肺不好刮哪里-肺不好刮痧那个穴位

本篇目录：

1、中府为手太阴肺经穴，既能补益肺气，又能宣肺降逆。

2、太渊穴为肺之原穴，肺的元气所发之处，故可治因肺的元气不足引起的咳嗽、气喘、乏力，讲话有气无力等病症。

3、[取穴]肺俞中府太渊太白足三里。[操作]取手太阴、足阳明经穴为主。毫针刺，用补法，酌用灸法，以补肺定喘。

1、作为背俞穴其中之一的肺俞，是肺脏之气转运、输注的地方。而它的养生奥妙，主要是这些方面：调理肺气这是一个治疗肺脏疾病、养肺的重要穴位。

2、太渊穴太渊穴是肺经的总开关，也是补强肺气的第一穴，搓太渊穴可以增强人的肺气。【位置】：仰掌、腕横纹之桡侧凹陷处。【功效】：止咳化痰，通调血脉，通经活络，顺气平喘。

3、天突穴介绍天突穴位于身体的颈部，处于胸骨上面。说个最简单的找穴位方法：用食指往喉结下方移动，当移动到锁骨的中间位置时，会有一个凹陷的地方，凹陷处的中央就是人体的天突穴。

4、口诀常笑能宣肺：对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑时还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，扩大肺活量，改善肺功能。口诀搓手腕太渊穴：手腕上有手太阴肺经的总开关：太渊穴。

1、鱼际穴是肺经上特殊的穴位——荥穴。这个穴位具有清热的作用，对于缓解秋燥引起的热咳、干咳效果最好。那么鱼际穴应该如何取呢？鱼际穴是一个骨边的穴位，可以以第一掌骨为标志物来找穴。

2、膝窝这个位置有一个重要穴位叫委中穴，人体膀胱经的一个重要的穴位，膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道。

3、鱼际穴：在大拇指根部和手腕连线的中点，便是鱼际穴。常常按摩鱼际穴可以祛湿散热，缓解呼吸系统疾病。少商穴：位于我们大拇指的指根角，不太容易按摩得到，可以用棉棒头来按压，以缓解咳嗽等症状。

4、足三里+曲池足三里为足阳明胃经合穴，曲池为手阳明大肠经合穴。二阳相配，二合相会；曲池走而不守，足三里能升能降、上下交融，故能协调胃肠气机，通达上下，功专善行。

5、肺俞穴，顾名思义，主治肺部疾患，主要为肺的脏病及气化病，对改善肺脏功能，消除肺脏功能失常所致疾病，具有不错的疗效。临床上，为治疗感冒、咳嗽咳痰、气喘等肺系疾病的重要穴位。

【刮痧部位】刮大椎、定喘、肺俞、肾俞；刮膻中；点揉气海、关元；刮尺泽、太渊及上肢前部；刮足三里。

刮大椎、身柱、肺俞、心俞；刮膻中；刮曲池、尺泽、孔最、合谷；刮丰隆。

刮痧刮什么部位最好？膻中穴增强抵抗力膻中穴是任脉的主要穴位，具有宽胸理气，活血通络，清肺止喘的作用。经常刮拭膻中穴可以调节体内激素平衡，益气扶正，激活胸腺，提高人体抵抗力，预防感冒。

天突穴位于我们胸骨上窝的凹陷处。我们可以用食指横向的轻轻的按摩，或者是用拇指向下按摩，不要用力的往里按。承浆穴承浆穴属于任脉的一个穴位，在面部，颌唇沟正中的凹陷处。按揉承浆穴对缓解肺燥很有好处。

叩击肺俞穴，保养肺部。鱼际穴：在大拇指根部和手腕连线的中点，便是鱼际穴。常常按摩鱼际穴可以祛湿散热，缓解呼吸系统疾病。少商穴：位于我们大拇指的指根角，不太容易按摩得到，可以用棉棒头来按压，以缓解咳嗽等症状。

穴位按摩增强心肺功能穴位按摩能够帮助排出心肺毒素，还能够促进心肺功能，加强气血运行速度等，从而有效增强心肺功能。天突穴取穴：仰靠坐位，在颈部，前正中线上，胸骨上窝中央即是天突穴。

作为背俞穴其中之一的肺俞，是肺脏之气转运、输注的地方。而它的养生奥妙，主要是这些方面：调理肺气这是一个治疗肺脏疾病、养肺的重要穴位。

【操作手法】：用大拇指弹拨孔最穴100~200次，能够防治肺部疾病。鱼际穴鱼际穴归属手太阴肺经穴，清宣肺气、清泻肺火。【位置】：位于第一掌骨桡侧缘中点，赤白肉际处。

肺病就按陶道穴—— 陶道穴不仅可以治疗慢性支气管炎，刺激陶道能够显著地改善肺功能。

肺经和大肠经按摩对于肺病及肛肠疾病疗效显著，除此之外，还有一些我们不常用的按摩法，比如说搓鼻法，呼吸法等。

艾灸防病治病的穴位灸风门穴风门穴属足太阳膀胱经穴，为足太阳膀胱经与督脉交会穴，又称热府，是风邪出入之门户。具有宜肺解表，疏散风邪，调整气机的功效。灸之能调整肺功能，增强肺通气量。

交通肺和肾，调节身体虚实，补肾，揉：尺泽穴胳膊肘处有个窝，就是尺泽穴。「 ”尺泽”是给肾以恩泽，尺泽穴(见上图)就是我们经常说的胳膊上的补肾要穴。在中医里，肺属金，肾属水，而金能生水，就是肺气足了就可以补肾。

拍手疏通手太阴肺经，则可以治愈喉部、胸部和肺部疾病，如咳嗽、气喘、咳血、伤风、咽喉肿痛、肩背寒冷、胸痛、吐泻、痔疾等。

中府穴是脾肺两经交会的一个穴，脾和肺合起来的气叫中气，如果经常觉得气不够使，喘不上气来，或者大便的时候无力，以及吃一点东西肚子就胀，这就是中气不足了。中府穴就是专门调治中气不足的。

肺俞穴介绍肺俞穴位于人体背部，第三胸椎棘突下，距离5寸左右，也就是大概二个手指宽。按此穴位，也是可以达到止痰，缓解肺结核、肺炎、支气管哮喘等症状。肺俞穴它是一个治疗肺脏疾病、养肺的关键穴位。