本篇目录：
- 1、《经络穴位按摩速查全书典藏版》pdf下载在线阅读全文,求百度网盘云资源...
- 2、李志刚:穴位养生方电子书txt全集下载
- 3、穴位就是药!18个对人体大补的穴位,一个穴位一张图,5分钟就懂
- 4、这15个穴位,人人都爱,因为能够养生,建议收藏起来慢慢学
- 5、长按这6个穴位,轻松养生
- 6、常按哪些穴位可以获益一生?
《经络穴位按摩速查全书典藏版》pdf下载在线阅读全文,求百度网盘云资源...
1、如何利用易经原理来寻找养生之物和经络祛病的捷径。一天24小时内任何时间身体不舒服的对症调治法。最傻瓜的寻找穴位真法。人体十二条正经和奇经八脉上的59个专病专治特效穴位。
2、链接： https：//pan.baidu.com/s/1UyMUDOt2SxepEVVyVuxTpg 提取码： sbh4 书名：医学源流论 作者：徐灵胎 出版社：中国医药科技 出版年份：2011-1 页数：73 内容简介：《医学源流论》属医论著作。
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李志刚:穴位养生方电子书txt全集下载
李志刚：穴位养生方 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：◇李志刚教授说：药物通过穴位进入经络、脏腑发挥药理作用，能够对全身进行调节，从而起到防病、治病的作用。
中医保健全书 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：随着社会的不断发展，人们生活的日益变化，工作节奏的不断加快，健康成为越来越多的人关注的对象。
脚底有很多人体重要的穴位，健康的脚需要一个舒适的环境，但流行时髦的浪潮常迫使它们挤在无意义又设计错误的鞋中。造成的结果是：大脚趾内侧滑液囊炎、短脚、脚冷症和有毛病的反射区等。
彻底把经络穴位说清楚 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：序言在传统中医理论中，人体经络是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑都通过经络紧密相连，相互影响。
可是，健康在我们的生活中，总是悄悄地离去。在这里，看看名医的养生之法，学学名医的长寿之道，让自己成为一个不生病的健康智慧之人。
生命质量的新理念。为了推动大众不断增强自我保健意识，自觉学习自我保健知识，坚持实行自我保健措施，大力推进科学、文明、健康生活的新方式，这本《保健与养生》应运而生，欣然问世。
穴位就是药!18个对人体大补的穴位,一个穴位一张图,5分钟就懂
气海穴，补气血气海是针灸保健的要穴，自古就有气海一穴暖全身的说法，它为诸气之海，有大补元气的作用，类似人参、黄芪等药的功效。实际上，现代实验室的实验也证实了，刺激气海对于免疫球蛋白有明显的增加。
气海穴在肚脐直下大约一寸半，中医认为此处是人体之中央，是生气之源，人体的真气由此而生，所以对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病，气海穴往往具有温阳益气、扶正固本、培元补虚之功效。
阳陵泉穴位于膝盖斜下方，用手心对准膝盖骨，大拇指在内侧，四指在膝盖下外侧旁边有一个高出来的小骨头即为腓骨小头，阳陵泉穴就位于腓骨小头稍前凹陷中。
咽喉肿痛：三棱针点刺放血。方法：消毒穴位，医者用拇指由患者的大鱼际向指端推3~5次，最后一次停在指关节处，捏紧拇指，另一手持三棱针对准穴位快速刺入，针孔要大，挤出血10~15滴，使血由暗红变淡为宜。
(9)牛黄解毒丸——内庭穴，人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，它是一个去热的穴位。
建议收藏 穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段，穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。
这15个穴位,人人都爱,因为能够养生,建议收藏起来慢慢学
1、祛除胃火按大陵-- 主要作用是祛除胃火。大陵穴位于手掌和手臂交界处。按摩这个穴位，可以用手指按压，不过需要注意力度，按的时候轻柔一些，大约5分钟，穴位处按摩有酸胀感传来，即可。
2、捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。
3、关元穴是女性常用的保健穴位，按摩关元穴不仅能够强身健体，还能够改善患者排尿不畅等问题，对于女性患者来说还可以缓解宫寒痛经等妇科疾病。按摩关元穴不仅适用于女性，男性也可以按摩，能够缓解肾虚的问题。
长按这6个穴位,轻松养生
1、穴位六：风池穴 风池穴是足少阳胆经在头部非常重要的腧穴，这个穴位于后颈部，如果是男士，当他低头的时候因为后面的头发比较短，就能看到后颈部在颅骨的下方有一个凹陷。
2、涌泉穴是肾经的第一个穴位，每天坚持按揉刺激该穴，能改善神经衰弱、有助睡眠，且可增强人体的防病能力。穴位位置： 位于足底，蜷足时足前部凹陷处。按摩手法： 每天洗脚后，用双手大拇指摩擦两足底涌泉穴10分钟左右。
3、内分泌失调-关元穴 位置：位在身体前正中线，肚脐下三寸的位置。按揉方法：用掌根以关元穴为目心打圈按摩。功效：调理妇科效果很好，如内分泌紊乱、月经失调等。
4、百会穴 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。百会意为“百脉于此交会”，百脉之会，百病所主。
5、适合按摩养生的穴位解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝_窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。
6、长强穴位于尾骨尖端下，尾骨尖端与 *** 连线的中点处。长强穴属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等疾病。常 *** 长强穴，配合承山穴治痔疮效果更好。
常按哪些穴位可以获益一生?
1、肚脐保健区：肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。
2、适合按摩养生的穴位解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝_窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。
3、从中医来说，腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。
