喉炎这种疾病，通过按摩效果其实并不是特别好。只能说适当的缓解，想要注意还要打吊瓶吃药。我们的咽喉对应的两个穴位是天突穴，照海穴。
3、天突穴取穴方法：该穴位于颈部，结喉下宛宛中，在左右胸锁乳突肌之间，胸骨上窝凹陷处。操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度轻柔，避免刺激食管，100次为宜。
穴位主治
1、主治头项痛、肩周炎等，同各经相配有上下一气、同气相求的作用；公孙配内关，是足太阴和手厥阴相配，在五行中有土火互生关系，主治心胸腹疾患：列缺配照海，是手太阴和足少阴经相配，在五行中有金水关系。
2、位置：下颌角前上方约一横指处，咬牙时，咬肌隆起处。主治：适用于下牙痛、牙关紧闭、腮腺炎、口眼歪斜等病症。翳风穴 位置：在耳后乳突前下方，平耳垂后下缘的凹陷处。
3、此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。中脘穴。功能：一是能调脾胃。二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补需益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。内关穴。
高血压摁哪些穴位可以缓解?
明目——太阳穴、攒竹穴 位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。
按摩涌泉穴 坐于床上，用两手拇指指腹自涌泉穴推至足跟，出现局部热感后再终止操作，每日1-2次，可以达到降低血压的作用。
血压高按摩头面部可以起到扩张血管，促进血液循环和新陈代谢、降压、缓解症状的作用。具体操作如下：第按摩头顶百会穴，从头顶百会穴开始，双手掌按摩头顶下至印堂后分开，沿眉按至小眼角为一次，如此反复操作十遍。
涌泉穴 定位 涌泉穴是人体足底穴位，足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
但是，该穴位主要适用于原发高血压病的治疗，对其他原因引起的高血压效果不佳。按摩方法：用大拇指紧按百会穴，同时顺时针旋转，做81次，可宁神清脑，降低血压。
每天坚持按揉这三个穴位，200 次以上，可以分为早中晚三次。
