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风寒感冒推拿什么穴位
足三里 位置：足三里在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。足三里为人体保健之要穴，可以燥化脾湿，生发胃气，能够提高人体免疫能力。6 大椎穴 位置：第7颈椎棘突下凹陷中。
哪些穴位能治感冒肩井穴：该穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。能起到疏风散寒解表的作用，适合风寒感冒。
小儿风寒感冒推拿方法 第一步：推拿者用两手中指按揉位于小儿眉后凹陷的穴位（太阳穴）30-50次。注意手法宜轻柔。
拿捏肩颈穴 位置：肩井穴位于大椎与肩缝连线的中点，肩部筋肉处。操作：用手拇指与食指相对用力捏拿肩膀上的大筋，捏拿5-10次。主治：感冒、惊厥、肩背部疼痛。
颈夹脊穴位于颈部正中线两侧，第一至第七脊椎棘突下缘旁开0.5寸。操作时，用拇指与食、中二指，拿风池与颈夹脊，依次从上至下拿捏至大椎平面，1~2分钟。
艾灸穴位：风池、风门、列缺、肺俞、合谷、大椎。风寒感冒头痛较重：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。艾灸穴位：风门、列缺，肺俞、合谷、大椎、风府、太阳、印堂。
感冒按摩什么穴位好得快
颈部的大椎穴是人体阳气汇聚的地方，通过刺激穴位能够振奋人气阳气，股邪外出，常可以用于治疗感冒等症。
哪些穴位能治感冒肩井穴：该穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。能起到疏风散寒解表的作用，适合风寒感冒。
肺俞。第三胸椎棘突下，旁开5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。大椎。
眉冲穴 位置：位于头部，当攒竹直上人发际0.5寸。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹至发际时，则指尖所在的位置即为眉冲穴。按摩方法：用中指指腹揉按穴位，每次左右各3分钟。
迎香穴：位于鼻翼旁开约一厘米的皱纹中，感冒、鼻塞时可 *** 迎香穴，可上下 *** 直到鼻通为止。
小儿推拿,孩子受风寒,咳嗽,可按摩这6个穴位
黄蜂入洞：食指，中指分开，用两指夹住鼻翼根部并固定，然后上下揉按穴位。拿肩井：将食指与中指相对，拿捏肩井100-200次，力度由轻到重，再由重到轻。
推拿穴位：开天门，推坎宫，揉太阳，黄蜂入洞，揉耳后高骨，揉外劳宫，推三关，揉膻中，揉肺俞。2 小儿感冒咳嗽推拿手法 开天门：用两拇指沿两眉中间至前发际自下而上交替直推30-50次。
咳嗽可以按摩厥阴俞穴 厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。在厥阴俞穴处用力压6秒钟，并且边按压边吐气，重复三次就能有效缓解咳嗽症状。咳嗽可以按摩尺泽穴 尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
如果孩子有鼻塞，可以加推迎香穴；如果孩子风热感冒高烧，可加推退六腑。如果孩子咳嗽气喘，可加推肺腧。
推拿操作第一步，清肺平肝。 肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面，从指根向指端方向，用大拇指同时推食指和无名指指面，1到3分钟。第二步，按摩肺俞穴。 肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开5寸。
体寒怕冷,常按6个穴位,或能驱寒升阳气
隐白穴 脚拇指内侧，脚趾甲旁0.1寸处是隐白穴，这是脾经的井穴。脾的主要功能是运化水湿，此穴位能提升脾阳，起到行气化湿效果，同时也能改善月经过多的情况。
补「 ”心阳” 「 ”心阳”（心脏阳气）不足会引起失眠多梦、下肢水肿、咳喘心闷等症状，通过拍打神门穴，有助于补充「 ”心阳”。
中医认为：关元穴、腰眼穴、命门穴、三阴交穴、涌泉穴、太溪穴是男人最重要的6大壮阳穴位，正确按摩这6大养生壮阳穴位，不但疏通脉络、强壮腰脊，还可理气和血，补虚益损，壮阳补肾，提高男性性能力。
可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1 1的比例)泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。体寒的人吃什么好 吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。
感冒按摩哪些穴位好?
1、风池穴：该穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。能起到清热疏风解表的作用。
2、涌泉穴 位置：涌泉穴位于人体的足底，在足底前部凹陷处。用力弯曲脚趾，足底前部出现的凹陷处。手法：用大拇指指腹对涌泉穴进行点按即可。力度以感到微微的酸胀为宜。
3、按摩大椎穴：次穴位于颈后正中，一个较大的骨头凸起的下缘凹陷处，用力按住大椎穴揉动100次，可起到预防、治疗感冒的作用。按摩足三里穴：位于外膝眼下四横指，胫骨外缘一横指处。
4、感冒按摩哪些穴位好风池穴：这个穴位主要是针对于因为受了风寒而导致的疾病，感冒也绝大多数是因为受了风寒疾病而导致的。
5、内庭穴是足阳明胃经的荥穴，荥穴可谓热症、上火的克星。如有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、泛酸等不适时，可多按内庭穴，每天早晚用大拇指点揉100次即可。
手脚冰凉按摩哪些穴位比较好呢
气冲穴主要是位于我们大腿里侧，我们在按摩的时候，大家是可以通过按揉气冲穴，然后在按揉动脉，这样就是可以交替的进行，是可以让脚下有热气下流，也会让人有明显的感觉。
改善手脚冰凉拍打肾俞穴：肾俞穴在背部腰眼处。可稍用力各拍打100余下，或上下搓擦至发热。按揉心俞穴：位于左右肩胛骨中间，脊梁骨和两侧大筋的部位。可逆时针方向和顺时针方向各按揉18次。
第一个是我们的涌泉穴，涌泉穴位于足心，也就是脚底，不算脚趾头1/3的位置，在第第3足趾的正下方。涌泉穴是肾经的井穴，按摩涌泉穴不止可以治疗足心冰凉，还能治疗头疼，失眠等症状。
如何按摩缓解手脚冰凉点按劳宫穴（握拳时中指所点的手心处），缓慢用力，尽力抓握几秒钟，然后缓缓放松稍停后再重复抓握，只需几下就可使手指转暖。
上肢怕冷，阳池为主，按摩手臂。阳池穴是控制全身血液循环和激素分泌的重要穴位之一。位于人的手背手腕，沿小指顺下直到腕背横纹处。刺激这个穴位可以快速疏通血液循环，温暖身体，消除寒战。
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