包含人体穴位位置定位的词条

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1、环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。1盖膝穴：即膝盖骨。1膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。1竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧。1脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。

2、风池穴是人体非常重要的穴位之一，风池穴位于人体颈项后部，经常的按摩风池穴可对头晕目眩，失眠健忘和颈部疼痛都有非常好的治疗功效。

3、大椎穴：大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。

4、人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴。有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。郑重说明这36个穴是致命穴，平常按摩无任何不良影响。

中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。

导读：人体有很多穴位，所有的穴位中作用最大的只有10个要穴。常按这10要穴可以、减轻身体疲劳、延年益寿。那这10个要穴在哪里呢？常按什么部位康呢？常按10大要穴三里内关穴，胸腹中妙诀。曲池与合谷，头面可彻。

平时常见的养生穴位包括关元、气海、足三里、三阴交，古人按摩时便常有用到。腹部有关元和气海穴，足三里是脾胃经，每天早上顺时针、逆时针分别揉按12次这三个穴位，可强健胃功能。

位于脐下2寸旁开2寸)配合治疗。10 治失眠--神门穴神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。按摩神门穴对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

那么养生保健穴位有哪些？按摩哪里保健效果好？养肾穴位第一个是命门穴，它位于腰部正中，约与肚脐在同一水平处，在第二腰椎棘突下凹陷中。

委中穴：解腰背酸痛穴委中穴是人体穴位之一，委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。

普通人找不准穴位，可在经络线上用敲打法，所用经络拍打表面积比较大，一般可覆盖多个穴位，只要一敲打，就能从身体深层次里敲出敏感的穴位来。

首先要清楚经脉的循行，这没有捷径，就是要有一定的解剖学基础了。其次掌握骨度分寸。然后以上两点为基础，只要找肌肉边、骨边、筋边的凹陷就可以了。

若找到本站所提到的穴位，先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述的反应，即可判断有人体穴位在。另外，在人体穴位的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算人体穴位位置时的基准，有“同身尺寸”之说。

若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。

若用拇指肚轻轻地揉，像抚摸一样，根本就没把电路接通，经络自然也不会传导疗效。古代的医家都提倡“离穴不离经”，就是说穴位可以找不准，但经络找对就行了。

1、心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。

2、人体的穴位有：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴等。头维穴头维穴为足阳明胃经在头角部的腧穴，是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴。

3、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。听宫：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。

4、(9)牛黄解毒丸——内庭穴，人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，它是一个去热的穴位。

1、骨度折量法骨度折量法是将人体骨骼分成若干等分折量取穴的方法，单位为寸。比如足三里在外膝眼下三寸，上巨虚在外膝眼下六寸。

2、用手指找穴位通常采用触、捏、按三种方法。触法：用手指触摸皮肤表面，有紧张感、刺痛感、麻胀感的位置就是穴位。捏法：用拇指和食指轻轻捏起皮肤，有痛感或麻感的位置就是穴位。

3、“指寸”定位法是依据患者本人手指所规定的分寸来量取穴位的定位方法，又称“手指同身寸取穴法”，常用的有以下3种（见图）。

4、作为取穴的根据的方法。以合谷穴为例，它位于第一第二掌骨，靠近第二掌骨点的中点，按压可治疗牙痛、上肢痛、头痛。

5、指寸定位法又称“手指同身寸取穴法”，是以患者的手指为尺寸折量标准来测量定穴的方法。

6、普通人找不准穴位，可在经络线上用敲打法，所用经络拍打表面积比较大，一般可覆盖多个穴位，只要一敲打，就能从身体深层次里敲出敏感的穴位来。